随着现代生活的节奏日益加快，许多年轻一族的上班族的压力也越来越大。有很多人甚至还未及而立或者正值花样年华，头上就已见白。网上流传醋泡黑豆能够治疗白发，这个说法到底属实不属实呢？醋泡黑豆能治疗白头发吗？

对于醋泡黑豆能治白发吗这个问题要引起重视，关于醋泡黑豆能治白发吗这个问题为您解答如下：多食用黑豆是有作用的。

1、白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；

2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；

3、中药首乌片有一定作用；

4、头皮按摩有助于治疗少白头，口服葡萄糖酸锌和维生b和胱氨酸试试，维生素b试试。 注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益，染发不好。

5、黑豆有效，但是见效慢，醋洗头发可以治头皮屑，但是没有听说过可以治疗白发的。治白发的见效都很慢，尤其是食疗，就算是中药也很慢甚至无效，可以尝试一些带染发的治疗类洗发水。

长白头发不再是中老年人的专利，现在许多小伙伴年纪轻轻就顶着一头沧桑的白发。那么白头发要怎么治？可以参考下面10道治疗长白头发的偏方！

偏方1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

偏方2、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

偏方3、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

偏方4、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发。本方法可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

偏方5、　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

偏方6、木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。

偏方7、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

偏方8、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

偏方9、女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

偏方10、把黑豆泡浸醋中，半个月之后开始服用，每天两次，每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发。

为了对付那些烦人的白丝，不少人亲信各种xxx洗发水广告，但用后又陷入深深的哀怨。与其为各种虚假夸张的广告买单，不如好好搜罗各种好用的妙方，让白头早日“黑回去”！下面来看看长白头发应该怎么治疗吧。

1、民间疗法

治疗白头发的方法很多，民间有妙方认为，先把白发拔掉，再往头皮上涂上白蜜，可让头发变黑；梧桐子捣汁涂抹头发也有黑发效果；另外，用柿饼加枸杞子研磨成粉，做成丸子服用黑发效果也很不错。

2、花粉治疗

原理是利用花粉中的抗氧化成分，如维生素e、胡萝卜素等抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而达到头发延缓衰老的作用。

3、食膳疗法

多吃滋补气血的食物，如桂圆肉、莲子、大枣熬粥等，黑发效果既安全又健康，不妨多尝试。

治疗白头发，其实在民间也有不少偏方，不过治疗效果会因人而异。下面我们不妨来参考一下哪些偏方可以治疗白头发！

1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

2、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

3、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

4、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发。本方法可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

5、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

6、木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。

7、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

8、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

9、女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

10、把黑豆泡浸醋中，半个月之后开始服用，每天两次，每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发。