大多数的心血管时间都是会跟高血压有关联的，比如心肌梗塞的发生、脑梗死的发生等等，这都是因为动脉发生了粥样的硬化症状而会去引发了并发症的结果，而如果发生了动脉粥样的硬化症状，它的进展竟然是致使发生心肌梗塞、脑梗死的最根本因素。

在我国的心血管病的形式是已经开始变得非常的严峻了。全国范围内是大约有了2.7亿的高概率高血压患病的人，其中至少是有3000万的患者是因为得了心肌梗塞、脑卒中、心力衰竭等等，这疾病其实都是跟高血压有相关联的病症，这就严重的影响着患病的病人在生活上的质量，还有寿命的长短。

这必须引起国人的注意，那么对于女性来说，到底如何保持怎样的习惯，才能够让女性真正的远离心血管疾病呢?

在最为致命的空气的污染的原因，那么在去上的途中骑车的上班族的女性们是最大的，因为在吸入的尾气的量是最多的、:受污染"的人是最严重的，并且还要去消耗一定的体力去踩踏自行车，这就是容易引发了女性体内的供血不足的状况。那么在拥堵的交通当中是很如就让女性容易就产生紧张、焦虑的情况，从而这就会去引发了血压的升高。

首先，为大家介绍一下心血管疾病的症状，大家在生活中，如果自己遇到或者身边的朋友和亲人遇到，能够做出准确的判断和采取有效的措施：

心血管疾病的患者，一般都会出现心悸心慌、呼吸气短、端坐呼吸，在晚上睡觉的时候，出现偶发性的无法呼吸、胸腔的前后出现压迫性的疼痛和紧缩性的疼痛，由于呼吸困难，导致胸闷不舒服。有的患者会出现昏厥的情况，并且在咳嗽的时候有出血的情况，伴随着剧烈的呕吐，两个手臂也会感到非常疼痛。有的患者由于病情比较严重，可能出现疼痛和颤抖的情况。

如果脑血管出现疾病的话，一般就会出现瘫痪或者偏瘫的情况，进而会出现说话吐字不清楚，语言表达能力下降等语言障碍的情况，并且眼球发黄，视力模糊，目光呆滞，眼球无法进行正常的转动，严重的身体丧失平衡能力，无法站立和大小便的失禁。

一个适量的酒精以及咖啡是能够去让女性去产生一定的抗氧化物质，这是有利女性保护自己的心脏。但是要是女性过量的去饮用了，那么这就是会让弊大于利了。这是因为酒精以及咖啡是能够让心率变得速度加快了，从而使得血压升高了，因此这样就是让女性自己扣动了让自己心脏病突然发作的扳机。那么女性长期的去酗酒或是喝咖啡的话，这就肯定会去破坏了心肌，久而久之就会导致了心脏的衰竭。

坏的情绪可是心脏不好的女性面临的最大敌人，而这抑郁就是女性首当其冲的最大患病原因。要是女性的心脏在得不到休息，使得自己的血压以及心率都是会去升高的，那么这就对于自己心脏的健康是非常的不好的情况。因此是建议女性在自己困难多的情况下，多去跟家人朋友沟通沟通，避免让自己发怒或是大喜大悲，那么控制好自己情绪就是非常重要的。

无论是任何疾病都有自身的特点，只有对其特性进行充分的了解，才更加有利于疾病的预防和治疗。心血管疾病有如下几个特点，希望大家能够掌握：

1.一般患有心血管疾病的人普遍都是“三高”病症，如高血糖、高血脂和高血压，并且血液粘稠度非常的高，动脉也会出现粥样的硬化，全身的组织机构由于缺血或者出血导致疾病发生。

2.一般患病的人群都是中老年朋友，在50岁左右，为病症的高发期，这是一种患病率特别高、致残率特别高、死亡率也特别高的“三高”疾病。即便用世界上最先进的治疗办法，治愈率仍然不超过50%。并且这种病没有完全治愈的可能，多少都会留下后遗症，及时抢救，幸存者也会生活不能自理，需要长期卧床。世界上患心血管疾病的人数高达一千五百多万，是各类病症之首。所以，要想避免得病，就需要在患病之前，做好预防措施，尽量不患病，才是对生命最好的保护。