一到夏季，吹空调成了降温的好方法，但是大家都知道不能长期待在空调房里，那么你知道宝宝吹空调的d注意事项吗？下面就一起来看看夏季宝宝吹空调的6大注意事项。

空调可谓是一种伟大的发明，人们只要躲在屋里按一个按钮，就能逃避炎炎夏日的摧残，还自己一段凉爽快乐的时光。但也不是所有人都可以毫无禁忌地使用空调，对于孩子来说甚至有更多需要注意的健康问题。

夏季宝宝吹空调的6大注意事项：

1、温度适宜

虽然用空调主要就是为了降温，但太冷的环境反而容易伤害到孩子。在给宝宝吹空调的时候，建议把温度设置在25~28度之间。在气温较高时，可将温差调低6~7度左右。气温不太高时，可将温差调低3~5度，空调的风速不宜过强。进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调。而出门前，要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出，这样很容易引起热伤风。

2、定时通风

空气流通是预防很多疾病首先要做到的，无论是开窗还是空调换气都是不错的选择。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10~20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。

3、注意补水

水是生命之源，空调房里水分流失加快，补水就更是重中之重。宝宝在空调房里一段时间后，可能会感到口干舌燥，这是因为这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时，宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器。

4、避免直吹

面对冷风短时间倒是很爽，但马上就可能让你失去健康。直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。在房间内找出一个最佳放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹，风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。

5、空调要及时清洁

和床单一样，空调卫生达不到标准，也可能增加患病的风险。空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的:孵化基地"。长期在这样的环境下生活、工作，人们容易感觉头晕、乏力，老人小孩更容易成为:受害者"。夏季使用空调前最好进行一次清洗，还有大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗（过滤膜），这样室内空气质量才能有所保障。

6、生活细节是不容忽视的健康问题

由于空调的过度使用，孩子在夏天反而要在室内增添一些衣物。因为新生儿宝宝皮肤薄、皮下脂肪少、体表面积与成人相比相差很大，散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全，因此当温度过低时，新生儿体温易受到室内环境温度影响，导致体温不升。严峻的还会使皮下脂肪凝固、发硬，导致硬肿症，甚至危及生命。对宝宝来说，体温应保持在正常范围内，即腋下体温36℃至37℃，肛门体温36.5℃至37.5℃，避免凉风直接对着宝宝吹。宝宝着衣，应以宽松、全棉最佳，穿着不宜过多，以安静时不出汗为度。早产儿的保暖尤为重要，体重过低者需要住院，用暖箱才能达到保暖的要求。

同时要注意的是，如果宝宝长时间在空调房里，很容易感冒。现在很多宝宝上呼吸道感染大多跟空调有关，加上宝宝本身免疫力和抵抗力就相对大人而言很低，如果整天在空调房里，空气不流通，宝宝很容易出现发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎、咳嗽、流鼻涕、鼻窦炎等病症。

最根本的方法还是要注意室内温度的调节范围，避免不必要的外界刺激。为了能让宝宝避免吹空调感冒，建议夏季空调最佳温度在27至28摄氏度，睡觉时最好放盆水，以保持室内湿润，平时要经常开窗通风。

另外，一些父母发现宝宝有轻微的发热等症状后，就吓得空调、电扇都不敢用，殊不知周围环境温度过高，反而会导致宝宝体温不退，抵抗力下降，病情加重。空调房间往往都会紧闭门窗，低温气流环绕，造成自然的空气不流通，隐藏的细菌无法扩散。并且长时间吹空调容易出现头晕胸闷的情况，而宝宝更容易因凉风出现腹泻或感冒问题。父母还是不要让宝宝不要长时间处于空调房内，并且空调温度不可过低。

夏天吹空调也是孩子们喜欢的事情，但各位父母一定要做好相应的工作，避免给孩子以及自己带来不必要的健康问题。

夏季吹空调是最正常不过的事了，那么夏季宝宝安全吹空调有哪些注意事项呢？

炎热的天气一到，空调也将大派用场。然而，身子较弱的宝宝在空调房里呆久易着凉、感冒，甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎，为防患于未然。

宝宝出现空调病，主要表现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。当宝宝患上:空调病"后，妈妈应及时带宝宝看医生。其次，妈妈应多让宝宝多喝水，最好是白开水和淡盐水。

宝宝吹空调的7大注意：

1.空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2.时刻保湿。

1）使用加湿器。

2）用一些容器装上水摆在屋子里。

3）经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

3.小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

4.开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

5.晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。

6.大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗（过滤膜），这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。

7.每天至少为宝宝测量一次体温。

  随着生活水平的提高，越来越多的家庭安装了空调。酷暑盛夏，怕热坏了宝宝，开空调降温是很自然的，但是，如果宝宝几乎整天呆在空调房里玩，空调开得时间过长，温度又偏低，对宝宝的健康也是不利的。因此请注意以下事项：

  (1)空调开的时间长，室内空气污浊，容易滋生细菌，传染疾病，请注意经常（每隔两三个小时）开窗通风，以保持室内空气清新和流通。

  (2)清晨或傍晚空气清新、气温较低时，最好能关闭空调，打开门窗，并尽量带宝宝进行户外活动。

  (3)空调开的时间过长，室内空气会很干燥，可以使用加湿器加湿，还应该多给宝宝喝水，及时补充水分。

  (4)宝宝在空调房呆的时间过长，看起来是凉快了，其实宝宝夏天出汗太少或不出汗，反而不利于身体的正常代谢。如果整个夏天躲在空调房里，到了秋冬交替时，抵抗力就会下降，积蓄一个夏天的毒素也会引发疾病。

  (5)宝宝对温度的适应、承受程度和成人不同，因此，夏天空调房间的温度一般应维持在摄氏25度到28度之间，不宜过低也不宜过高。

  (6)避免宝宝伤风。空调冷风不要着宝宝直接吹，以免使宝宝受风着凉。另外，出入空调房间忽冷忽热的温度，很容易引起宝宝热伤风而患感冒。

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虽说宝宝可以适当吹空调，但是宝宝吹空调也有一些注意事项，以下几个方面，父母们一定要多加注意，以防宝宝出现健康问题。

感冒也是得了空调病的一种症状

1、空调温度25~28度为宜

宝宝吹空调的温度多少最合适？研究证明，温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。

2、保持室内通风，释放负离子

封闭的空气是非常混浊的，而且随着时间延长，空气中的细菌也会增加，空气质量恶化，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。因此，要应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。另外，也可以购买一种负氧离子发生器，释放负离子，保证室内空气质量。

3、拒绝干燥，时刻补水保湿

我们都深刻体会到，在空调房呆一天，一般都是口干舌燥，皮肤干巴巴的。因此，您怎么能让宝宝娇嫩的肌肤受这种折腾呢？妈妈们需要注意室内的湿度，办法有3种：

（1）使用加湿器。

（2）用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。

（3）经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。

4、空调需要定期清洁

不要以为空调很干净，有数据表明，新空调在经历72个小时后，过滤网上的霉菌总数为每平方厘米650个，细菌总数为每平方厘米270个；散热片上的霉菌总数每平方厘米为 1110个，细菌总数为3100个。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。

5、衣着合理，随身备1件衣服

小孩的抵抗力不如大人，为了避免宝宝收到空调的刺激，妈妈们要给宝宝多准备一件衣服。一方面，在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。另一方面，宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。

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