产后风在月子病中是比较常见也是比较严重的一种疾病。在患上产后风之后，会导致产妇的身体多个部位出现疼痛感。而对于产后风这种月子病来说，如果没有及时的治愈，那么可能疾病会跟随着产妇一辈子的。那到底产后风可以成功痊愈吗？

产后风在患上以后，如果患者及时的发现了病情，并积极的进行了治疗。那么产后风是可以被成功治愈的。如果产后风发展到严重程度了，病情发现的晚的时候，想治愈可能就比较困难，当疾病变成慢性疾病时候，产后风可能就会一直不能痊愈。因此当发现产后风以后一定要及时的进行治疗，才能够保证产后风能够成功痊愈。

当患上产后风以后，首先要注意的就是保持自己的心情乐观，要有战胜病魔的决心，在治疗期间也要保持一个积极向上的心态，这样治疗的效果也会事半功倍。还有就是在月子期间进行适当的运动，适当的运动可以有利于全身的肌肉放松，也能够帮助产妇更好的进行恢复体力。而且对于预防产后风也有不错的效果。

很多宝妈反映，产后老公总是迫不及待地想要恢复性生活，可是新妈似乎性趣不高，这是怎么回事？产后多久可同房？产后第一次性生活要注意什么？

对于产后同房，新爸爸早就按耐不住了，但大部分新妈妈却没有多大反应，或许是心理上还没有准备好，或许是担心身体没恢复好，也或许是心思都放在了宝宝身上……亲爱的，我们怎样才能重新找回往日的:性福"呢？

一、为何产后性生活大多不成功

症结1：产后新妈对自己缺乏信心

对自己的形象没有信心，是产后妇女拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求，而是她顾忌自己的身材体态，不想让丈夫看见自己变形的身材。

解决方法：

她：在产后一周内、身体状况许可的情况下，开始做产后体操，同时，坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪，这些都有助于体形的恢复。产后妈妈的体形往往会比未孕时更丰满，更性感。妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道，人的体态不可能一辈子不变，重要的是让自己保持正常的心态，多与丈夫进行感情的沟通和交流，这是保持夫妻感情的重要途径。许多女性还发现，生完第一个宝宝之后，她们的性欲更加强烈，步入了一个全新的更懂得享受性生活的阶段。

他：产后因为激素的原因，女性的变化会比较大，这个时候就特别需要来自先生的安慰。亲吻拥抱她，让她明白，她在你的眼里比任何时候都要美丽，那些小蚯蚓只不过是爱的纹身，它决不可能影响你们性的表达，就像希腊谚语说的：爱，就爱他的伤痕。

症结2：疼痛让新妈退却

我们都知道第一次时的疼痛，那种痛让人在绝望中又兴奋不已。但产后的第一次所承受的疼痛大大超过了那一次，只不过因为经历过了产痛，我们对疼痛的阈值提高了。

解决方法：

她：会阴的伤口一般会在产后两个星期内愈合。有人担心性生活会使伤口撕裂，从而对性生活感到恐惧。这种担心实际上是不必要的。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。如果因为害怕会阴伤口裂开，而情绪紧张，这反而会导致阴道口肌肉收缩。做个深呼吸，让全身放松，没什么可以害怕的。产后女性做爱能使血液中的催产素含量增高，有助于子宫收缩和乳汁的分泌。正常的性生活能促进产妇的身心恢复。

他：产后的第一次，他一定要注意前戏，使妻子的恐惧心理慢慢放松。产后在开始性生活时，丈夫的动作应该轻柔、温和，不要太粗暴。如果她的确有不适感，千万不要心急，多适应几次她就不会害怕了。如果在性交过程中她的阴道过于干涩，你还可以推荐她使用水性阴道滑润剂，避免她的恐惧心理。

症结3：一切为了宝宝

宝宝的诞生意味着纯粹的两人世界的结束，三个人的世界多了一点可爱的小骚扰。筋疲力尽的小妈妈倒头就睡，你怎么忍心去打扰她？

解决方法：

她：一个全新生命的加入，的确需要我们为此耗费大量的精力。一个聪明的新妈妈可以通过学习让自己更轻松更便捷地解决很多育儿问题，如宝宝晚上吵闹，我们一定有办法可以解决它。睡眠不足会缺乏体力，影响情绪、造成性欲低下，而喂母奶的产妇也会担心泌乳不方便行房等等。事必躬亲是很多产妇的习惯，但人的精力毕竟有限，要学会让家人来一起分担，要知道，照顾宝宝也是人生一大乐趣哦，可不要剥夺了他人这份快乐呀。

他：是不是你在料理宝宝的时候做错了什么事，使小妈妈如此不放心？你可以让妻子确信，她还是像你们第1次见面时那样吸引着你，她对待婴儿的关爱与体贴更显示出一种母性的魅力。学习一些照料宝宝的诀窍，让她吃惊，然后同意你加入照料宝宝的队伍。小妈妈轻松了，心情也会好起来，明天，说不定她会主动地和你亲热哦，你准备好了吗？

二、产后房事何时恢复比较好

一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢？因为，准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足月可以重到1200公克（增大11倍），而小宝宝出生后，子宫也还有1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。

若有作:会阴切开"的产妇，伤口通常要6周左右才会复原。:剖腹生产"的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。

目前各大医院都会安排产妇在产后6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉您复原很好，产妇们应该可以拾回信心；有些产妇在产后6周以后，会阴部仍然觉得硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引起疼痛。

三、产后第一次爱爱注意事项

产后的分泌物主要以恶露为主。但是如果有喂母奶，可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后行房，最好能多一点:前戏"，包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。产后体态不能完全回到从前，夫妻双方可以多方面的沟通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、产妇有信心，才好早日开张。

先生得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等润滑液分泌多了才行。而且尽量迂回渐进，不可:单兵抬头，提枪快跑前进"。开始时最重要，所以产后的第一次，先生切莫一味表现神勇而已。多一些浪漫，多一些温柔，才是要紧的！

不过双方为了营造气氛，可能得先行料理小宝宝，看是家里老人家代劳一下，或用其他聪明的方法请他安静，以免小家伙不解风情，老爱打断两位的好事，那可就煞风景了。

产后成功开奶，可以引导宝宝更好的吸吮，这样有利于宝宝的体重增长。可有的妈妈说，产后没有那么多奶，是不是开奶没开好？如果产后给宝宝为喂水或牛奶，会影响妈妈开奶。那产后如何开奶呢？成功开奶的三要点是什么？

一、产后如何尽早开奶？

1、自然产开奶姿势

顺产的妈妈腹部没有伤口，所以可以选择自己舒服或喜欢的哺乳姿势，可以采用横抱式或侧卧式哺乳。

2、剖宫产开奶姿势

剖腹产的妈妈由于腹部有伤口，为了避免牵扯到伤口，可以采用床上半坐位哺乳：妈妈半坐卧，将宝宝放在旁边垫高的枕头上，头在妈妈的胸前，脚朝妈妈的身后，妈妈用胳膊环抱着宝宝。

3、正确开奶的方法

在宝宝出生后的30分钟内，让宝宝在妈妈的怀里，让宝宝吸吮妈妈的乳头，这样会给宝宝留下很强的记忆力，过一两个小时再让他吸吮，他就可以很好的进行吸吮了。在随后的几天，妈妈要有规则将宝宝抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使宝宝习惯伏在胸前。

二、成功开奶三要点

1、母婴同室

母婴同室可以方便妈妈照顾宝宝，促进宝宝和妈妈之间的关系更加密切。这样不但可以增强新妈妈的哺乳信号，而且也有利于顺利开奶，激发妈妈的母爱。

2、开奶前不要喂糖水或牛奶

如果给新生宝宝喂糖水或牛奶，这样会消除了饥饿感，减少了宝宝想要吸吮妈妈乳头的渴望感，这样就失去了母亲对乳头的刺激作用，会使母乳分泌延迟，乳汁量减少，影响母乳喂养。

3、防止乳头错觉

有些妈妈喜欢给宝宝用橡胶奶嘴，宝宝在吸吮时不需太费劲，而吸吮妈妈的乳头就要费较大的劲，如果用奶嘴开奶后改为母乳喂养，宝宝会不愿意费力去吸吮乳头。所以如果需要给宝宝喂水请用小勺，以防宝宝产生乳头错觉。

12月19日，谢娜在微博晒出一组美图，并配文：:好暖和，风好舒服啊。"

照片中她身穿一袭白色纱裙，腰部镂空大秀好身材，沐浴在阳光下笑容灿烂，裙袂飞扬青春十足。

谢娜，1981年5月6日出生于四川省德阳市中江县，毕业于四川师范大学电影电视学院（今四川电影电视学院），中国内地主持人、歌手、影视女演员。

2007年，谢娜因《快乐男声》与张杰相识，后成为恋人。2011年七夕，两人正式对外公布婚讯。

9月26日，谢娜与张杰在云南香格里拉举行婚礼 。2017年9月26日，张杰在两人6周年结婚纪念日公布谢娜怀孕的喜讯。