民间有“十女九痔”的说法，可见痔疮是一高发的肛肠疾病。而对于处于孕期的女性而言在孕后期由于胎儿的增大，腹内压增高，静脉回流受阻，从而引起直肠静脉淤血，这样就很有可能会引起痔疮。

孕前本身就有痔疮的女性随着孕期的到来更有可能加重痔疮的症状。而孕期痔疮一般建议以保守治疗为主，不宜服用药物治疗。原则上建议多以食疗治疗为主。

一、菠菜炒猪血

材料：菠菜300克、生姜25克、猪血100克、精盐2克、酱油15毫升、各调味品适量。

做法：首先将菠菜洗干净切成5厘米的段，然后放入滚水中焯两分钟，去掉草酸，然后沥干水份装盘备用，接着把猪血洗干净放入油锅中爆炒，然后取出与菠菜、生姜丝、精盐、酱油等调味品一起搅拌均衡即可食用。

孕期的女性常吃不仅有利于防治痔疮，更为重要的是还可以帮助预防妊娠糖尿病、妊娠高血压等功效。

二、米醋煮羊血

材料：羊血200克、米醋、食用盐等适量。

做法：先将羊血切成小块，然后同米醋一起煮熟，在用食用盐加以调味即可。

此汤具有化瘀止血等功效，特别适用于由于内痔引起的出血，大便疼痛等问题。

三、白糖炖鱼肚

材料：鱼肚25克左右、白砂糖50克。

做法：首先将鱼肚清理干净然后同白砂糖一起放入砂锅中加水炖煮即可。

此汤具有补肾益精之功效，同样的也有防治痔疮等功效，建议有痔疮的孕妇可每日服之。

除此之外，对孕期痔疮严重的准妈妈而言，还可在医生的指导建议下使用润肠通便的药物，或采用局部中药痔疮处洗方熏法、或者采用外用药等等。当然了平时还要特别注意养成科学的饮食习惯，适当的多吃新鲜的蔬菜水果尤其是要多吃一些纤维素多的食物。比如韭菜、香菜、香蕉、竹笋、梨等等，此外还要注意多补充水份，减少食用各种辛辣刺激的食物。最后还要适当运动，避免久坐，养生良好的作息习惯等等。

最后提醒所有的准妈妈们，如果妊娠前就有痔疮的话，就要更加注意日常的调理，除此之外，还要及时和医生沟通病情，以免引起不必要的麻烦。(()专稿，如需转载请注明出处。)

孕妈咪得了痔疮该怎么办呢？小编这里告诉各位孕妈咪孕期痔疮多是暂时性的，孕妈妈不要过于着急，绝大多数都会在产后得到缓解。那么在孕期可以用那些方法来缓解呢？

1、坚持合理饮食

要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡，注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。

禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

2、温水坐浴

由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。

3、用软膏栓剂治疗

使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，向医生咨询清楚。一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。

4、每天坚持锻炼

进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

5、用特定的垫子缓解局部的疼痛

买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。

6、按摩疗法

按摩部位有两处，即肛门和腹部。

肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

腹部按摩：取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。

此外，准妈妈在孕期尤其是孕晚期还应避免久坐久立，适当做些户外活动。注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。

在还没有怀孕之前，总觉得孕期应该很轻松就能度过，看着身边的怀孕的朋友，也没有什么不适。直到自己怀孕的时候，可能是经常便秘的关系，发现竟然长了痔疮，但是碍于尴尬，也一直没有跟家人说，后来去看医生才知道，这是孕期很常见的疾病之一。如果孕期长了痔疮，很容易会影响胎儿发育。那孕期有痔疮怎么办？孕期有痔疮有哪些方法可以缓解、能不能自愈呢？

一、孕期为什么会长痔疮？

孕期分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期和孕晚期，其中28-36周的时候正处于孕晚期，这时候最容易受痔疮的困扰，发生率比较高，如果不引起重视，长时间没有得到治疗，孕妇可能会发生贫血，影响胎儿的发育。

1、便秘

大部分的孕妈或多或少都会有些便秘，这是因为肠胃功能受到压迫所引起的，如果日常饮食中减少了水果和蔬菜的摄入，便秘就会找上门来。当排便发生困难的时候，大部分的人会下意识的用力使劲，增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。

2、子宫挤压、黄体酮增加

孕期由于肚子一天天增大，子宫也会慢慢挤压盆腔，血液回流会变得缓慢，肛门附近的静脉也会受压肿胀膨大。另外，黄体酮的增加非常容易诱发静脉扩张，引起孕期痔疮。

3、运动不足

孕期由于运动量减少，长期久坐不动，身体的血液循环不足，肠胃蠕动变慢，引起大便干燥，更加容易便秘，诱发痔疮。

二、孕期有痔疮怎么办？

有些孕妈问，痔疮如果不治疗的话，会不会自愈呢？首先我们要确认痔疮病情的程度，如果只是轻度痔疮，在初期阶段的症状并不是很严重，可以在日常生活中通过食疗和改善生活习惯来缓解，这种情况是可以自愈的。如果痔疮症状比较严重，还是要去医院检查和确认病情，听从医生的建议来治疗。

1、饮食清淡。平时比较重口味的孕妈，这时候要改变下饮食习惯，辛辣刺激的食物一定要远离，尽量多吃蔬菜、水果和粗粮，饮食烹饪尽量清淡一些，尤其是每天要多喝水，这样可以有效防止便秘的发生。

2、多做运动。孕期肚子一天天大起来，走路都会觉得比较费劲，所以一下班到家基本上都是躺着，不愿意起来多走动。但是孕晚期适量散步有助于顺产，所以建议多出去走动走动，晚上吃完饭散散步，是不错的运动方式。

3、良好的排便习惯。当身体形成一个良好的排便习惯，每天定期早上、饭后或者晚上，都要去厕所排便。每个人的生活习惯不同，但是不管有没有便意，都要坚持去上厕所，这样久而久之就可以形成良好排便习惯。

不少产后的新妈在坐月子时会遇到这样一个尴尬的问题，“长痔疮了怎么办？”专家建议，痔疮对妈咪危害大，要及时治疗，而治疗痔疮的方法可以采取食疗。下面小编就给大家介绍三款治疗痔疮的食疗方。

一、产后痔疮的危害

痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产生一种:sp痔毒"，:sp痔毒"不但威胁着女性健康，还会殃及婴儿的健康！

产后女性的:sp痔毒"会污染奶源，是母乳喂养的隐形杀手，:sp痔毒"随母乳进入婴儿体内，会导致婴儿免疫力下降，引起发烧、感冒、惊悸及感染流行性疾病。由于此类痔疮多发与女性产后，并且难以治愈，医学把这一时期痔疮定性为:产后痔"。

女性产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。所以说产后痔疮一定重视，并尽早治疗。

二、防治痔疮的食疗方

1、马齿苋荸荠粥

原料：鲜马齿苋60克，荸荠50克，粳米100克。

做法：马齿苋洗净切碎，荸荠去皮洗净，与淘洗干净的粳米文火熬成粥。每日两次，连服数日。

2、白糖炖鱼肚

原料：白砂糖50克，鱼肚50克。

做法：将鱼肚和白砂糖一同放在沙锅内，加水适量，炖熟即可。每日1次，连续服用有效。

3、香蕉粥

原料：香蕉250克，大米50克，水适量。

做法：香蕉扒皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。每日早晚服用。