孕妇能吃猪腰吗?孕妇属于一个特殊的群体，很多准妈妈们可能在怀孕之前很喜欢吃这些动物内脏，可是怀孕了之后，就不能随便吃东西了呢!对于孕妇能吃猪腰吗这个问题，小编接下来将要为您进行科学的详尽的解答。

孕妇能吃猪腰吗之营养价值：

在分析孕妇能吃猪腰吗这个问题之前，我们先来了解一下主要的营养价值。猪腰的营养价值还是非常高的，它不仅含有非常丰富的蛋白质、维生素，并且还含有不少的钾元素以及钠元素。而这些元素又恰恰是准妈妈们在怀孕期间所需要的。那么关于孕妇能吃猪腰吗这个问题，科学的解释是，可以吃，但要吃得对，并且少吃。

孕妇能吃猪腰吗之科学解释：

猪腰对于孕妇而言，具有滋肾利水的作用，孕妇可以吃，但是不宜长期吃，要间隔吃。

准妈妈们食用猪腰之前，要先把猪腰里面的白色膜层，也就是猪的肾上腺，去除干净，这层膜如果您不事先去除干净，那么准妈妈们吃了之后很有可能会增重孕吐的反应，让呕吐变得更加频繁，严重的还会诱发肌无力甚至是中毒呢！所以，准妈妈们千万不要掉以轻心。

除此之外，一些患有高血压或者是高血糖的准妈妈们，就不要贪嘴吃猪腰了，以免加重病情，得不偿失。

孕妇能吃猪腰吗之食用技巧：

接下来，小编还要为各位准妈妈们详细讲解一下食用猪腰的技巧。

第一招：白酒去腥法：

准妈妈们在烹饪猪腰之前，可以将猪腰整个立起来，顺着猪腰的白色经络切下去，然后将白色经络整个扔掉。接着装一小碗酒，用白酒灌猪腰，确保白酒能够渗透进整个猪腰的身体。一般来说，一只猪腰用一两白酒来灌就好了。

第二招：花椒去腥法：

准妈妈们需要先烧开半锅水，待锅开了之后，加入三小勺的花椒，然后煮三分钟左右就可以熄火了。然后将花椒水倒入锅中，待凉了之后，用花椒水来灌洗猪腰，将猪腰彻底清洗干净，就能够除腥了。如果觉得腥味还是较重，那么多灌洗几次就好了。

孕妇能吃猪腰吗？以上就是关于这个问题的科学解答了。准妈妈们在吃猪腰之前，一定要先去除猪腰的腥味，然后将整个猪腰子都清理干净，一些部位不适合孕妇吃的，就千万不要马虎，一定要弄干净了，确保您自己吃下去之后不会有事。

孕妇在怀孕期间，凡事都要小心，尤其是饮食方面。其实，如果您不是非吃猪腰不可，小编还是建议您能少吃一些就少吃一些，这样才有利于您以及宝宝的健康，毕竟不是每一位准妈妈们都有自行判断猪腰是否已经清理干净的本事，尤其是一些平日里不常下厨房的年轻妈妈，而从餐馆里买来的猪腰，您就更不知道其到底有没有清理干净了呢？孕妇能吃猪腰吗？相信准妈妈们心里都已经有谱了吧！（专稿，如需转载请注明出处。）

猪腰即猪肾，俗称“腰子”，是一种常见的畜肉类烹饪原料。用猪腰可以烹制出许多冷热菜肴，如常见的“冬笋拌腰丝”、“温炝腰片”、“火爆腰花”等等。那么孕妇可以吃猪腰吗？

猪腰

猪腰，别名：猪肾，因器形如古代的银锭而得名:银锭盒"。

猪腰的营养价值

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

猪腰的功效与作用

猪腰味甘咸、性平，入肾经；具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

孕妇可以吃猪腰吗？

孕妇可以吃。

猪腰有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。

但是在食用前要注意把猪腰里白色的那层膜去掉，因为那层白色的纤维膜是猪的肾上腺，如果孕妇误食了，轻则可能会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状或诱发妊娠水肿，重则容易诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。

产妇可以吃猪腰吗？

可以吃。

产妇能吃猪腰，并且是产后众多菜谱的主推肉。

孕妇能不能吃猪腰？孕妇吃猪腰好不好？孕妇可以吃猪腰吗？下面小编就为你详细介绍下。

人们习惯称动物的肾脏为:腰花"，例如猪的肾脏被称为:猪腰花"。它有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。

在清洗猪的肾脏时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。

如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃腰花时，一定要将肾上腺割除干净。

祖国医学理论有:以脏养脏"之学说，即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器。这一学说已经被现代医学证实。例如：猪心富含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。吃猪心可以加强人体心肌的营养，增加心肌的收缩力。妊娠期间肾血流量由孕前的800毫升/分增至1200毫升/分，肾脏负担增加，因此，孕妇应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏。

猪腰枸杞饭

猪腰有有滋肾利水的作用，具有补肾气、消积滞、止消渴之功效，食用可缓解肾虚腰痛、水肿等症状。

准备食材：大米100克、猪腰100克、枸杞10颗、姜3片、胡椒粉1/2茶匙、芝麻油1茶匙、生抽1茶匙、料酒1汤匙

做法：

1、猪腰切除深色和白色的筋膜，尽量处理干净，然后切成丁，用生粉多抓洗几遍，放入清水中浸泡半个钟头，期间换水2-3次。

2、烧开一小锅水，放入姜片和猪腰，略微焯烫之后捞出，沥干水分。

3、往猪腰中加入料酒，腌制约15分钟，然后取出猪腰备用。

4、将大米和枸杞洗净，然后沥干水分，枸杞冲洗干净，沥干水分。

5、将大米、枸杞和猪腰放入电饭锅中，加入适量的清水，将食材煮成枸杞猪腰米饭。

6、往米饭中调入胡椒粉、芝麻油和生抽，盖上盖子稍微焖一下，即可出锅。

猪腰瘦肉粥

准备食材：猪腰1个、瘦肉80克、大米80克、姜3片、小葱1根、油1茶匙、盐2茶匙、生粉1汤匙

做法：

1、猪腰切除深色和白色的筋膜，尽量处理干净，然后切成丁，用生粉多抓洗几遍，放入清水中浸泡半个钟头，期间换水2-3次。

2、瘦肉洗净，剁成肉末备用，姜切成姜丝，小葱洗净切成葱花。

3、将浸泡好的猪腰和瘦肉末混合，加入姜丝、油、盐，搅拌均匀，腌制约15分钟。

4、大米淘洗2-3次后，放入锅中，倒入10倍米量的水，煮开后换成小火，将米熬成软烂的粥。

5、倒入步骤4中的猪腰和瘦肉食材，用大火滚开，直到食材熟透。

6、出锅前撒上葱花即可。