我们都知道，当孕妈妈在怀孕初期，肚子还没隆起来，皮肤的弹性纤维和胶原纤维还没发生变化，是不会出现这么可怕的妊娠纹的。根据部分妈妈反应，她们身边总有那么几个“婊子”是没有出现妊娠纹这个恶魔的。这是怎么回事呢？妊娠纹几个月开始长？

其实，妊娠纹的出现，主要看个人体质，以及胎儿大小，最重要的是提前预防。那么，一般妊娠纹会在什么时候开始出现？只要掌握好这个时间，就不再怕啦。

通常，妊娠纹会在怀孕5-6个月的时候。上面说的这2种纤维开始断裂，形成粉红色或紫红色的花纹。因为每个人皮肤弹性不同，如果你在这个时候并没有出现，甚至是到了8个月后，都没出现“花纹”，那就基本上就不会再有妊娠纹的出现。

在孕妇待产的过程中，其身体会出现一系列的变化，也有可能出现一些疾病，皮肤瘙痒很常见，而妊娠纹就更加的常见了。一些女性生完孩子之后会留下很严重的妊娠纹，主要是由于皮肤不能恢复导致的。当女性出现瘙痒难耐的时候，可能是出现了妊娠痒疹，那么妊娠痒疹和妊娠纹有关吗？

妊娠痒疹和妊娠纹并没有直接的关系，而出现妊娠痒疹之后并不会导致妊娠纹的产生。妊娠纹的形成一般是由于腹部隆起后对腹部皮肤产生一定的拉力，这时候皮肤的弹力纤维受损或者断裂之后，在分娩之后腹部恢复后这部分的皮肤也无法恢复，所以出现了一些瘢痕线纹，一般以第一次妊娠的女性比较多见。

而妊娠痒疹主要是多见于第二次妊娠的妇女，一般是由于胆汁淤积症而引起瘙痒的。而瘙痒这一点妊娠纹有一些相似，妊娠纹在出现之前会有一定的痒感，但是没有皮疹出现。而妊娠痒疹不仅有强烈的瘙痒，还会出现丘疹、丘疱疹等。另外，孕妇荷尔蒙的改变也会导致妊娠纹的出现，也会让少部分孕妇出现妊娠痒疹。

  :爱美之心人皆有之"，所有的女性朋友没有不爱美的，所以大家肯定都希望自己的皮肤白白净净的光滑滑的。可是，有很多的女性朋友在生过宝宝后都会有妊娠斑。那么有什么有效的办法，能帮助大家解决妊娠斑这个问题呢？

   妙招1：多食用豆类植物蛋白

  在饮食上的注意和把关，对消除妊娠斑是很有效的。生完宝宝后的新妈妈尽量不要吃奶油和乳酪，因为这些都是动物性脂肪，这类食物如果吃太多的话容易囤积脂肪在臀部，这时伸展纹有了臀部也变大了。那么新妈妈应该怎么吃呢？要多吃热量低又有足够营养的海鲜和豆类的植物性蛋白质。要想尽快恢复你的美丽就用玉米油和橄榄油来代替动物性脂肪吧。

  妙招2：补充维生素e

  新妈妈可以多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果富含维生素e，那么含维生素e的蔬菜和水果有很多比如菠菜、鳄梨等等。因为维生素e能够抑制妊娠斑的形成，不过要注意一点就是维生素e是脂溶性的，所以要吃点坚果来防止被消化掉。

  妙招3：饮用柠檬汁

  还有一招就是让皮肤中黑色素沉淀，来达到我们想要的祛斑目的。那就是要适量喝点柠檬汁，因为柠檬中含钙、磷、铁和维生素c。不过要想祛斑的效果更好、更快、更明显的话，那么记住在喝柠檬汁的时候可以每天服用一片维生素e和维生素c来巩固。

  妙招4：进行适量的运动

  大家都知道有氧运动可以促进身体内的新陈代谢，那么新妈妈可以到户外慢跑或快速跑，这样可以锻炼大腿和臀部的脂肪，将它们转化成肌肉。可以让大腿和臀部的妊娠斑淡化，新妈妈可以通过跑步来充分锻炼臀部。

  妙招5：冷水与热水交替洗脸

  血液循环可以快速分解黑色素的，所以新妈妈如果想祛除脸上的妊娠斑就要用冷水热水交替着洗脸，这样可以促进脸上的血液循环而达到祛斑效果。

  妙招6：多食用番茄

  抗氧化剂的作用我想很多人应该都知道吧，它可以有效的防止自由基对皮肤的破坏，有明显的抗皱作用。那么新妈妈们可以多食用番茄，因为番茄里含有维生素和番茄红素以及抗氧化剂。

  上面6个祛除妊娠斑的小妙招希望能帮助到新妈妈们，让大家都能漂漂亮亮有白净光滑的皮肤。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！