2、31-40岁：男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何取得满足以达到高潮。

3、41-50岁：男性性欲降低，精力有限，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也达到顶峰。心理压抑感和障碍一扫而光，不再故作矜持。进入更年期后，阴道干涩，需要使用润滑剂。这十年是性生活的不协调阶段。中年以后，女性性欲可超过男性。少夫老妻在西方可达1/8-1/5。

4、51-60岁：双方性要求又趋向协调。女性要求已开始减少。

5、61-70岁：双方性功能均趋于退化，但一些恩爱夫妻的性生活仍能持续。有调查表明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。老年妇女仍有性欲，过分抑制将对健康不利。顺其自然保持性生活，可使她们更加心情舒畅地度过晚年。

6、71岁以上：有报告表明十分之一的夫妻仍过着规律的性生活。

总之，能保持美满的性生活，无疑会对夫妻的健康有很大好处。国外调查表明，分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低，她们的前夫健康状况也往往不佳。调查还表明，有些仍保持婚姻关系但关系恶劣者的免疫力往往比分居或离婚者更差。可见，美满的婚姻、融洽的性生活对健康是很重要的

男性的性反应特点决定了他们的性欲强烈，随时可以激发并迅速进展到完全兴奋的程度。而女性只在排卵前后或经前期会出现性欲较强的高潮，即使如此，她们激动和兴奋起来的速度也远较男性缓慢和隐蔽。青春期前后，男性性欲以生殖器为中心向四周泛化，女性则从泛化逐渐集中到生殖器区域。中年以后，男性开始泛化，女性反而向生殖累集中。所以男子多注重性交，而女子的性满足的源泉广泛。男子只有射精能带来快感，女子还有分娩，哺乳等可以带来快感。

每对夫妻在性生活中都有自己的特点，只有在双方了解男女生殖器官的构造与功能的基础上，注意配合对方的反应方式和特殊愿望，才能达到性生活的美满与融洽。男方无论在社会上还是家庭中往往负有主要责任，强烈的事业心和责任感使他们在脑力或体力上消耗很大，晚上多已精疲力尽。妻子应明智地选择适当时机采取主动，带引丈夫通过美满的性生活彻底松弛一下持续紧张的神经与肌肉，排除纷繁烦恼的事务，领略一下家庭和婚姻生活的美满与幸福。妻子应该成为男子返航后平静休憩的港湾，而不是制造新紧张的源泉。

男女性心理的特点也不尽相同，男性将以自己的力量及使双方都满意为自豪，女性则在性满足中肯定自己的吸引力。所以，男女在性功能障碍中的表现也不同。男性多在性行为能否完成方面最容易出现故障，以阳痿、早泄为主。女性则在性是否满意方面容易出现问题，以性欲低下、无性欲高潮为主。如果在性生活中缺乏共同的要求，不互相理解和尊重就会伤害对方的感情，甚至使对方失去兴趣，严重时可造成性功能障碍，并导致婚姻的破裂。有些男青年受封建夫权思想残余的流毒，把妻子把视为自己的附属品。

受过高等教育的我和丈夫一向重视性爱在家庭生活中的重要性，新婚燕尔之时自不必说，就是孩子出生以后，我们也根据生活角色和生理条件的变化不断调整自己，夫妻性生活一样浪漫多彩，令那些想尽办法也提不起:性"趣的朋友羡慕不已。

但最近这一年我们陷入了困境：满地跑的儿子是个跟屁虫，只要我们一下班，就一步也离不开我们。更可气的是，他还是个夜猫子，每天都把我们熬得眼睛都睁不开了才肯上床睡觉。这可苦了乐于追求:性"福生活的我们。

有一次，我们实在耐不住，儿子一睡，我们就开始动作。可能过于焦渴，我们声音太响了，儿子迷迷糊糊地叫了一声:妈妈"，正激情高涨的我们惊得伏在床上一动也不敢动，装出睡意正浓的声音安抚他。老公调侃地耳语说，他差点被吓得丧失性能力。我们凝视着对方无奈的双眼，良久无语，暗下决心要想尽一切办法和儿子:周旋"到底!

我们议定的第一步就是要把小家伙:请"出我们的卧室。首先，我们抓住了他小小年纪却喜爱听奉承话的特点，给他讲了许多勇敢的小英雄的故事，像小红帽、海尔兄弟等，并夸奖他像他们一样勇敢。果不其然，儿子上了我们的圈套，开始喜形于色，翘起了小尾巴。

接着我们就问他，真正勇敢的男子汉会不会害怕一个人睡?他支吾半天，最后摇摇头。哈哈，他虽然有些不乐意，但已经落入我们的:圈套"，最终被我们顺利地:扫地出门"了!尽管直到现在，他还是不能与我们完全:划清界线"，几乎每次都到快睡着了才肯回到自己的房里，有时半夜三更还神不知鬼不觉地爬到我们床上来，但毕竟我们有了相对独立的空间，可以无所顾忌地调情、亲昵了。

夫妻性生活是夫妻生活的重要组成部分。融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻双方的共同愿望，双方都有密切配合的义务，也都有共同获得满足的权利。在性生活过程中，从性兴奋的激发到情感交流，从双方身心的投入到共同达到性欲高潮，这里有着重要的心理因素。

只要有一方对性知识缺乏了解，或有一方采取消极态度，双方就达不到感情上的和谐。尤其对女性来说，性心理的作用起着更大影响，男方必须了解这一特点，才能在夫妻生活中更好发挥主动作用。

许多女性生怕对方轻视自己，拼命压抑真正的反应与情绪，以示自重与清高。有些女性保守观念强烈，认为性生活是不得不尽义务，持消极、被动态度。女性的这种天赋的羞涩、矜持、畏怯与消极心理是激发和加速性兴奋的阻力。指望她们自觉从这些心理桎梏中解脱出来是不现实的，尤其是少数妇女在婚前性欲很弱，就更难于摆脱这种困境。旧有观念认为女子在性生活中应该完全被动，而现代性科学的研究推翻了这种过时的观念。事实证明，女性在性生活中学会采取主动，对于她们自己获得性快感的满足及使双方感到满意都是十分必要的。