地址：铁西区建设东路85号（近应昌街）

价格：灌汤包13元/屉，虾饺18元/屉，鱼翅饺22元/屉，锅包肉36元/盘，素烩汤16元/碗，小米粥3元/碗

推荐理由：有人形容他家是老店新式经营，东北小吃馆子发达后与港式早晚茶餐厅结合的典范，灌汤包现点现包，想吃到嘴可得等得起，包子不像再早一咬一流油儿，现在时一咬一喷汤，味道还是数十年如一日的经典。酸辣汤，够酸，够辣，够劲儿，红呼呼儿滴满满一大汤碗，一股很浓很原始的辣椒面冲味儿席卷而来，搭配灌汤包来吃是不错的选择。

用于制作包子的发面本身是碱性的，可使人体的酸碱平衡，热量也不高，所以包子的热量主要就在于包子的馅料当中。而且，不同馅料的包子热量有所不同哦。馅料油腻程度决定热量高低，所以，如果你正在减肥，那么百科君推荐你尽量吃吃油脂较少的包子哦。

1个100克的猪肉馅包子含有脂肪10.00克、蛋白质7.30克、碳水化合物28.60克、纤维素1.70克，热量大概在227大卡左右，需要做健美操67.8分钟才能消耗完。用于制作包子的小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，因此包子也有一定的营养价值。但是建议大家最好选择素的或是不油腻馅料的包子食用，包子的肉馅太油腻，口味太重的会加重发胖的几率。如果是早晨吃包子，不妨搭配一些水果，牛奶，营养更丰富，口味也不会太单调。

包子的种类非常多，馅儿不同、做法不同的包子们都各有特色，而爱吃包子的朋友也总能在其中找到一款自己最喜欢的。下面，百科君就粗略地为大家介绍一下全国知名的那些包子品种，吃货们请注意口水哦！

1、狗不理：闻名中国的天津著名包子，以主人的小名狗子得名。狗不理包子以猪肉馅为主，现在各种馅都有，有一百多年历史了。

2、叉烧包：流行于广东与香港的一种在馅里放入叉烧酱的包子，味甜而独特。

3、小笼包：用小笼屉做的包子，很多地方都有小笼包，南方味道偏甜，北方味道偏咸。

4、奶皇包：广东特有的一种甜味包子，以蛋黄做馅，是广东甜包子里最负盛名的一种。

5、肉包子：泛指用肉做馅的包子，大多数包子都是肉馅的，只是肉的种类不同而已。

6、灌汤包：开封特产的一种包子，因馅里有汤水儿而命名。

7、豆沙包：也叫澄沙包，是用去皮小豆做馅包的包子。

8、韩包子：成都一种比较有名的包子，皮薄松泡、馅心饱满、入口化渣。

地址：三好店：和平区文化路57号（近南湖大酒店）

五爱店：沈河区热闹路55号（近五爱市场西区针纺城）

价格：大包（鲜肉、香辣、素馅、豆沙）3元/个，三丁大包5元/个，蟹粉大包10元/个，小笼包（咸口、咸甜口）15元/屉，蟹粉小笼包50元/屉，香菇馄饨11元/碗，虾仁馄饨12元/碗

推荐理由：江南style的一家包子铺，不过到底是北方的做派，大包的个头秒杀上海大包，5块钱的三丁大包在沈阳这个价钱不算便宜，咬上一口，内馅全是一厘米见方的大肉丁跟笋丁，而且浓浓的卤肉味简直是一卤香天下啊有没有，至于小笼包嘛，咸甜口的更香但吃多了容易腻，咸口的就跟普通小笼没什么区别了。