清明节马上就要到了，除了带孩子外出踏青之外，还可以让孩子多学习一些有关清明节的小知识，赶紧来看看吧。

清明节不仅仅是个休息日，更多的是可以和孩子一起玩耍，此时可以出门踏青，让孩子接触大自然，聪明的爸爸妈妈可以利用这个节日，给孩子上一堂感恩课。

给孩子看绘本《清明节》，了解传统习俗

资深的儿童文学畅销书作家为小朋友们献出了一部部优秀的作品，这一次她给我们带来的是一套:中国记忆·传统节日"原创图画书，让小朋友和大人们能够在阅读与体验中全面认识中国传统节日，恢复对中国传统的认知。让孩子了解清明节的来历和清明节需要做的事情。

普及节气小常识，给孩子一份清明的诗词情怀

在二十四节气中，只有清明既是节气又是节日。清明最早是农事节气，农村地区至今流传着许多有关清明的农事谚语。

比如：

:清明前后一场雨，胜似秀才中了举。"

:清明、谷雨紧相连，浸种、耕田莫迟延。"

:清明播谷，小满栽秧。"

:清明前，好种棉；清明后，好种豆。"

:清明种棉多结桃。"

:清明种棉花，秋后大把抓。"

:清明种瓜，车装船拉。"

:清明种菜，有吃有卖。"

:雨水清明紧相连，植树季节在眼前"

这些谚语都反映了作为清明宜种植宜生长的时令节气特点。

扫墓祭祖是感恩教育

每年清明，人们都会身着素衣，去山中或者墓园探望过世的亲人。他们铲除杂草，清洁墓碑，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一捧花，低声细诉对亲人的思念，其实质是孝文化。

所以带着孩子去扫墓，可以让他知道什么是孝道，懂得感恩。此外还可以带孩子去扫扫烈士墓，和他们说说这些英雄的故事，让他感受到这些烈士的气节和精神。

清明聊聊生老病死

在去扫墓的时候，孩子往往会问到一些关于死亡的话题，此时爸爸妈妈不用过分回避问题，可以适当做些解答。不过这个解答一定要根据孩子的年龄段、接受能力来聊。

一般3至5岁的孩子，觉得死亡就是睡觉，之后还可以醒来；5至9岁就有了死亡概念，但是不知道每个人都要经历死亡；9岁以上的知道死亡，并且知道自己以后也要面对。

种花种草了解生命意义

:清明前后，种瓜种豆"、:植树造林，莫过清明"，清明也是种花种草最好的时候。此时可以教孩子种花种草，让他参与到种植、照料花草等小生命的过程中，这可以加强孩子对自然的认知。

此外爸爸妈妈还可以教育孩子，让他像对待朋友一样对待这些生命，孩子就容易形成同情、依赖的情感和责任感，从而了解生命的意义。

出门踏青，亲近大自然

清明节又叫春游，古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

所以这个时候可以带孩子外出春游，提神孩子的五官感受能力。一般清明前后，油菜花、樱花等各类花朵都绽放了，景色非常优美，而且此时家长可以和孩子讲述这些颜色的特点，让孩子对于颜色有初步的认知；也可以让孩子闭目听风声、水声、鸟叫，来训练他的辨别声音的能力。

玩传统游戏锻炼身体

清明的时候可以带孩子玩一些传统游戏，放风筝就是其中一项。古人在还会剪断风筝线，期许着飞走的风筝也能带走疾病和灾难。当然现在我们无需这么做，只需要带着孩子一起放风筝，在这过程中，孩子不仅可以得到运动，还能增强视力。

烧纸钱教导孩子防火

祭祀扫墓的时候免不了烧些纸钱，不过清明期间，天气干燥暖和，而且山林野外都有枯枝落叶等易燃物品，一个不慎就会引发大火。所以在自己防火的同时，可以顺势教导孩子如何防火，告诉他们火灾的危害性。

清明节遗传下来的优良传统，造就了中华民族一辈辈劳动人民对天地的敬仰和对幸福的向往，才让这个节日传承至今，才让这个节日真正成为人民的节日。我们有责任让我们的孩子们记住它。（参考网站：家有宝宝育儿网）

清明节气养生应该怎么做？清明节为每天的4月5日左右，是中国的一个重要节气，同时也是一个养生保健的好时节，清明时节因为下雨天多，气候潮湿，很容易被疾病入侵到人体导致生病，因此，在清明节要做好养生。清明节气养生的方法有：

1、饮食：天气日渐回暖也是病毒、细菌开始活动频繁的时节，清明前后的饮食也当慎重。饮食方面，以平肝补肾润肺为主，以健脾扶阳祛湿为食养原则，姜、葱、韭菜宜适度进食，要避免吃燥性、刺激性食物如羊肉、辣椒等，多吃新鲜上市的果蔬。

2、运动：晴天外出和运动易于出汗，出汗后要及时换衣，保持温暖干燥。

3、出行：清明很多朋友都会要参与扫墓或者踏青等活动中，出行的时候要带起所需的物品，如衣服、水、食物等，以及注意防蛇虫等。

4、穿衣：清明时节，人们往往容易衣着单薄，遇上阴雨绵绵的天气，就应及时添衣，防止受寒、淋雨。外出要随带雨具，防止淋雨而感冒。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

几千年来，人们在这个:气清景明"的节气中，进行:祭之以礼"的追远活动，为已逝的亲人、祖先，庄重地送上自己的思念与敬意。这神圣的生命交流仪式，一年年轮回、一代代传承，构成了人们顽强生存和追求幸福的重要动力，是中华文明生生不息、续展开新的有机构成。而且，清明节等传统节日法定化，更加增进了文化认同和民族认同。

1、认知目标：通过知识竞赛，让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详实的了解。

2、情感目标：通过故事、写文章知道要爱父母。通过录象、朗诵等活动知道我们的爱要更远大，我们要努力学习，担负起建设祖国的重任。

3、行为目标：通过活动学会好好学习、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。

2012年4月1日

1、引入欣赏《清明上河图》，了解有关清明的知识。

清明节的简介清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子？天文训》云：:春分后十五日，斗指乙，则清明风至。"按《岁时百问》的说法：:万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。"清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有:清明前后，点瓜种豆"、:植树造林，莫过清明"的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：:清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。"写出了清明节的特殊气氛。

清明节是一个比较特殊的日子，在这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

植树

清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作:植树节"。植树风俗一直流传至今。

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

放风筝

也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为:神灯"。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。