对许多新手父母来说，照顾小宝宝最辛苦的就是宝宝在夜里啼哭不止。只有切实了解宝宝的哭闹原因，才能做到轻松应对。

原因1：饥饿或过饱

一般而言，小宝宝隔2～3个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶，以养成规律的生活习惯，对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

更为严重的是，有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够，于是又喂了一次奶！可是你知道吗？宝宝的神经发育尚未成熟，仍旧保留着吸吮反射能力，无论什么东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮，结果导致吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。》》宝宝不喝母奶怎么办

解决方法

到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。

原因2 肚子胀气

由于消化功能不够完善，所以宝宝会不定期出现腹胀状况。

解决方法

帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分的婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气，请考虑换一种配方奶粉，而哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物（如豆类、豆浆与地瓜等）。

1、宝宝：渴了饿了我要哭

饥饿是新生儿哭闹最常见的原因。宝宝越小，哭闹的原因越有可能是因为肚子饿。不过宝宝出生后的头一两天是例外，因为那时候有些宝宝确实是吃得少。如果你是母乳喂养，当你了分泌少量初乳，并且在分娩后第三天左右注意到自己“下奶”，可能会有更强的意识。

宝宝的胃很小，吃不了太多。如果宝宝哭闹，你就试试给他喂奶，因为他很可能是饿了。他也许不会马上停下来不哭，但只要他想吃，就让他一直吃，等他吃饱了，就不会再闹了。如果宝宝吃饱了还是哭，那有可能是因为他还有别的要求。

2、宝宝：换衣换尿布我要哭

如果宝宝的衣服太紧或尿布脏了，他们一般都会非常敏感地闹起来。有的宝宝如果需要换尿布，他会马上让你知道，特别是当他的皮肤已经受刺激时。但也有宝宝尿布脏了好像也不在乎，还觉得挺暖和、挺舒服的。

不管你的宝宝属于那一种类型，尿布脏不脏很容易检查出来，你也可以趁机发现尿布包得是否太紧或者是不是宝宝的衣服让他感觉不舒服了。

3、宝宝：冷热不适我要哭

有些新生儿换完尿布或者洗完澡后，不习惯皮肤光光的感觉，而愿意被暖暖和和地包起来。如果你的宝宝也是如此，你很快就能掌握该怎么给他快速换好尿布，好让他安静下来了。不过，也要注意别给他穿多了，以免宝宝过热。原则上，宝宝需要比你多穿一件。

4、宝宝：爱我就要抱抱我

有些宝宝就是想让大人多抱抱。大一点儿的孩子可能只要看到你在房间或听到你的声音就觉得很安心，但新生儿一般都得抱着才满足。如果宝宝已经吃饱了，也换了尿布了，那他哭可能只是想让你抱抱他。

你也许担心总是抱宝宝，会把他惯坏，但在最初几个月里，这是不可能的。不同的宝宝对抱的需求也不一样。有的宝宝可能总是需要你的关注，有的宝宝却能很长时间自己安静地待着。如果你的宝宝想让你抱，那就抱抱他吧。把他放在前置式婴儿背包里，你就能腾出手干其他事情了。

当新生儿睡眠不安、哭闹时，应当仔细查找原因，最常见的原因有以下几种情况：

因睡眠环境太热而使新生儿睡眠不安，如室温过高、包被裹的太紧、衣服穿的过多或盖的被太厚等，使新生儿极不舒服甚至体温上升，此时只要将室内温度降下来，或将包被松开就可以解决问题了。与此情况相反的是对新生儿保暖不足，室内温度过低，尤其是在冬季无条件取暖的地区更容易发生，新生儿的体温可以不升，手脚冰凉，哭闹不安等，此时可采取一些简易的保暖措施就可以解决了，如调高室内温度、用热水袋或热水瓶放在新生儿被褥外面取暖，也可将新生抱起来与母亲的胸腹部直接接触来取暖，也是很好的办法。当新生儿大小便后将尿布被褥弄湿，也可使新生儿身体不舒服，即便是使用“尿不湿”也会使新生儿不舒服，只要将湿尿布换下来，换上干爽的清洁尿布就可以了。新生儿在睡梦中饥饿了也会哭闹不安，喂喂奶，吃饱了很快就又入睡了。仅有个别的新生儿是因先天性维生素d缺乏性佝偻病引起的夜间哭闹和不安，着是因为母亲在怀孕时因维生素d不足而引起的钙不足，使得新生儿体内也缺乏钙导致神经兴奋性增高，引起夜间惊哭，这需要请医生来解决。新生儿患有尿布疹、湿疹、皮肤糜烂等情况时，也是引起新生儿哭闹不安的原因。当新生儿睡眠不好时，有哭闹不安的情况出现时，应仔细寻找原因，有针对性地采取措施就可以了。如果实在查找不到原因，采取一定的措施后仍无济于事，这可能与新生儿的气质有关，那就需要母亲仔细观察，如何顺应他的生活规律，使他安静下来，不妨常常抱抱他，与他“说说话”，抚摸一下他的头部、身体等，使他产生一种安全感，可能会好一些，这样母亲就要辛苦一点了

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作为新手妈妈来说，晚上经常没有整夜觉可以睡，除了每两个小时要起床给宝宝喂奶外，最害怕的是宝宝夜里不睡觉，一直哭闹不停，这种情况常常让新手爸妈们手足无措，读不懂宝宝夜间啼哭的信号，到底是不舒服呢、还是受惊吓了呢？

一、新生儿夜里哭闹的原因

一般新生儿在中枢神经系统发育尚未完善的时候，昼醒夜眠的生活条件反射不能正常建立，宝宝对外界声、光等刺激反应容易引起哭闹。宝宝夜里哭闹的原因有很多，可能是肚子饿了或饱腹感太强、没有安全感受到惊吓、缺钙、尿布湿了等等。

二、新生儿夜里哭闹怎么办？

下面针对不同情况的夜啼介绍几种安抚方法，供新手爸妈们参考。

1、饥饿或饱腹

宝宝一般每隔2-3个小时就需要吃一次奶，有些妈妈在晚上熟睡后不能及时给宝宝喂奶，造成宝宝饥饿而哭闹不停。这种情况下喂奶，宝宝就会吃的狼吞虎咽，妈妈会以为宝宝饿坏或是太困的原因，继续把乳头留在宝宝嘴里，宝宝下意识的吸吮反射能力，会继续吸吮，导致吃奶量过多，宝宝饱腹感太强，进而又因为肚子胀不舒服而哭闹不止。因此，最好的是养成规律的哺乳习惯，及时适量的喂养宝宝。

2、受到惊吓

宝宝对外界的环境还没有完全适应，容易因为没有安全感受到惊吓，半夜里突然惊醒哭闹不止，这时候宝宝更喜欢在妈妈肚子里的温暖感觉，妈妈可以多抚摸宝宝，抱抱他，哄哄他，安抚宝宝不安的情绪。

3、缺钙

宝宝缺钙容易导致夜间烦躁不安，难以进入深度睡眠，伴有出汗、抖动、哭闹等症状。宝爸宝妈们可以在白天的时候带着宝宝晒晒太阳，促进钙质的吸收，宝宝的夜啼现象也会得到改善。

4、憋尿或尿布湿了

宝宝睡觉前喝水太多，夜里就会容易被尿憋醒，只能用哭啼来表达身体的不适。另外湿了的尿布或纸尿裤，也容易刺激宝宝从而不能入睡。家长要注意，在睡前的1-2小时就不要给宝宝喂水了，养成夜间给宝宝把尿的习惯，这样就不会因为憋尿而在夜里哭闹不停了。在新生儿阶段，大部分的宝宝哭闹有可能是因为尿布裤太湿了，引起不适所以才哭闹不停，建议及时更换干净的纸尿裤。

5、其他疾病

突发的儿科疾病也会带来不适，也有可能是宝宝夜里哭闹不同的原因。所以在夜里休息的时候，宝爸宝妈们要多上心，认真检查宝宝啼哭的原因，一旦确定是生病所引起的不适，要及时带宝宝就诊。