大豆油的规格大多都是5l重量包装的，如果没有及时吃完，就很容易过了保质期。如果直接丢弃很多人就会觉得可惜，但是吃了之后又担心影响到健康。到底大豆油过期了还能吃吗？

这里提醒妈友们的是：食用油放久了之后，特别是残余在瓶子底部的残渣，很容易出现油脂酸败的现象。因为，油脂中含有一种叫亚油酸的成分，容易与空气中的氧发生化学反应。这个过程叫做“油脂氧化”，并且伴有水解等反应，会生成一些对人体有害的物质。尤其是加热的时候，油烟大，味道呛人，吃了之后很有可能导致中毒。

所以，建议大家如果平时用油不是很多，可以买小包装的食用油，而且要看清楚生产日期和保质期，最佳的食用期限内吃完。

大豆油的制取工艺有：压榨法和浸出法。

1、压榨油的加工工艺是“物理压榨法”，是通过物理方法，采用机械挤压的方式把油从原料中提取出来，这种方法的优点是天然无污染，但是缺点是出油率低，一般原料残油达到 7 ～ 8 ％。这种生产工艺要求原料要精选，采用高科技天然过滤提纯 技术而制成的。保持了大豆的原汁原味，香味醇厚，富含维生素e，保质期长，且无任何添加剂，不含溶剂残留和含皂量，是一种现代工艺与传统工艺结合生产出的纯天然的绿色食品。

2、浸出法的加工工艺是“化学浸出法”。用食用级溶剂从油料中抽提出油脂的一种方法。这种方法的优点是出油率高，适合大工业生产，缺点是油中可能会有残留的溶剂。但是残溶的含量也是有一个国家标准的，符合标准对人体是无害的。

3、压榨大豆油具有色、香、味齐全，保留了各种营养成份之特点。 浸出油是无色、无味的，经加工后大部分营养成份被破坏。

4、压榨大豆油保留了大豆的原汁原味，所以对大豆原料要求非常严格，原料要求新鲜，酸价、过氧化值低，因而价格相对偏高；同时由于只进行压榨，大豆饼中残油高，压榨油出油率相对偏低。所以压榨大豆油的价格相对偏高。

现在市场上汇福大豆油就是采用密闭低温冷压榨，九三牌大豆油，都是压榨大豆油，非转基因，更安全。

商品的价格决定于商品的制作成品，大豆油也一样，每个品牌的制作工艺和原始材料都会不一样，因此每一个品牌的大豆油都会有不一样的价格。大豆油主要是精选大豆，经过压榨或者浸出所提取的植物油，原始的大豆油并不能食用，还要经过多次的加工才能在市面上进行售卖，成为我们所能食用的大豆油。所以，消费者在购买的时候要认清楚自己所购买的大豆油是哪个层次的大豆油。大豆油相对于其他植物油来说，价格较为适中。

1、北大荒大豆油：5l装的价格大约在70元左右。

2、金龙鱼大豆油：5l装的价格大约在60元左右。

3、福临门大豆油：5l装的价格大约在50元左右。

虽然比较少人食用大豆油，但是大豆油具有它自身独特的营养价值。大豆油中也含有多种营养物质，这些物质不仅会我们的身体有用，而且还可以预防一些疾病。当然，食用大豆油也要适量，因为大豆油吃多了会容易发胖。如果想要减肥的人，则不建议食用大豆油，可以选择食用如葵花籽油、菜籽油等植物油。

1、含有较高的亚油酸：亚油酸成分能够降低血清中的胆固醇，具有预防心血管疾病的功效，对我们人体的健康非常有帮助。

2、含有大量的维生素e、维生素d以及丰富的卵磷脂：有益于神经、血管、大脑的发育生长，但是豆油食用过多对心脑血管还是会有一定影响，而且容易发胖。

3、不含豆油黄曲霉素和胆固醇：不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇，对机体有保护作用。大豆油的吸收率为98%，可以被人体很好地吸收和消化。