女人怀孕以后不要参加有害的化学物质作业及繁重的体力劳动。

妇女怀孕后，身体发生一系列变化，子宫不断增大，体重增加，心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担也加大，机体的能量消耗也增多，此外，孕妇不但要排出本身的代谢产物，还需要不断替胎儿排出废物，所以肾脏的负担也明显增加。怀孕早期，多数人还有恶心、呕吐等妊娠反应。到了妊娠后期，子宫增大、膀胱受压，还常常出现尿频现象。因此，孕妇工作时要注意下列问题：

1、 最好不要进行繁重的体力劳动，以及剧烈的全身振动和局部振动的作业;不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业;禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业等;孕妇劳动时不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200干克重的东西，以免引起早产、流产。

2、 不要参加有害的化学物质作业。妇女怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、己内酰胺、汞和汞的化合物、镐、被、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯气、二硫化碳、苯乙烯、环氧乙烷、苯胺和甲醛等化学物质容易患妊娠高血压综合征，出现下肢浮肿、血压增高、尿中出现蛋白，严重时会出现头痛、眼花、胸闷等症状，甚至发生抽搐。这对孕妇健康和胎儿发育都会造成严重威胁。接触高浓度的铅、汞等工业毒物，还可使流产和早产的发生率增高。

有害职业因素还会影响胚胎或胎儿的发育。受孕3-8周是胚胎各器官发生的时期(器官形成期)，这时如受到对胚胎有毒性作用的有害职业因素，如高浓度的铅、甲基汞、砷及放射线的影响，常常会使胎儿出现先天性缺陷。有致癌作用的物质(己烯雌酚)经过胎盘，也有产生致癌作用的可能。

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段。因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么，怀孕初期应注意什么呢？

1、性生活要节制：夫妻双方过性生活是婚后夫妇的正常生活。但当妻子怀孕后，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应坚决避免性交。

2、创好良好的妊娠环境：怀孕的头三个月是胎儿神经系统发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染。

3、初期产检：确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时就需要到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。

4、不要擅自进补：怀孕初期，害喜症状在一定程度上会影响准妈妈的胃口。在饮食方面，一般不提倡大补，主要以自己的喜好为主，

5、孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、等。在怀孕期间进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

微波炉经常要用到，在其运行过程中，有很多事项需要注意，因为如果不留心，可能会留下隐患，或引发故障。那微波炉工作时要注意什么呢？以下几点速mark：

1、插座电源电压与微波炉要求的一致，正常通电的情况下，不要随意把插头拔下来。

2、旋转旋钮，开关炉门，力度不要太大，以免造成损坏，重新更换，给自身带来麻烦。

3、微波炉内不要放置带壳的食物，或者封闭的容器，因为很容易突然膨胀，空气难以排出，引起保障。

4、微波炉运行过程中，不要打开炉门取物，应等定时器转动到“0”，停止加热再取物。

5、最好不要把微波炉放置在小孩容易触碰的地方，因为小孩贪玩时不小心触碰到，很容易受伤。

6、放置在微波炉内的食物，加热时间不要太长，否则食物很容易被烤焦。

7、油炸食物也不要放置在微波炉中，一旦油光飞溅，会损伤炉腔，引发火灾等。

产前准爸爸的准备工作都有哪些呢，女性在怀孕期间随着妊娠周期的增大，身体会变得越来越笨拙，这个时候准爸爸就要起到关键的作用，比如产前的一些准备工作，在准妈妈不方便安排的情况下，准爸爸就要提前规划好，这方面直接影响到婴儿刚出生怎么护理的细节？产前准爸爸的准备工作之一，要为妻子做好全方面的护理，虽然现在很多准爸爸准妈妈在孕期也要忙于工作，但是要注意怀孕期间多给妻子安慰和关心，毕竟怀孕期间妻子的情绪变化是非常大的，有多疑、多虑的表现，这可能会给准爸爸一些心理压力，在这个时候，准爸爸不仅要在行动上多体贴妻子，同时也要在心理上多理解妻子，而且准爸爸也要提前进入到爸爸的角色中。另外在即将临床前后，准爸爸也要注意时刻留意妻子的身体变化，同时也要为胎儿的出生购买一些衣物或者生活用品，最常见的就是购买婴儿的奶粉、衣物、被褥、婴儿床等等，还需要仔细检查好婴儿出生前后所需要的资料证件，比如准生证、医院的入院证明等等，之前做产检的一些报告单也要准备好。产前准爸爸的准备工作之二，关于为妻子选择妇产科医院，准爸爸也要做好准备，一般在怀孕期间就要选择一家固定的妇产科医院，最好是以公立医院为主，这样从孕期体检到分娩都在同一所医院里面，可以节省很多麻烦。另外在宝宝出生之后，也要考虑到妻子坐月子期间的衣物需要，提前购买一些生活方面的物品，做好一切准备。产前准爸爸的准备工作有很多注意细节，孕育一个孩子是非常不容易的事情，虽然怀孕十月看似漫长，但是时间也非常快，一眨眼宝宝就出生了，因此准爸爸要提前进入到爸爸的角色中，当好准妈妈的坚强后盾，如有需要也可以咨询深圳爱帝宫的热线电话400-888-5248。