手机已经成了现代生活的必须品，睡前刷手机、醒来先刷手机，甚至上厕所刷手机已经成了很多人的习惯。这其中就不乏一些准妈妈，怀孕时就很难戒掉玩手机的习惯，产后坐月子时更是难以戒除:手机瘾"。但是各位新妈妈们注意啦，月子里经常玩手机后果可是很严重的哦！

  一、坐月子常玩手机的危害

  新妈妈在月子期间，身体机能尚未完全恢复，免疫力等各方面都比较弱。月子里妈妈的主要任务就是休养生息、调理身体，长时间看手机的话，眼部会长时间受到手机光线的刺激，导致妈妈眼部疲劳，非常影响视力。同时手机辐射也会影响妈妈的身体健康。

  另外，玩手机时人容易注意力过度集中、长时间保持一个姿势，这样会给新妈妈带来腰酸背痛等问题，使身体的恢复速度减慢。而且如果新妈妈总喜欢玩手机，还会忽视了照顾宝宝哦！

  二、小月子能玩手机吗？

  做完人流后的女性应至少休息半个月，这段时间通常被称作:小月子"。人流和正常的分娩有很多相似点，只是人流手术带给女性的感觉不像分娩一样难过。但是人流术后的调养和正常分娩一样重要，不要以为人流是小手术，就在小月子里肆无忌惮地玩手机。要知道，小月子里长时间玩手机给女性带来的伤害，与正常产后月子里玩手机是同等的哦！

  三、准妈妈孕酮低能玩手机吗？

  那么，准妈妈孕酮低能不能玩手机呢？首先我们来了解一下准妈妈孕酮低的主要原因：

  1.孕妇体内孕酮含量低与女性的黄体功能不全、卵巢黄体没有全面发育有关；

  2.卵巢功能异常也是导致女性体内孕酮含量降低的原因，比如肾上腺、甲状腺功能严重失调等，就会影响女性的卵巢功能；

  3.先兆流产、身体出现胰岛素抵抗等问题，也可能导致孕妇孕酮低。

  可见，手机并不会影响准妈妈的孕酮。无论对准妈妈还是新妈妈们来说，每天玩手机的时间都要做好把控，玩手机的时间不应连续超过30分钟，不要长时间保持同一姿势。准妈妈们千万别把手机放在肚皮跟前玩。

  产后坐月子期间，新妈妈们身体的每个器官都很脆弱，当然也包括眼睛。长时间用眼、光线的刺激会给新妈妈眼睛带来伤害，不光可能影响视力，还可能导致一些其他的眼部疾病，给身体整体的康复带来一些负面效应。所以月子里还是尽量避免玩手机哦！

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如今手机已经成为每个年龄段的人最离不开的物件之一了，不管是在家里休息，还是在外面行走或坐车，很多人的手上都会拿着一部手机。对于绝大多数人来说，要是身上没有带手机，就会觉得非常不习惯，会感觉很无聊。那么产妇在坐月子期间能玩手机吗？

坐月子可以玩手机吗？

产妇坐月子能不能玩手机呢？答案是肯定的，坐月子是可以玩手机的，但不能玩太长时间。手机是有很大的辐射的，产妇分娩之后身体会非常的虚弱，身体免疫力也很差，特别需要好好的休息，要是在月子里经常长时间的玩手机，不仅容易导致眼睛疲劳，还易由于长时间保持一种姿势而引发腰背酸痛，从而影响产后身体的康复。

此外产妇在月子里还要经常起夜给宝宝喂奶，要是经常长时间的玩手机，会导致产妇休息不好，从而容易影响照顾宝宝的精力，也就容易使宝宝得不到很好的照顾，所以产妇在坐月子期间一定要少玩手机，每次玩手机的时间不要太长。

产妇在月子里可以偶尔玩一下手机，但玩的时候眼睛不要离手机太近，每次玩手机的时间最好别超过半小时，而且玩手机的时候一定要离宝宝远一些，以免手机的辐射影响宝宝的大脑健康。

新妈妈们玩手机还要特别注意的是给宝宝拍照时一定要将散光与声音关掉，因为刚出生的孩子各组织、器官发育还不稳固，眼睛视网膜上的视觉细胞功能很不稳定，强烈的电子闪光是会损伤视觉细胞的。

对于刚分娩完的产妇来说，在坐月子期间最好以静养为主，多休息，闲时可以看看书或听听轻音乐，尽量少用电子产品，尽量离电子产品远一些，以免辐射给自己和宝宝带来不良的影响。

一般产妇在坐月子可以玩手机吗?如果产妇在坐月子的时候玩手机的话，会不会影响产妇身体的恢复呢?手机是有辐射的，如果在坐月子的时候经常玩手机，会不会给产妇造成辐射呢?因为产妇在分娩之后，身体是非常虚弱的，如果再经常玩手机不仅是会造成辐射的问题，可能还会对产妇的体力造成影响。所以，根据我们为大家介绍的产妇坐月子注意事项，我们就来给大家介绍一下在坐月子的时候能不能玩手机的问题。 首先，在为大家介绍坐月子可以玩手机吗的问题之前，我们爱帝宫的护理人员需要先向大家介绍一下产妇在坐月子的时候的月子餐的搭配问题。因为产妇在坐月子的时候，月子餐是最重要的一个方面。坐月子的目的就是为了能够顺利恢复身体，因为在怀孕的时候，孕妇需要提供给胎儿营养，因而也就会导致孕妇的身体营养造成流失。到了分娩的时候，不论是顺产还是剖腹产都会对产妇的身体各个器官造成比较大的损害。因而，在接下来的坐月子的时候，就要通过饮食来重新补充营养，这样才能够使得产妇的身体尽快恢复到之前的状态。在准备月子餐的时候，必须要美味和营养兼备。 那么，坐月子可以玩手机吗?一般我们认为，产妇在坐月子的时候其实是可以玩手机的。但是玩手机的时间不能太长。大概一天玩一两个小时就可以了，但是每隔半个小时就要放下手机去活动活动，这样也是为了用眼健康，避免产妇过度疲劳。 大家了解了这些坐月子可以玩手机吗的问题之后，应该基本上有了一个大致的了解。在坐月子的时候，产妇还是要以休息为主的。像玩手机、上网这样的活动还是要尽量减少，而且也是为了减少网络对于小宝宝的辐射，看一看电视还是可以的。

相信很多深圳即将临盆的准妈妈都希望自己能找到一家好的医院进行生产，并在那里坐月子，那么深圳哪里坐月子才好呢？在这里，小编为大家推荐一家五星级月子会所，那就是爱帝宫国际母婴月子会所，这家月子会所是怎样的呢？小编为大家慢慢讲解这家月子中心的各方面。结合爱帝宫推荐的怎样避免月子期留病根这篇文章我们首先来了解下什么是坐月子？所谓坐月子，就是指女性在生产后，由于大量失血以及在生产时耗力过度，导致身体各方面都非常虚弱，需要充足的营养来恢复身体，而对于这段时间的恢复期，就被称为坐月子。可是很多医院或者是妈妈自己对坐月子这块都不是非常清楚，具体表现为：①不明白坐月子期间的饮食该如何安排才能改善身体各部位的松弛；②任何一位妈妈都希望自己的身体是完美的，而某些医院在对生殖器官进行恢复还原这块做的不是很好。③服务态度不好，专业度不高，不全面，不能让妈妈和婴儿感受到家的感觉。通过上诉的分析，这些原因都可能造成月子病，导致人到中年腰腿疼痛等。所以深圳哪里坐月子好呢？小编为大家推荐爱帝宫国际母婴月子会所。接下来，小编为大家仔细介绍下深圳哪里坐月子——爱帝宫国际母婴月子会所。在深圳甚至全国都是一家声誉非常好的月子会所，它具有齐全、专业的母亲健康管理机构，并且会所的专家团队也是经验非常丰富的，它将心理、营养、护理、医学等学科融入的非常好，让您在这里无论是自己还是宝宝都会得到非常好的照顾，从而保证你和宝宝的健康。迄今为止，深圳爱帝宫国际母婴月子会所已经照顾了万名以上的妈妈们，当然这当中还包括很多明星妈妈,如：奥运冠军杨威的妻子、在电视剧《蜗居》里面扮演海藻的李念等。最后，深圳的各位准妈妈们，你们通过小编的讲解是否已经知道深圳哪里坐月子才能保证你和你婴儿的健康，如果你们对于小编所说的有所怀疑，那么小编建议大家直接去深圳爱帝宫国际母婴月子会所去参观、咨询一下，就能知道小编是在真心为大家推荐这家月子会所。