孕妇可以吃樱桃吗？可以的。因为樱桃属于一种温和类的水果，其对孕妇又一定的好处。下面就来介绍一下孕妇吃樱桃的好处有哪些。

1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素a的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇mm们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素a，帮助活化细胞、美化肌肤。

3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

4、养颜驻容：爱美的mm和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃萝卜含有非常多的维生素矿物质及微量元素，对于孕妇补充营养是非常好的，一样蔬菜就可以补充多种营养。樱桃萝卜具有利尿止泻、止咳化痰、通气、除燥生津等功效，孕妇一直补充营养容易上火，油腻反胃时可常常食用。

樱桃萝卜中所含的芥子油对大肠杆菌有一定的抑制作用，可以加快肠道蠕动，增强食欲病帮助消化。但是由于樱桃萝卜可促进肠胃蠕动，所以孕妇最好是过稳定期再食用。头三月，比较健康稳定的孕妇可以稍稍食用一些，不宜过多，不太稳定的孕妇，建议不要食用。

另外，众所周知，萝卜不宜与人参同食，樱桃萝卜亦如此，且食用时要错开与水果使用时间，以免因同时樱桃萝卜和水果而诱发甲状腺肿大。

樱桃是一种药食两用的水果，樱桃不仅营养丰富，而且还有着很高的药用价值，樱桃中富含的铁是位于各种水果之首，食用樱桃有健脾和胃、滋养肝肾、祛风、透疹、养颜驻容等功效。那么孕妇能吃樱桃吗？

孕妇可以吃樱桃吗？

孕妇是可以吃樱桃的，但要注意适量，樱桃中富含的铁元素有利于生血，有助于孕妇防治妊娠期缺铁性贫血，此外樱桃中富含的维生素c及各种矿物元素，有助于预防孕妇感冒，增强抵抗力。

樱桃中富含的各种营养元素也有利于宝宝的智力发育，所以孕妇在怀孕期间适当吃些樱桃是可以促进胎儿神经发育的，但由于樱桃是一种温热型的水果，所以孕妇一定不能食用过多，否则容易上火。

孕妇吃樱桃要注意什么？

1、不可食用过多：虽然吃樱桃对孕妇自身健康及胎儿的发育有一定的好处，但孕妇也不能因此而大量食用，孕妇吃太多樱桃不仅会增加胃肠负担，容易引发呕吐，还容易出现上火。此外樱桃含铁较多，也含有一定量的氰甙，食用过多还容易引发铁中毒或氢氧化物中毒。

2、孕妇吃樱桃一定吃新鲜的樱桃，若当天不能吃完，应将樱桃放在冰箱中保存，而且保存的时间不能太长，同时要注意不要吃坏的、有腐烂的樱桃。

3、有糖尿病的孕妇应忌食樱桃，有上火或溃疡症状的孕妇应慎食樱桃，热性病及虚热咳嗽者应忌食樱桃。

樱桃是常见的水果，多数的女性都喜欢吃。那孕妇是否可以吃樱桃呢？樱桃的营养多，而孕妇正好也需要营养的补充，因此有不少人都在问孕妇是否可以吃。那么今天就来聊聊孕妇跟樱桃的那些事。

孕妇究竟能吃樱桃吗

我们都知道有些水果是不适合运气的，那么樱桃是否可以呢？其实是可以的。樱桃是属于温和型的水果，孕妇食用会有不少的好处哦，因此在孕期可以适当的吃吃。

孕妇吃樱桃会有哪些好处

第一，微量元素的补充

在孕妇怀孕之后宝宝需要的营养有不少，尤其是微量元素更需要补充，比如说镁钾元素等等。而樱桃中正好有这些微量元素，因此适当的吃点对于胎儿来说是有好处的。

第二，补血

贫血在孕期中经常会出现，因此需要多补充铁元素。而且铁元素也是胎儿最需要的营养，樱桃是水果中铁元素含量比较多的美食，孕期可以适当的吃点哦。

第三，避免长斑

孕期免疫力比较低下再加上各种饮食难免会导致毒素的产生，因此孕期非常容易出现长斑的情况。而有研究证明了樱桃含有的营养素可以避免长斑的出现，因此孕妇吃点樱桃可以保护皮肤哦。

第四，美白

樱桃可以让孕妇的皮肤更加的白嫩哦，因为它含有不少的维c还有维a,这两种营养素的抗氧化性比较高，可以帮助孕妇消除体内的自由基，有效的保护肌肤。

其实关于孕妇是否能吃樱桃，大家都清楚了。樱桃的营养还是不错的，孕妇适当的食用还是有不少的好处哦。不过小编建议吃樱桃要谨慎哦，樱桃虽然说是属于温性类的食物，但是食用过多就就容易造成上火哦，而且还会加重肠胃的负担哦。