古代婚后生活基本是:男耕女织"的男主外、女主内的模式，现代很多人的生活模式也有点类似。随着现在二胎政策的开放，很多家庭都要养育两个孩子。很多家庭条件较好、挣钱厉害的老公就会提议让老婆在家全职，以便于可以照顾孩子和家庭。

其实，女人在家相夫教子未必是一件坏事，但是长期宅在家，整天围绕着家庭展开活动难免会丢失自我。那怎样可以做一个优秀又优雅的全职太太呢？一起来了解一下吧。

一、营养配餐，管理好家人健康。

如果自己厨艺不行，那就花点心思学习，用心一定能做出好味道，一家人的饮食健康系太太手上，太太花点心思，为父母、孩子、老公合理搭配餐饮，保证其所需营养，为家人健康把好第一关。

二、不要让孩子老公占了你所有的时间。

给自己点空间，不要把精力全部放在子女老公身上，给大家都有点空间，培养些自己的爱好，做个理智的太太。

三、自己固定的朋友圈。

虽然成为了一名全职太太，但现在人与人之间的交际还是挺方便的。所以还是抽空跟朋友联系，别让家庭的事隔断了与外界的联系，不定的跟朋友聚聚，倾诉心里的烦恼，排谴心里的压力，形成良好的太太交际。

四、培养自己的兴趣爱好。

全职太太平常的空闲时间是挺多的，所以将这些剩余时间利用起来学习一些东西，有利于排解空虚和提升魅力哦!比如：美食、健身、手工艺、音乐、美容等等，总之，一定是受益匪浅哦！

我今年28岁就开始当全职太太。我和都是城市的独生子女，娇生惯养，双方父母都在外地，每半年会来我家住一个月。现在我感到很幸福，只要搞好婆媳关系，在家当个家庭主妇也挺开心的。

我们结婚没要什么礼金，觉得很没必要。在北京买房也没要父母的钱，一辈子辛苦攒那么点养老的本钱不容易，老人都在老家，身边有点钱做儿女的在外边也放心些。

我婆婆对我好极了，帮我洗衣服，做饭，打扫卫生不说，最让我感动的是就连我的鞋她都帮我刷了，我家有210平，我婆婆在我家时每天给我擦一遍地。通常我自己在家打扫也不过是三两天擦一遍。我现在不上班了，她也不嫌我什么，这样的婆婆上哪找去。

我婆婆还记得我的生日，在我快过生日时会打电话祝福我，比我亲妈都早。我老公出差时她还会怕我寂寞打电话陪我聊天，虽然我觉得没这个必要，但是心理还是很得意的。其实我老公也蛮好的，我不过是给婆婆花点小钱，可是我老公总是加倍的回报我。

我婆婆和大多数婆婆一样，有时候也喜欢占点小便宜，喜欢听好话，还很爱美。根据我的经验哄好婆婆主要有以下几点：

1、照顾婆婆的心情，比如说我婆婆有糖尿病，我本人很爱吃糖的，但是我从不在她面前吃甜食，吃甜的水果。

2、一定要舍得花钱，平常多买点好东西给她们。上次她来我家，我不过是陪她买了套哥弟，就把她哄得很高兴，回去后逢人就说我对她多好多好的。

3、尊重她们的生活习惯。人家的习惯都养了几十年了，怎么会因为你改变呢。我公婆就很节俭，菜吃不完总是不舍得倒掉，有时候会吃上好几顿，但是我也不挑食。人家做好了给你还挑三拣四的，太不应该。

4、嘴一定要甜，很多父母为子女付出多半是不求回报的，但是几句好听的话一定会让她们心里暖洋洋的。

5、好东西和婆婆分享。我最好的保养品都会拿给我婆婆使用，她说好我一定会买个新的送给她。虽说50多岁的人了用再好的保养品也是白扯，但是女人爱美的心一定要维护，给她点希望也是好的。>>>推荐阅读：新媳妇必看的哦

6、时刻站在婆婆的战线上，家庭关系最难搞的就是婆婆了，很少听说有公公挑儿媳妇毛病的。有时候我老公和我婆婆闹口角，我一定会帮我婆婆说话，坚决支持婆婆的观点。(老公的观点你可以私下里支持)。结果现在有时候我老公抱怨我不会做家事时，我婆婆也总是向着我说话。

很多女性会为了老公和家庭选择在婚后做一个全职太太，每天勤勤恳恳地打扫卫生、洗衣、做饭。这样的女性为家庭做出了很大的牺牲，但我们不得不承认，女人当家庭主妇时间久了生活圈就会变小、与社会脱轨，进而出现很多心理问题。

要想做一个身心健康的全职太太，就必须从心理和生活上做出相应的调整，究竟应该怎么做呢？和小编一起来了解一下吧！

一、全职太太易患的三种心理疾病

1.神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。

2.焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木,四肢发凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。

3.癔病

癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时,抓自己的头发,撕咬衣物,说唱谩骂,打滚,撞墙,无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女,以农村妇女居多。

九、为养老做打算。

全职太太，都会有种莫明的危机感，自己一无所有，万一被老公抛弃怎么办？那就为自己铺铺路，没有工作的全职太太，也要跟工作时一样购买养老保险，这样老来有保障，而且不会让自己心里特别没有安全感，才能安安心心的做好全职太太。

十、和老公保持良好的沟通。

做一名全职太太后，你的重心大多都放在家庭上了，所以遇到一些问题，要及时和老公多沟通，如果夫妻俩各想各的，回家毫无交流，距离一定会越来越远的。

十一、要与时俱进。

全职太太在实际生活中，与外人交流变少了，但不能让自己的思想止步不前，平常可以多关注热点的事件，新闻，保证不要和时代脱节，和老公也能找到聊天话题哦!

十二、必要的夫妻性生活不能少。

有些全职太太过于忙碌于家庭事务，而忽略自身或者老公的生理需求，导致夫妻关系冷淡，这样绝不益于夫妻关系的和谐。把握好生活中的点点滴滴，做一个优秀、睿智、贤能的全职太太。

十三、节假日安排与老公一起度假。

不要认为自己休闲的时间比较多，自己想去哪里就去哪里，而忽略了与老公的相处。所以想一起去的地方，就等老公节假日时候再一起去吧!

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