宝宝的胃小，对母乳消化得快，宝宝频繁地吃奶，不仅有利宝宝的生长发育，而且也满足乳房的分泌功能。

宝宝一哭妈妈就喂奶，这样会惯坏宝宝吗？是否需要给宝宝定个:喂奶时间"？最新研究表明：在头3个月里频繁地喂奶，可以使泌乳量维持在一个充足的水平，直至断奶。

哺乳专家很早就发现，那些不频繁喂奶或者限制喂奶时间的妈妈，在头几个月中乳汁还会充沛，但之后往往会因为:奶水不够"很早就给宝宝断奶了。最新观点认为，母体制造乳汁的过程是这样的：在头几个月里，频繁喂奶使母体内的催乳素维持较高水平。因为频繁喂奶，乳腺趋于成熟，乳房内对催乳素的感应点增多，运作也更有效率，这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。即便是过了头几个月，催乳素水平下降，而这些制造乳汁的腺体在激素刺激减少的情况下，也能够继续制造出充足乳汁。

研究结果也进一步证实了频繁喂奶的重要性：宝宝吃奶越频繁，乳房被吸空越彻底，母乳中的脂肪含量也就越高，因而产生的热量也越高。这就解释了为什么被限制吃奶时间的宝宝通常增重不够。因为妈妈喂奶间隔越长，乳汁的脂肪含量就越低。

有些妈妈让宝宝一直哭到:喂奶时间"到了再喂奶，这种做法打乱了宝宝的生理节奏。等到好不容易可以吃奶了，宝宝往往因为哭得太累，没吃完就睡着了。这样一来，不仅宝宝增重不够，妈妈乳房也容易感染。限制吃奶时间让太多的宝宝不能茁壮成长，同时妈妈也受到负面影响。

一般来说，宝宝夜醒多发生在3岁以下，其中以1岁以下的宝宝更为常见。造成宝宝夜醒的因素很多，比如肚子饿了、想尿尿排便、或是被热醒等等。但如果宝宝频繁夜醒甚至烦躁、哭闹，那么宝爸宝妈们就要考虑到疾病因素！导致宝宝夜醒的“元凶”也许是这些常见疾病：

1、肠绞痛：这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。

2、鼻塞：宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。

3、消化不良：宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。

4、中耳炎：还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。

5、湿疹：湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒。

除了这些常见的疾病原因，长牙也会导致宝宝频繁夜醒，牙齿的成长在夜里是不休息的，所以宝宝处于长牙期，宝爸宝妈也别想好好休息了。以前睡得很香的宝宝，在长牙高峰期也会经常夜醒，很难再恢复长牙前的睡眠模式。

在此建议各位宝爸宝妈要根据宝宝夜醒的一些症状判断宝宝夜醒的原因，从而对症治疗。

要想让宝宝彻底摆脱尿床的困扰，妈妈要有足够的耐心，并掌握正确方法引导宝宝改变尿床的习惯。下面主播给各位妈咪安利6个妙招，赶紧收藏好咯！

妈咪面对面开导宝宝

有的宝宝3岁以后经常尿床，不敢告诉妈咪，自己会觉得这是一件羞耻的事，此时妈咪要多开导宝宝，鼓励宝宝克服困难，让“失控”的次数慢慢减少。

白天进行排尿训练

宝宝夜间不自觉遗尿，妈咪可鼓励宝宝白天多喝水，体会“急尿”的感觉，不断训练宝宝的排尿意识，这样宝宝夜间膀胱充盈时就会意识到要起床排尿了。

尿床后让宝宝尝试更换衣物、床单

一旦发现宝宝尿床，妈咪可鼓励让宝宝马上起来，让ta自己尝试重新换好衣服、床单再回床睡觉，如此反复，宝宝意识到尿床是一件麻烦事，就会自觉起身尿尿。

写日记记录“尿床故事”

妈咪可以在宝宝尿床的第二天让宝宝尝试写日记，记录尿床的次数，同时也可以让宝宝知道自己有多大的改善，从而自信地摆脱尿床的困扰。

睡前少喝水、少喝汤

妈咪不能让宝宝睡前喝太多水，也不要让宝宝在兴奋的状态下入眠，因为这样容易使宝宝夜间做梦，不自觉排尿。

适时带宝宝去看医生

宝宝尿床次数多，妈咪最好带宝宝到医院做详细的检查，并根据儿科医生的意见采取有效的方法治疗，如药物治疗法、耳穴贴压法等。

宝宝夜醒也许最让宝爸宝妈头疼，要减少宝宝的夜醒次数就需要善于引导宝宝入睡。宝宝入睡的最基本条件就是创造舒适安静的睡眠环境。

tip1、识别宝宝的疲劳信号

当宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变烦躁等反应，说明ta困了，宝爸宝妈要在宝宝犯困又不太累的时候带ta去睡觉，这样宝宝的睡眠质量会更好，夜醒频率也大大降低。

tip2、睡前形成固定程序

宝宝入睡前，除了不要过度活动和进食外，每晚以相同的顺序做相同的事情也可以帮ta尽快静下心来，为睡觉做好准备，比如睡前固定给宝宝洗澡、更换睡衣、唱摇篮曲等，接下来就可以睡觉了。

tip3、建立规律入睡时间表

每晚按时睡觉可以让宝宝的生物钟更加有序。建议在每晚8时至8时半引导宝宝入睡，如此形成睡觉规律，宝宝睡觉会更加安稳，夜醒次数也会减少。

tip4、教会宝宝区分昼夜

在宝宝2周大时就可以开始教ta区分昼夜了，比如在宝宝白天清醒的状态下要多跟ta玩耍和交流，但宝宝在夜里醒来时就不要跟ta玩耍或说话，同时宝爸宝妈要注意保持灯光昏暗、说话声音轻柔，让宝宝自行入睡。