很多女性因为内衣佩戴不当，会导致乳腺癌，所以女性的乳房问题一直都备受关注。无论是穿内衣，还是选内衣都是一大门学问。今天小编是来给大家说说在女性朋友不同时期，怎么挑选不同的内衣？

在11岁到15岁时候，女性要怎么选内衣？

在11岁左右，有些早一点发育的女生，乳房就开始发育了。在这一阶段，对女性乳房来说，最致命的就是因为乳房组织、雌性激素、节食过度等问题造成的乳房扁小。

挑选内衣应该要面料质地温和透气、佩戴舒适，激发乳房的正常发育，不宜使用外涂或口服的丰胸药，会破坏人体激素平衡，久而久之还可能导致乳腺癌。

在青春期乳房发育时，女性怎么选内衣？

进入青春期的女生，就完全都进入了乳房发育了，有没有发现自己的胸嘭的一下变大了。这时候女生需注意的是，乳房左右发育不对称。很多人都会发现自己的左右胸是不对称的，估计就是青春期的乳房发育问题。这时候的内衣就需要挑选一款能促进乳房两边均匀发育的内衣，同时还有宽松舒适能引导乳房正常发育的内衣。

在成年期是，女性怎么选内衣？

到了成年期，女性的乳房发育已经完成，这时候最怕的是乳房外扩及副乳的问题。外扩与副乳可能与内衣长期穿着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压溢出罩杯形成副乳，或罩杯过大不能正确聚拢胸部形成外扩。这时候挑选内衣就得佩戴适合体形和乳房大小的内衣，这时对于已经形成的外扩及副乳，只有具有真正梳理、调解的功能性内衣，才能改变和调整乳房出现的问题。

在哺乳期过后的时期，女性怎么选内衣？

很多女性朋友都因为生产哺乳以及身体的自然衰老的原因，会出现乳房下垂的情况。那么这时候选择内衣就得在哺乳时期佩戴合适生产哺乳的内衣，同时一款能促进乳房二次发育、提胸护乳的内衣更是尤为重要，将下垂的威胁彻底消除掉。

现在的你知道应该穿什么内衣了吧？女性朋友一定要关注自己的乳房健康，丹七君建议大家应该多多注意自己的乳房发育健康问题。

乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，在青春期更应加倍保护自己的乳房使之丰满健康。

女性青春期是乳房发育的最佳时机，做好青春期乳房保健，避免外伤，做好胸部健美，合理补充营养，可以使你的乳房发育良好，从而为使你拥有美好的身材打下基础。

青春期女孩应做好乳房保健。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女性应具体应做到以下几点：

注意姿势。平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或卧位，不要俯卧。

避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

小编结语：青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。

青春期乳房发育不良有先天性原因，也有后天的原因。可以加强营养，适当运动按摩可以促进乳房的发育。

乳房发育不良的原因：

1、胚胎时乳房组织发育不良，影响了以后乳腺的增生，但卵巢功能正常，外阴，阴毛发育良好;

2、卵巢功能发育不良，分泌的雌激素和孕激素减少，乳腺组织由于得不到足够的激素刺激而影响发育。这些女孩除乳房扁平外，常伴有月经过少或闭经等症状。以上两类乳房发育不良经过性活动、妊娠及哺乳，乳房即可增大，并能够分泌乳汁;

3、由于保持体重、体型，过度控制饮食，在体重明显下降的同时，乳房的发育也受影响。有的女孩束胸，也会限制乳房的发育。

治疗方法：

1、加强营养：增加摄入蛋白质和适量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育;

2、加强锻炼，便如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起;

3、按摩和吸吮乳头;异性的按摩和婴儿吸吮乳头，可刺激内源性激素的分泌，增加血液循环，有助于乳房增大;

4、药物：月经周期第5天起，每3天肌注一针2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注一针20毫克的黄体酮，共5针。连续3-4个周期。这一方法可同时治疗月经过少和闭经;

5、青春期可佩带假乳房，成年后可作乳房整形手术。

现代的女性一般都以乳房的丰满而自豪，因为它充分展示了女性的魅力。但对于小学高年级的女孩来说，情况却不一样。

由于青春期开始发育的时间有早有晚，发育过程中发育的速度也快慢不一，使得女孩的乳房发育在这个年龄段差异很大。有的女孩乳房可能刚刚开始发育，有的女孩则已比较充分地发育，胸部隆起很明显。

乳房发育比较明显的女生会感到非常不自在。觉得无论是在教室里、还是在操场上，处处都像有无数双好奇的眼睛在监视着自己，加上一些男生的议论和窃窃私语，使得那些敏感的女孩觉得十分尴尬。

有的女孩子会觉得丰满的胸部几乎成为她们身体上的负担，在跑步时经常晃来晃去，便索性请假不参加跑步。

家长应该告诉孩子，乳房发育良好，胸部丰满并非不雅。与其他女孩不一样，是因为每个女孩青春期发育开始的时间先后不一。乳房发育良好是身体健康的表现，是值得庆贺的好事。

做母亲的应及时向孩子解释穿胸罩的优点和辅导如何选择使用胸罩来保护乳房的发育，这样孩子便不会因为乳房的发育而感到难为情，并及时佩戴合适的胸罩。

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