一个阳光、健康、自信、独立的好孩子是家长素盼望的，相反的，一个自卑、胆小的孩子日后必定会成为父母担心的目标，对家庭的幸福也会造成一定程度上的影响。因此，如何帮孩子改善他们的自卑心理非常重要。

  1.找到孩子自卑的原因

  一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

  2.从小正确引导的作用

  一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时，先要反省一个自己的教育方式，以及家庭成员对孩子的影响。

  3.赏识教育的有效作用

  孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

  4.给与孩子成长的机会

  不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。

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  你会不会觉得，每当涉及到孩子的自我表达或者自我形象的时候，孩子的情绪会很低落呢？你的孩子在众人面前做自我介绍的时候是否会没有话说呢？你的孩子是不是会觉得自己比班上其他孩子差呢？如果以上所有问题的答案都是肯定的话，那么你的孩子很可能产生了自卑感。

  自卑感对个人的影响

  似乎每个人都会经历自卑这个阶段，但是只有极少数人能够克服它并且昂首向前。还有一些人可能就没有这么幸运了。如果这种自卑感在一段时期之内还没有消失的话，那么很可能对孩子的未来产生影响。

  孩子产生自卑感的表现及影响

  那些有自卑感的孩子，总是认为其他孩子比自己优秀很多，因此，会故意和他们疏远，保持距离。那么接下来，他们会试图把自己保护起来，让自己陷入周围没有任何人的环境之中。

  任其发展下去的话，这些孩子中的大多数都会成为一个失败者，或者加入一个由失败者组成的公司，并且认为自己也是一个失败者。没有一个家长会看到孩子正处在这样一个毁灭性的阶段。

  但是，事实就摆在眼前，只要他们稍稍留意就可以了。希望父母们能够及时地意识到这一点。否则的话，局面可能就难以控制了。如何帮助孩子摆脱自卑感呢？

  1.帮助孩子学会积极地面对一切

  坚决不要让自卑感干扰到孩子。帮助孩子摆脱萦绕在自己周围的恐惧和消极的情绪。要让孩子意识到这种感觉只是想象出来的，此外，还要让孩子知道他们对自己的评判并不是正确的。只有积极的思维才能够帮助你的孩子走出阴影，变得更加开朗。指导孩子对自己更加热情，这样可以提升孩子的自信心。

  2.帮助孩子认识到自己的内在潜力和能力

  试着去发现孩子还没有施展出来的技能，帮助孩子慢慢培养并且发挥这些技能。如果孩子有类似于绘画、音乐和手工艺制作方面的技能的话，一定要帮助孩子认识到自己在这一领域的潜力，同时，鼓励孩子多多地去做。尝试让孩子了解并且认识到自己的天赋，这样也可以增强孩子的自信心。

  3.帮助孩子找出原因

  试图识别出让孩子产生自卑感的确切原因是什么。如果孩子的体重比其他孩子重的话，帮助孩子减肥。如果孩子的学习成绩不太好的话，就要帮助孩子提升知识技能。如果孩子有表达方面的问题，找一个语言治疗师，帮助孩子解决语言问题。不管是什么原因让孩子产生的自卑感，都要尽全力帮助孩子克服困难。

  4.接受导致孩子自卑的原因

  如果孩子产生自卑感的原因是无法克服的，比如说身体方面的缺陷，这种无法解决的问题就要让孩子学会接受它。要告诉孩子，有一些事情是没有办法改变的，以及如何带着这种问题去生活。一旦孩子接受了这个事情的话，那么他们就不会觉得自卑了。接受了事实，也就是克服了自卑感。

  5.听取专家的建议

  带孩子去看专家或者咨询师，帮助孩子解决掉自卑的问题。毕竟有些时候，孩子在父母面前并不愿意说什么，而在专家面前就愿意打开心扉了。这也是专家存在的原因。

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孩子尿床并不是孩子愿意的，他们也很无奈，因此遇上家里宝贝尿床，父母先别急着责骂或是责打孩子，越打孩子越晕，尿床的机率越高。多安抚孩子，关注细节上的问题，鼓励孩子多运动，白天多喝水，等待花开也是一种美好。

1.训练膀胱，白天多喝水

孩子年幼，膀胱功能没有发育好，一有尿就会尿掉，而不会像大人一样有憋尿功能。白天父母可以要孩子养成多喝水的好习惯，喝水了自然就会有尿，膀胱的积尿功能就能得到一定的训练，有助于孩子改善尿床的习惯。给孩子穿容易脱的裤子，孩子一有了尿意就马上脱裤子尿，不要白天喝水多了又尿裤子，那就真麻烦了。

2.注意营养，关注健康

有些孩子有可能是营养不良所导致的尿床，虽然这样子的情况现在已经比较少见了，但也还有存在。孩子可能有偏食，挑食的一些不良饮食习惯，是导致孩子们营养不良的主要原因。家长注意孩子的饮食健康，做到营养膳食，适当运动，加强孩子的身体抵抗力，让孩子处在健康的状态，也是改善孩子尿床的办法之一。有些孩子可能因为遗传的原因，或是天生体弱多病，他们的身体健康状况一直不怎么好，这也有可能是造成孩子尿床的原因。家长要多注意孩子的饮食摄入，补充营养，让孩子渐渐身体强壮起来，孩子自然也就会慢慢改掉尿床的不良习惯。

3.睡前少喝水，晚上不喝汤

有些家庭有晚餐喝汤的习惯，认为晚上喝汤滋补，对于有尿床习惯的小朋友来说，晚餐就尽量不要吃水样的食物，最好是吃米饭或是其他有助于消化的食物。摄入过多的水样食物，会导致孩子尿床的机率提升，水到了身体里需要排出来，尿床就很正常。孩子睡着不要喝太多水，就算孩子说口渴了，家长也不要给孩子喝太多水，往往喝太多水睡都容易导致孩子尿一床。

4.耐心等待，多与安慰

孩子尿床了，他们自己本身就觉得很丑，如果父母学用严格和不满的眼光看着他们，他们会更加地害怕和难过，甚至有些孩子因此而失去自信心，变得胆小又内向。尿床不是孩子的错，家长要多给与安慰，尿床之后要马上给孩子换上干净的衣裤了被子，不要打骂孩子。据有关专家介绍如果是遗传性的尿床，基本上只能靠孩子慢慢长大而自愈，家长需要做的就是抱着良好的心态等待花开。

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  成功的关键因素之一就是自信，拥有自信心的孩子往往更优秀，也更容易受到欢迎和取得成功。自信的孩子勇于表达并坚持自己的观点，也有胆量站在高处追寻梦想，相信父母们都希望自家孩子是自信勇敢的。然而在日常生活中，很多父母总是无意识地做出一些伤害孩子自信心的行为。看看下面这些，你躺枪了吗？

  1、经常不陪伴孩子

  如果父母能够给予孩子充分的陪伴，就能够给予孩子充足的安全感，而且这样的安全感会伴随孩子很久很久。如果孩子得不到父母的陪伴，就会变得孤独、恐慌，甚至渐渐地产生自卑情绪。

  2、夫妻之间争吵不断

  夫妻一起生活，产生矛盾是正常的，争吵也是在所难免的。然而，频繁的争吵实际上伤害的却是孩子。孩子长时间生活在这样冷漠的家庭中，难免会缺乏关爱，同样缺失还有安全感，这些因素都会导致孩子自卑。

  3、总向孩子哭穷

  很多孩子都听过父母哭穷，说家里没钱买不起这个东西等等。然而，其实家里的实际经济情况往往并非是父母所说，这样的行为会给孩子造成无形的负面影响。孩子会坚信家里很穷，很可能会因此变得越来越自卑，今后与同学交往的时候也会畏首畏尾，甚至不敢与同学们交际。

  4、总与别人家孩子对比

  在父母眼中，自家的孩子似乎总是比不上别人家的孩子。当孩子调皮懈怠的时候，父母就会开启比较模式，用别人家孩子的优秀来激将自己的孩子。殊不知，这样的行为会误导孩子，让孩子产生自己比不上别人的心理，久而久之还会让孩子越来越觉得愧对于父母，从而加剧自卑心理。

  5、总是批评孩子

  天底下没有完美无缺的孩子，很多孩子都不如父母们希望得那么优秀，而父母们也总习惯用批评的方式来对待孩子，指责孩子的不足。其实，这样的行为往往得不到孩子的正确解读，慢慢地也就导致了自卑心理。

  自信心的重要性不言而喻，相信爸爸妈妈们也都意识到了自信对孩子的益处，为了培养孩子的自信心，爸爸妈妈一定要严格控制自己的不良行为哦！

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