电磁波在现代社会几乎无处不在，也别是电脑和手机普及之后，当我们的生活已经有些离不开它们的时候，电磁波的危害也离人类越来越近。准爸爸一定要保证妻子怀孕期间尽量不要使用电脑和手机，同时还有设法将那些与电磁波有关的生活用品远离孕妇和胎儿，这样才能有效避免产下畸形胎。

孕妇刚刚怀孕的时候，如果身体被电磁波严重影响，那么很有可能导致流产，而在怀孕过程中，电磁波也会降低身体的免疫能力，影响中枢神经系统，特别是会影响到腹中胎儿的健康发育。在胎儿器官形成时期，电磁波会造成器官发育畸形，同时在胎儿的成长过程中，电磁波也会影响其免疫系统，造成出生后的宝宝抵抗力低，非常容易生病。

专家指出，特别是孕妇刚刚怀孕的时候，由于身体各方面情况还不够稳定，并且胎儿的生命力也非常弱小，所以电磁波的危害最为强烈，需要积极防范。

预防电磁波的危害方法很简单，一方面准妈妈要尽量远离那些可能会影响胎儿发育的波源，另一方面准爸爸可以为妻子选购一些能多有效将身体与电磁波隔离的服装，从而让腹中的胎儿得到来自于父母的全方位保护。

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什么是电磁波，一般指电器发出的磁波。电磁波危害大，不但对准妈妈的免疫功能产生不良影响，严重还会导致流产。对于肚子的宝宝危害就更大，据科学研究表明，电磁波会损伤胎宝宝正在发育的器官，导致宝宝智力障碍、发育畸形。不过，准妈妈们也不必过于担忧，因为电器用品中的电磁波不但有强有弱，而且也是能够加以防范的。

1.家庭使用小功率电器

准妈妈尽量使用小功率电器，电磁波强度比大功率电器低许多。

2.拔掉不用的电器插头

家里任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。3.保持室内经常通风准妈妈在室内，要开窗通风，让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。

4.控制电器使用时间

准妈妈在使用电器的时间上要有所控制，时间越短，受到电磁波的影响越小，对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。

此外，准妈妈还要加强食补，平时应多吃富含维生素a、维生素c和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。

育儿网小编温馨提示：

1．在怀孕前，准妈妈应避开职业危害，及时调离有电磁辐射的工作岗位。

2．睡觉时，不要将闹钟、随身听等放在枕头边，应放在距离自己1米以外的地方。

3．普通电话的电磁波比无绳电话弱，因此孕期尽量不使用无绳电话。

4．在使用电脑等电器时，最好穿上防射服，保护宝宝免受电磁辐射的影响。

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很多孕妈妈经常要与计算机、复印机、手提电话及各种办公自动化设备打交道，即使回到家也常被电视机、收音机、空调、微波炉等电器重重包围，时不时还要在网上“兜兜风”。然而，这些现代化电子用品会产生人们看不见、摸不着的电磁波，穿透到孕妈妈的身体里。电磁波对孕妈妈和胎宝宝有多少干扰？这个问题正在日益受到人们的关注。

电磁波对孕妈妈的2大干扰

干扰1 招致胎宝宝发育异常

环境学专家指出，在导致出生缺陷的原因中，有70%是未知的。在已知30%的原因中，有20%是由于不良环境因素所致，其中包括电磁波辐射。受精卵最初发育形成时，子代染色体的复制完全是一个生物电流流动的过程，很容易受到外界电磁波辐射影响，即使很微弱。

当持续每天暴露于电脑屏幕所放出的电磁波中8小时以上时，就很有可能使染色体的复制发生错误，或是细胞分裂出现异常，引起基因变异，导致胚胎组织发育畸形。在孕龄6周前，胚胎组织对辐射的敏感性最高；妊娠8-15周时，胎宝宝受到电离辐射产生智力低下的危险性最大；电热毯产生的电磁波，不仅只是会使孕妈妈在怀胎头3个月时流产几率增大10倍，还有可能使胎宝宝泌尿道发生畸形的几率增大到4 -5倍。

干扰2 增加孕妈妈自然流产率

卫生学专家调查，发现受医用x射线辐射的职业女性，生育率、不孕率虽然与非长期接触人员没有明显差别，但自然流产率、多胎率及新生儿死亡率的几率明显增大；特别是妊娠头3个月的孕妈妈，如果操作电脑每周超过20小时，或经常使用电热毯，则流产的危险性明显高不从事电脑操作或不使用电热毯的女性。因此有关专家认为，使用这些用品时，在它们的周围存在电磁辐射，这种辐射包括x射线、紫外线、可见光、红外线以及特高频、高频、中频和极低频的电磁场、静电场。计算机和电视机视屏显示终端vtd可产生多种低强度电磁辐射，虽然这种辐射强度极微，但长时间接触可能会对人的健康有一定的影响，尤其是对孕妈妈腹中的胎宝宝。

世界卫生组织在最新修正意见中也认为，在vtd工作环境中，有些因素可能影响妊娠结局，如工作疲劳和过度紧张，但最有可能影响妊娠结局的因素是来自电脑的极低频电磁场。

避开电磁波干扰8计

第1计 暂时调离工作岗位

孕前3个月及孕后，如果在如下岗位工作，最好能暂时调离一段时间：①工作在高压线、变电站、电视台、电台、雷达站、电磁波发射塔；②经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备；③在现代电器自动化环境中工作。

第2计 使用电器时保持一定距离

使用电器时，与之保持一定距离是最科学的防护方法。比如，操作时电脑时身体一定要和显示器保持100厘米的距离，因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。尽管这些辐射很微弱，远低于我国及国际现行的卫生标准。

但为了安全起见，优生专家建议孕妈妈除了要减少接触时间外，最好穿戴上电磁波防护系列衣，以防止对胎宝宝有损害作用；使用微波炉或电磁灶时，更要注意让身体尽量保持远一些的距离，它的功率都非常大。电离辐射专家表示，电器功率越大，对人体的电离辐射就越大。像微波炉在电路接通时，电离辐射强度一下子可增加到350微瓦，大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右，尤其是在门不能关闭得很严时。

第3计 房间要经常通风换气

在电脑室操作时，如果是装有空调的房间里工作，一定不要忘了经常开窗通风换气，室内空气中的二氧化碳浓度会很高，而负离子浓度过低。尤其是复印机与电脑相连接时，或在电脑机群的环境下，臭氧的浓度会明显受影响，比使用单机电脑的影响要大，使孕妈妈非常容易患呼吸道病毒感染。

第4计 操作计算机注意中间休息

每次操作电脑时，一定不要工作时间太长，而且不宜进行连续不断地紧张操作。也不要长久地保持一种固定姿势，更不能久坐不动，通常以半小时至1小时为宜，中间应适当休息和活动，因为精神过度紧张和疲劳，会使胎宝宝的生长发育异常和引起孕妈妈流产的可能性更为增大。

第5计 避免使用手提电话

为了安全起见，孕妈妈还是不使用手机为好，尤其是怀孕头3个月，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。如果需要使用一定多加防护，如尽量不要在汽车里接通手机。据专家测定，接通时的汽车里的电离辐射强度，会比其他场所突然增大好多倍。而且，最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，以减轻对脑部的辐射。因为，手机在接通的刹那间电磁辐射的强度会突然增强许多，而在接通后电离辐射的强度便很快减弱了。

第6计 尽可少用有干扰的电器

在生活中尽量使自己避开电磁波的干扰，如睡觉时怕冷可用热水袋保暖，不要使用电热毯；能用天然气或煤气就不要使用微波炉。

第7计 每天不要过长时间看电视

彩色电视机打开后，显象管在高压电源的激发下不断地向荧光屏发射电子流，产生高压静电，并释放大量的正离子。同时，还能产生波长小于400微米的紫外线，对孕妈妈及胎宝宝产生微妙的影响。因此，孕妈妈每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。而且，要注意开启门窗，中间最好休息10分钟以上。收看完毕，记着去洗洗手和脸，以免正离子吸附的尘埃和微生物引起皮肤炎症。

第8计 注意摄取清除有害物质的食物

与电器接触多或时间较长时，在饮食上要注意多摄取胡萝卜、豆芽菜、卷心菜、动物肝等食物，这类食物可帮助体内清除有害物质。

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电磁波是造成儿童大脑和生理异常的危险因素。如今，每个家庭都在使用电器，这些电器的确使人们的生活更加方便。但很多人却不知道微波炉、电热毯、电视和日光灯等都会对儿童造成很大的危害。

电磁波会使眼球、睾丸和受精卵的细胞发生变异，因此，怀孕期间绝对不能使用电热毯。受电磁波影响严重的胎儿出现残障的可能性较高。

电磁波进入人脑，作用于植物性神经，就会破坏生理机制的平衡。如果脑受到有害物质的影响，孩子的头脑就变得不灵活，甚至会逃学。如果有的孩子以前喜欢去学校读书，但突然变得不爱学习，厌恶去学校了，这就是逃学的开始。

有的医生会说这是心因性反应，是因为孩子从小受到太多应试压力所致，实则不然。

电磁波会直接影响到脑的中枢——间脑。间脑由视丘和视丘下部构成，视丘是脑内所有神经的汇集地，视丘下部则是植物性神经的中枢，与左脑关系密切并控制着大脑的意识。电磁波一旦破坏了有着如此重要作用的视丘和视丘下部，大脑皮层的语言中枢就无法正常运转，孩子就不能开口说话。

脑障碍儿童的脑机制是异常的，只要去除有毒物质，达到矿物质的平衡，情况很快就会改善。

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