甲鱼是公认的大补之物，营养价值丰富，含丰富蛋白质，并含脂肪、元机盐、碳水化合物、维生素，因此而受到人们的欢迎和喜爱，那么我们平常应该怎么挑选甲鱼呢？

1、看主要看甲鱼的各个部位。凡外形完整，无伤无病，肌肉肥厚，腹甲有光泽，背胛肋骨模糊，裙厚而上翘，四腿粗而有劲，动作敏捷的为优等甲鱼;反之，为劣等甲鱼。

2、抓用手抓住甲鱼的反腿掖窝处，如活动迅速、四脚乱蹬、凶猛有力的为优等甲鱼;如活动不灵活、四脚微动甚至不动的为劣等甲鱼。

3、查主要检查甲鱼颈部有无钩、针。有钩、针的甲鱼，不能久养和长途运输。检查的方法：可用一硬竹筷刺激甲鱼头部，让它咬住，再一手拉筷子，以拉长它的颈部，另一手在颈部细摸。

4、试把甲鱼仰翻过来平放在地，如能很快翻转过来，且逃跑迅速、行动灵活的为优等甲鱼;如翻转缓慢、行动迟钝的为劣等甲鱼。

甲鱼的存储：

夏天可将甲鱼样在冰箱冷藏室的果盘盒内，既可以防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼存活时间。

甲鱼的营养特别高，甲鱼用来红烧也是很不错的，那么怎么做红烧甲鱼呢？

甲鱼中含有非常丰富的动物胶、角蛋白，维生素d等营养成分，这些营养成分可以帮助人们增强身体的抗病能力，也就是可以提高人们的免疫力。

首先甲鱼从中间抛开，剔除黄色的脂肪。斩块。锅中加冷水，放入甲鱼块。加上葱段、姜片和黄酒焯水。盛出控水备用。葱切段，姜切片。热锅下油，放入八角和肉蔻煸香。

接着放入甲鱼块。旺火翻炒10秒。再加入葱段和姜片炒出香味，再加入酱油，再加水和剩余的调料炒匀，大火烧开。放上龟甲。盖盖转小火炖10分钟，再转大火收汁关火即可。

甲鱼还是红烧着好吃，特别是加入辣椒之后，辣爽红烧甲鱼，看着白饭都感觉心情愉悦呢。不知道宝妈是不是炒菜高手呢，做出美味的红烧甲鱼或许不在你的话下，不过为了照顾一下第一次处理甲鱼的宝妈们，妈网百科还是放一点料，跟大家聊聊做红烧甲鱼的时候怎么处置甲鱼吧。

做红烧甲鱼，首先就要清洗干净令人嘴馋的甲鱼咯。其实杀甲鱼其实也不会很难，一共分为几个步骤，一起看看吧。

1、首先我们要隔断甲鱼的血管，就像平时杀鸡那样，甲鱼的头伸出来的时候就可以剁下它的头哦。

2、之后将甲鱼放在热水中糖几分钟，接下来开掀开甲鱼的壳，去掉内脏哦。

3、甲鱼清洗干净后，就可以放入开水中煮一煮，然后放在清水里泡一泡。经过这几轮的功夫之后，就可以开始做红烧甲鱼了哦。

做红烧甲鱼的时候，去腥的姜片和料酒自然是少不了的哦。热油后放入甲鱼，翻炒差不多的时候就可以放入姜片和料酒哦，最后加入一些调味料即可。

甲鱼的营养价值丰富，但食用甲鱼还是要注意甲鱼与其他食物的相克性：

甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

甲鱼与猪肉：因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。

甲鱼与苋菜：苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。

甲鱼与芥末：芥末气味辛热，能温中利气，白芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食，冷热相反，于人不利。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。

甲鱼与鸭蛋：鸭蛋性属微寒，而甲鱼也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，特别是对素质虚寒的人来说，更应忌同食。

甲鱼与芹菜：二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

甲鱼与橘子：甲鱼富含蛋白质，橘子中含有果酸，二者同食，会使蛋白质与果酸结合，使蛋白质凝固，不易吸收。

甲鱼与黄鳝、蟹：孕妇忌食，吃了会影响胎儿健康。

死甲、变质的甲鱼不能吃；煎煮过的鳖甲没有药用价值。

生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血症。