宝宝肠绞痛既让妈咪闹心，又让宝宝受罪，所以提前做好预防，避免宝宝出现肠绞痛才是正解！那如何预防宝宝肠绞痛呢？主播告诉妈咪6个简单实用的tips，妈咪不妨学起来用起来哦。

tips1：宝宝睡觉时穿上肚围

除了母乳喂养不当会让宝宝肠绞痛外，受凉也是引起宝宝肠绞痛的原因。妈咪日常最好在宝宝睡前帮宝宝穿上肚围，避免宝宝肚子受风着凉。

tips2：涂抹防胀气药膏

宝宝胃部胀气也可能会出现肠绞痛症状，为预防肠绞痛，妈咪在宝宝喝奶过多时可在宝宝腹部涂抹防胀气药膏，让宝宝舒服一些。

tip3：更换奶粉品牌

有的宝宝消化能力不好，对部分奶粉不耐受，会出现消化不良的症状，此时，妈咪最好更换奶粉品牌，减轻宝宝肠胃负担，避免宝宝突发肠绞痛。

tip4：注意排气排便

预防宝宝肠绞痛，妈咪在喂食时注意宝宝的排气排便，如宝宝腹部不适，可轻拍宝宝排气，如宝宝便秘，可在宝宝肛门涂抹凡士林，以刺激排便。

tips5：饮食适量定时

妈咪要让宝宝从小养成良好的饮食习惯，进食要规律，进食量要适中。进食适量不仅可以减轻宝宝的胃肠负担，还可以降低肠绞痛的发生机率。

tip6：少吃寒凉食物

宝宝脾胃虚弱，不耐受寒凉食物，妈咪给宝宝喂食时尽量不要让宝宝吃太多黄瓜、绿豆等寒性食物，另外，及时宝宝年龄较大了，也不要让ta吃太多雪糕哦。

宝宝出现肠绞痛长时间的哭闹，家长心里也着急，虽说肠绞痛不是疾病=但也不代表宝宝只能默默忍受腹痛的折磨，带娃经验丰富的妈妈在新生儿出现各种身体不适时都能轻松化解，前文介绍了婴儿肠绞痛发生的原因以及症状，妈妈做出初步判断之后可以用以下方法缓解宝宝腹痛问题。

预防婴儿肠绞痛的方法：

1.注意喂养时间

母乳喂养宝宝时应该在宝宝感到饥饿之前喂养，更不要为了延迟喂奶时间给宝宝喂开水。因为宝宝在极度饥饿的情况下吃奶速度快，大口吞咽会吸入太多空气，肚子肿胀不舒服，形成胀气和气泡就会诱发肠绞痛。

2.注意喂养环境

在喂养宝宝的时候尽量在安静的环境中一次性喂完，宝宝如果受周围环境的干扰情绪变得异常激动兴奋地大叫或者大笑都会吞咽空气埋下肠绞痛的隐患。也不要在宝宝没吃饱的情况下停止喂奶，因为宝宝的吮吸会改变母乳的浓度，中途如果停止喂奶，宝宝两次吃到的大多数都是蛋白脂肪含量低的母乳，饱腹感弱，宝宝只能增加吮吸的量，吸入乳糖含量过高的母乳会增加肠道气体诱发肠绞痛。

3.哺乳期的妈妈注意饮食

正常情况下，乳期的妈妈要摄入含蛋白质高的食物提高母乳的质量，这样对母婴的健康都是有利的。但如果妈妈自身对牛奶蛋白有过敏反应，因为遗产因素宝宝也有可能出现类似的反应，像湿疹、腹泻、腹痛等，所以哺乳期的妈妈要注意自己的饮食安全。

缓解婴儿肠绞痛的方法：

1.按摩小肚子

当宝宝出现肠绞痛时可以竖着抱宝宝，轻拍宝宝的背部帮助排出宝宝胃部多余的空气，同时用手轻轻按摩宝宝的腹部，或者用暖手袋放在婴儿腹部热敷，可以缓解肠痉挛。如果宝宝肚子胀的厉害可以使用开塞露促进排便，排便后宝宝肠绞痛症状会得到缓解。

2.弯曲宝宝身躯

宝宝出现肠绞痛时可以让宝宝面朝自己让他躺在妈妈的腿上，宝宝指向妈妈头靠在妈妈的膝盖上，轻轻按摩它们的双腿，类似于蹬自行车的运动，同时找一些咸的玩具吸引宝宝转移他们的注意力。

虽然肠绞痛在成人中和孩子中发生率都比较高，但是肠绞痛有时候是因为一些不正确的进食方法还有不良的生活习惯所造成，所以在生活中其实是可以避免的，那么怎么预防肠绞痛呢？小编总结了以下几点，供朋友们参考。

1，妈妈们在年龄小的宝宝身上可以采取正确的喂奶方式，轻轻的把宝宝竖起来进行拍嗝，等到宝宝把嗝打出来以后，再把宝宝放到床上，平常的时候可以给宝宝进行后背的捏脊方法来帮助宝宝消化食物。

2，可以在平时的时候多让宝宝进行一下趴的姿势，因为经常性的让宝宝趴着可以帮助胃肠道消化，并能使宝宝尽快的把肚子里边的气体排出，对于大一点的宝宝来说，一定要勤洗手，注意食物的卫生，并且在孩子吃完饭以后，不要让孩子接着进行一些剧烈的运动。

3，成人预防肠绞痛最好的办法就是不要吃一些凉的食物，还有一定要注意腹部的保暖，更不要一次性吃东西过多，也不要吃一些不好消化的食物。

发生肠绞痛的宝宝常常感到不舒服。当宝宝肠绞痛时，妈妈要掌握有效的应对措施，让宝宝的疼痛症状迅速消失。宝宝肠绞痛怎么缓解呢?处理婴儿肠绞痛的正确方法是什么?

1.给宝宝安抚奶嘴

有时对婴儿的肠绞痛很有好处，可能是因为吮吸对婴儿本身是一种安慰。

2.让宝宝趴着

让宝宝躺在你的腿上或用毛巾包裹的热毛巾上。您也可以稍微冷却一下热水瓶，揉搓或轻拍宝宝的背部，这有助于减少宝宝肠胃胀气，缓解宝宝的腹痛。

3.轻轻揉搓宝宝的腹部

将润肤霜或婴儿油涂抹在宝宝手上，轻轻地在肚脐周围顺时针方向摩擦宝宝的肚子，帮助消除肠道内的气体，并缓解肠胃胀气。

4.让宝宝侧身躺下

您可以使用枕头的一侧将孩子保持在侧位。这种姿势对孩子的腹部有一定的压迫作用，在一定程度上缓解了腹部的疼痛。

5.带宝宝四处走走

一些肠绞痛的宝宝喜欢活动。如果您的宝宝是这样的，您可能购买婴儿吊带或前置婴儿背带，让宝宝一起做家务。

6.打开浴室里的热水龙头

把你的宝宝放在浴室地板的摇椅上，或者打开一个淋浴头并抱住婴儿。水蒸气和有节奏的水可以使哭泣宝宝冷静下来。

7.声音的模仿

用嘴在宝宝耳边有节奏地发出“嘘嘘”的声音。当宝宝在母亲的肚子里时，伴随着母亲的血液流动的声音，声音是有节奏的，断断续续的。熟悉的声音会让宝宝感到安全。