刚生完孩子的妈妈肯定想要急着把怀孕时不能吃的各种东西都吃一遍，这时就有准妈妈问我们了，坐月子能吃虾吗，能吃香蕉吗？我很理解妈妈们在怀孕时的各种口禁，但是也不能在产后随意的各种吃，来爱帝宫月子餐看一看，相信这里会给你合理的产后应吃的食物搭配套餐。

做月子能吃虾吗？嘴馋的妈妈们肯定特别想了解，虾在海鲜中可谓是美味食品，而且虾肉中的蛋白质和钙的含量是很高的，也比较松软，好消化，具有很高的营养价值。只要产妇吃之后没有过敏现象，是可以吃的，一旦出现过敏现象，就要即使与医生取得联系，另外，吃虾的时候要注意不能和一些水果一起吃，例如：葡萄，山楂，石榴等，这些不仅能使虾中的蛋白质营养价值降低，还容易刺激肠胃，造成身体的不适，想要吃这些水果，要在吃过虾后的两个小时再吃。嘴馋的产妇了解了坐月子能吃虾吗，还想要了解更多有关坐月子吃的东西，就让坐月子能吃什么水果来告诉你什么该吃什么不该吃吧。香蕉，性寒，有着润肠，清热的功能，而且香蕉中有大量的铁质和纤维素，有通便的作用，产妇在产后吃香蕉，可以是疼痛感减少，有助于产妇睡眠，还可以起到使产妇心情舒畅的作用，真可谓是用处多多啊，但也要记住因为香蕉是寒性的，食用之前可以用热水烫一烫，每天吃一根就可以了，不宜多吃。合理的饮食加上科学的膳食搭配能够对产妇的生产和健康产生很重要的积极作用。每一个家庭都应该在此方面给与适当的关注。产妇们除了要知道坐月子能吃虾吗，还需要知道各种能吃和不能吃的食物，这样才能对您和您的宝宝有更大的好处。如果您还想了解更多坐月子期间的食物套餐，都可以随时来到爱帝宫询问我们，我们将非常乐意为您服务，最后，爱帝宫全体人员祝愿您的宝宝快乐健康成长。

坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。阅读：深圳爱帝宫月子中心

从中医学角度论述，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。

古早的坐月子禁忌，例如不可探视产妇、不可外出、不可进庙、不能参与祭祀等等，都是基于对产妇的“隔离保护”措施，提供一个不受干扰、可以完全卧床静养的环境。以现代西医理论加上中医的观念，非常赞成对产妇的隔离保护，但实行的方法与古早不同，然而目的都是避免产妇感染，让产妇休养、恢复体能与健康，所以应当用合乎科学的方式坐月子。阅读：爱帝宫月子中心怎么样 分娩征兆有哪些

孕妇坐月子能吃香蕉吗？根据爱帝宫妈妈月子餐，对于准妈妈来说，坐月子期间多吃水果，当然是件好事。但像香蕉这样的水果，是否适合产妇吃呢？这个问题就要我们费一番心思去研究了。为了准妈妈的健康，爱帝宫的专家特意给出了如下的建议。孕妇坐月子能吃香蕉吗？要回答这个问题，我们先来看看香蕉有哪些营养价值。香蕉中不仅含有一定的碳水化合物、蛋白质，还含有适量的营养成分，像硫胺素、核黄素之类，都对人体的生长发育有好处。同时，香蕉中的钾含量较高，可以降血压，预防心血管疾病。常吃香蕉，不仅可以给肺部带来清凉的感受，防止大便不通畅，还对大脑发育有益，可以预防神经疲劳。

孕妇坐月子能吃香蕉吗？深圳高端月子会所专家给出的答案是肯定的。不过，在吃香蕉的时候，还要注意以下事项。第一，如果产妇有肾功能不全的现象，最好不要吃香蕉。这是因为，香蕉中的钾含量高，会对肾起到不利的影响。第二，如果产妇有糖尿病的现象，最好不要吃香蕉。这是因为，香蕉中含有一定的糖分，如果糖尿病的产妇吃了过多的香蕉，会对身体不利。第三，产妇尽量不要空着肚子吃香蕉。这是因为，香蕉中的镁元素较多，空腹吃香蕉，会使人体中的镁钙比例失衡，对产妇的心血管产生一定的抑制作用，不利于身体健康。第四，产妇不要吃没有熟透的香蕉。这是因为，没有熟透的香蕉含有一种物质，对消化道会产生收敛作用，抑制胃肠液分泌，影响胃肠蠕动。 孕妇坐月子能吃香蕉吗？很显然，只要你注意了以上事项，在坐月子期间吃香蕉就没有太大的问题了。当然，任何水果都要适可而止，不能过量食用。产妇在坐月子时，每天吃的香蕉最好不要超过三根，如果吃得太多，可能会适得其反。

坐月子能吃什么水果 ?尽管坐月子是需要忌口的，不过在选择食材方面也是有技巧的，吃水果是可以预防产后便秘，也可以补充维生素，对身体恢复是有帮助的。不过在选择水果种类的时候也是有技巧的，比如一些生冷硬的水果是不可以服用的，下面我们来了解一下吧! 坐月子能吃什么水果?由于产后的新妈妈气血虚弱，在生完孩子之后一定要注意补充营养，多休息，为此根据传统的坐月子方法来说，是不可碰凉水，不可以吃水果的，但是随着社会的发展，人们的生活质量也是不断提高，做月子的方法也更科学更合理。就比如在挑选水果的时候，其种类也是非常齐全的，当然并不是所有的水果都是可以吃的，为了确保平衡饮食，在挑选的时候也是要注意禁忌的。 坐月子能吃什么水果?其实对于苹果、香蕉、雪梨等水果来说，它们含有的水分及维生素是非常多的，适合产后服用。不过对于奇异果、桂圆等水果来说，容易导致体内上火，对下奶是有负面影响的，为此在坐月子及哺乳期间是需要避免服用的。另外坐月子期间不可以吃的食物也有其他，比如榴莲、木瓜等等，这些都是要注意少吃的，尤其是对于剖腹产的妇女来说，在这方面是一定要忌口的。 产妇坐月子注意事项 有哪些呢?为了能够让产妇的身体得到迅速的恢复，并且促进恶露的排放，在选择水果的时候也是要注意以温和性水果为主，另外对于一些有泌乳作用的水果来说，也是很值得推荐的。我们在挑选的时候要综合衡量产妇的身体情况，这样才可以挑选出最适合的水果。值得注意的是，对于一些血糖高的产妇来说，在选择水果的时候最好避免吃含糖量高的水果。 坐月子能吃什么水果?通过以上介绍，大家应该明白月子期间选择吃水果的注意事项了吧，在月子期间饮食方面的细节是需要慎重应对的，特别是对于一些特殊的产妇来说，一定要注意食材的搭配，如在这方面有不明白的问题的话，可拨打爱帝宫 热线400 888 5248来了解。