一股子的心烦气躁情绪。

金银花茶是比较常见的花茶了，也是有不少药品去使用了金银花做主要药品材料，这说明金银花的功效是非常强大的。既能够去帮助了清热解毒，利咽利喉的作用，尤其是在女性犯了病毒性的感冒或者是上火等症状的时候，是存在这非常好的治疗作用，而且这金银花茶也许还能够去帮助人体做调节便秘的情况，加上蜂蜜的话更是可以去润肠通便，还可以帮助女性减瘦小腹呢。

十大排毒养颜花茶还推荐辛夷花是有着帮助女性消暑止咳，消炎清热的作用;马鞭草是可以强化了身体的肝脏正常的代谢，能够帮助缓解紧绷的神经，改善腹气等功效;洛神花、玫瑰花、甜菊花、荷叶、菩提、薄荷、百合花以及苦丁等等，都是有着帮助女性美容养颜的功能，女性盆友们是可以去尝试一下，尝试在不同的季节里面去喝不同的花茶，然后去长久的坚持下来。

其实茶的种类是很多的，当中是红茶和绿茶最为常见，然后还有铁观音、龙井、金骏眉、普洱等等多种茶类。很多很多的茶叶是能够有着对人体有利的作用，其中更是有一种茶叶能够对于女性有着养容美颜的功效，那就是花茶。

那么花茶的种类也是很多的，比如茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等等品种，每一种花茶都是有着自己的功能和功效的，它们也是有各自的一个花语，也是对于女性来说是一种养颜排毒的最大功效存在。

花茶是适合各自不同年龄阶段的人群食用的，是一种健康又绿色的饮品，那么要想做一个健康而又精致的女人的话，那么就一定要学会去养生，不过不需要有怎样费心的工作，只需要去学会十大排毒养颜的花茶饮品就能够去改变自己了。当自己工作了一天的时候，那么自己的身体是会开始疲累，那么这种时候去泡上一杯清香的花茶，那么这就足够帮助自己的身体放轻松了，在放松身心的同时还能够美容养颜呢!那么这不就是现代上班族较为优选的工作生活吗?

以前是有不少的人可是喜欢在办公室喝咖啡，但是咖啡并不完全是对人体有好处的，是会对人体的皮肤多少产生不好的影响。那么当在办公室工作的女性想要去拥有一副美丽的容颜的话，那么就真的是很难了，不过这个时候你别担心，就让花茶来帮助你解决这个问题，丰富一下自己的生活，而且还有着帮助身体排毒的功效。

木耳——保健常吃黑木耳

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳:益气不饥，轻身强志"。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为:素中之荤"。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

冬菇——行家指点 冬菇知多少

味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

绿豆——绿豆美容汤

味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素b族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

蜂蜜——给点蔬菜就灿烂

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：:久服强志轻身，不老延年。"蜂蜜富含维生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

黄瓜——厨房里的美容剂

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝——惹火尤物

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：:常食荔枝，补脑健身……"《随身居饮食谱》记载：:荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。"现代医学认为，荔枝含维生素a、b1、c，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。