母乳是对宝宝最好的营养补给，但是如果妈妈在生气时给宝宝喂奶，那么母乳就会变成有害物质，进入宝宝体内，危害宝宝健康。很多新妈妈不晓得生气时喂奶的禁忌，不晓得生气跟给宝宝喂奶有什么关系。

生气时妈妈的母乳为什么会变:毒乳"？

科学研究发现，人生气的时候交感神经系统会兴奋异常，内分泌系统紊乱，大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来，掺入母乳中，这时候由于两种有毒物质的流入而使母乳变成了:毒乳"。

所以妈妈们要给宝宝喂奶时要整理好自己的情绪，不要发脾气，这是关系到宝宝健康的大事。如果妈妈生气时宝宝在喝奶，那母乳中掺杂的有毒物质就会随着奶水一起被宝宝吸收，会降低宝宝的消化能力和抵抗力，影响宝宝脏器功能，总言之就是会阻碍宝宝的健康发育生长，甚至威胁宝宝生命！

那么，喂奶时妈妈如何控制不生气呢？

有的妈妈会说，有些事情是让你一定会生气的，挡也挡不住的，要怎么避免呢，尤其是本来就脾气暴躁的大人更难控制自己。给宝宝喂奶时如何控制自己脾气呢，以下建议希望能帮到宝妈们：

1.多想想宝宝

生气时除了可以做自己喜欢做的事情来消火、放松心情之外，也可以多想想宝宝。宝宝的健康成长是妈妈的人生大事，当你想到自己因为生气喂奶给宝宝可能会害了宝宝之后，你就算遇到再委屈再生气的事情也要暂时忍下来，这是你对宝宝的一份责任感使然，以后碰到生气的事情时也就更容易控制自己的情绪了。

2.找人倾诉

这个倾诉对象不能是宝宝，可以找家人或朋友，把自己的烦恼事说出来，不要憋在心里生闷气，那很难平静下来，反而经过倾诉之后就释怀很多，有时候还能得到他人很好的建议来处理这些不开心的事情。（专稿，如需转载请注明出处。）

1、一次要吃饱

每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10-15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。

2、把宝宝叫醒再喂

到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。

3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。

有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累，因为睡得不熟或时间比较短。

宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。

每天只有最后一次喂完奶（晚上10点或11点左右），不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动，宝宝这时已经累了，妈妈应该在喂奶之后，小心地帮他拍背打嗝，换上干净的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡觉。

4、万一宝宝提早醒来，还不到预定的喂奶时间怎么办？

这时要尽量转移宝宝的注意力，拖到喂奶时间。比如说，如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来，就帮他拍背打嗝，看他是不是不舒服，帮他换块干净的尿布，给他洗个澡，陪他玩一下。但各位爸爸妈妈，要通点人情，不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静，而不是要引起纷争。

如果宝宝提早醒来，而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力，但还是不到喂奶的时间，这时候你要动一下脑筋，回想一下，如果距离上次喂奶已经超过两三个小时，就可以稍微变通一下，直接喂奶，让宝宝吃饱，这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。

在喂宝宝喝之前，妈妈最好先在手腕处滴几滴试试温度，稍感温热即为适宜。新生儿所需的营养素不仅要维持身体的消耗与补充，更重要的是要供给新生儿生长和发育之用。母乳是新生儿最科学、最合理的食品，母乳的作用是任何代乳品都无法替代的。如果由于某些原因无法给小宝宝喂母乳的话，新奶奶就得学会使用奶瓶喂奶的技巧。

在喂奶前要洗净双手，用干净的毛巾擦干。从容器里取出消毒好的奶具，把奶具上的水擦干。

若使用奶粉，应按比例配制。先将温度合适的开水倒入奶瓶，然后用量勺将奶粉装入瓶内，装上奶嘴，盖紧盖环，再罩好圆盖，轻摇奶瓶直至奶粉全部溶解。注意不要用手碰到奶嘴。

先滴几滴奶水在手背上试试奶的温度，以不烫手为宜。将婴儿抱在怀里，一手拿奶瓶，一手抱起婴儿臀部，婴儿的头颈部自然地倚在母亲的肘或上臂上。先用奶嘴逗弄婴儿的口唇，他就会把奶嘴含在口里并开始吸吮。

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哺乳期生气能喂奶吗？母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。然而，有研究表明，妈妈在生气的时候不能喂奶，严重时会产生导致婴儿死亡的可怕毒素，对宝宝健康无疑是重大威胁。

哺乳期的妈妈在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，会使得交感神经系统兴奋，从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质是有害的，如果人体如分泌过多，就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，“污染”乳母。

当“有毒”乳汁经常被婴儿吸入，会影响其心、肝、