深秋或初冬时节，干燥寒冷的气候，很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝，其中挺有讲究。

蒸梨

原料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。

制作：

1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑；

2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内（约150毫升水）；

3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。

营养小秘密：

上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰，配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，还可补益厌食的宝宝对营养的需要。

山楂秋梨汁

原料：秋梨1个，山楂10个，白糖适量。

制法：

1.山楂去核洗净，放入碗中待用；

2.秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中；

3.将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。

营养小秘密：

如果宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。配合山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素c，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，消食和中，增进宝宝的胃肠功能。

秋梨奶羹

原料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。

制法：

1. 秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量清水煮软，白糖调味；

2. 兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。

营养小秘密：

煮着吃的秋梨性平和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

上周开始降了温，我给宝宝换上厚厚的小衣服了。摸着软乎乎的小衣服，基于一种为娘的使命感，我立马打电话给老公，叫他给宝宝也要买好纸尿裤，要求就是--必须也要软软的，这样才能和小衣服完美搭配嘛。

老公夸我傻孕三年终于会思考了，育儿无小事，纸尿裤的感触对宝宝非常关键的。不光要透气好、吸收好，柔软同样是关键，这会让宝宝全天都能舒舒服服的，做妈妈的我当然也就开开心心的啦。

这两天买了新升级的妙而舒瞬爽透气，立刻拿出来……我自己先体验体验……哈哈，当然是在手上体验一下啦。哇哦，真的是很柔软的，而且打开后摸摸内层，和宝宝屁屁直接接触的那一块，真的是让人沉醉的柔软，哈哈！！！给宝宝换上后，我还在网上找了很多秋冬季小屁屁的保护点，也顺便整理了几条我认为很重要的分享给大家。

q1：纸尿裤的透气性是由厚薄决定的吗？

越薄越透气？那可不一定。保鲜膜最薄，可是它透气吗？（这样充满智慧的例子竟然是我想出来的真是太骄傲了）

纸尿裤的透气性由两方面决定。拿我家的妙而舒举例，一方面来自和pp接触的纸尿裤内层，看到纸尿裤内层上的凹凸点了吗？这些凹凸点可以增加纸尿裤和pp之间的缝隙，让空气得以流动，带走湿气，减少闷热湿气接触小屁屁的机会，避免红屁屁。然后我还学习了一下，这个叫做凹凸柔点干爽网面，是日本花王的特有专利技术。

第二方面来自超透气外层，采用特殊表面材，防止液体渗出的同时要湿气透出。

老公平时常指导我用手摸摸纸尿裤，感受一下潮气，好判断宝宝是否嘘嘘。哈哈，其实很多东西都是老公通过实践中摸索出来再告诉我的，整个坐月子的过程，他才是照顾宝宝的一把手。

刚刚做完月子那会儿，我这个做妈妈的手也比较“生”，常常是换个纸尿裤顺便做一下小pp的清洁就要花个10来分钟。等到全部弄完，再去处理被暂时丢在一边的纸尿裤时，可以发现地板上有一层薄雾一样的气体（像下图这样），拿起来后很快水气就消失了。那其实是尿湿后，纸尿裤把湿气朝外面排的结果。看来别人告诉的还不够，眼见为实才是真啊！

q2：如何判断纸尿裤的吸收力？

判断纸尿裤的吸收力，看嘘嘘之后宝宝pp的干爽程度就对啦~~~我发现自家用的妙而舒瞬爽天透气在这一方面也很给力，感觉真是超强瞬吸，宝宝嘘嘘再多都不怕，一整晚都让小pp干爽舒适，棒棒哒。换下来的纸尿裤那么大一包，尿湿显示带都蓝透了，宝宝的pp还是一样干干的，不黏腻，哈哈。

好啦，能整理的就这些啦。其实这会儿我还在整理双十一买来的一大堆妙而舒呢，我是真的被捏在手里的柔软给感动坏了，老公还在边上怪我只顾自己捏而不给宝宝换。好吧……这就赶紧给宝宝换上这个新升级的妙而舒了，我相信宝宝也一定会喜欢上这个舒舒服服的纸尿裤，也会让我更加放心的啦。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

以“初”滋养润出肌肤防护力

对于妈妈而言，初生的宝贝如同大自然中初生的嫩芽，无时无刻都需要妈妈的看护与照料，生怕外界环境带来一丁点伤害。新生儿的皮肤也如同小小的芽儿一样娇嫩柔弱，极易受到环境变化的影响，尤其是在干燥多风的秋冬季节，宝宝的皮肤每天都在承受考验，很容易干燥起屑、皴裂发红。想要防患于未然，每一天的清洁和润肤都格外重要。

秋冬洗护，清洁滋润一个都不能少

秋冬季节温度下降，对于一部分新手妈妈来说，一来怕宝宝着凉生病，二来怕干燥多变天气下频繁洗澡带走宝宝肌肤的滋润保护膜，引起皴裂，所以日常洗澡的次数能减就减。而另一部分妈妈则恰好持相反的态度，她们认为，时刻保持宝宝的皮肤干爽才是最舒服的状态，油油的皮肤容易导致过敏。

实际上这两种想法都存在一定的误区。宝宝肌肤的新陈代谢旺盛，在秋冬季一味减少洗澡次数恰恰会使平日蓄积下的汗液和皮脂排泄物得不到及时清洁，极容易带来皮肤感染，特别是在颈部、大腿内侧等皮肤褶皱处。而一味想保持宝宝肌肤爽滑,也有可能导致润肤不够，特别是对于患有新生儿湿疹的宝宝来说，除了洗澡时绝不能使用含有碱性成分的产品（虽然这些产品可能用起来更具有清洁力）外，还要特别注意定时涂抹滋润质地的护肤品，为皮肤保湿，才是湿疹康复的关键。

要理解以上的误区,首先需要了解婴幼儿肌肤的特征。婴儿从母体中娩出，皮肤是他们接触外界的第一道屏障。皮肤的屏障功能是生命进化的关键步骤。人类的皮肤经过长期的进化演变成为一种具有良好防渗透功能的保护性屏障，使得人类能够在各种气候条件下生存。由于初生婴儿的皮肤屏障功能尚不完善，角质层厚度比成人薄30%，表皮厚度薄20%，天然保湿因子nmf含量较低，保持水分的能力很差。如果润肤保湿不及时，很容易引起失水干燥，进而发生炎症、瘙痒，最终演变为皴脸、红屁屁、湿疹等皮肤疾病。尤其是在外界气候变化相对剧烈的秋冬季，每次洗澡后，要尽快为宝宝擦干身体，并涂抹质地温润、易推开易涂抹、配方无刺激性的润肤产品。在一天中也要时时观察宝宝的肌肤状态，适时补涂润肤产品,帮助肌肤保湿。

适合宝宝，首选初生阶段成分

为宝宝选择洗护用品，应比选择成人洗护产品慎之更慎。首当其冲的，当属配方原料的安全性。由于婴儿的皮肤自身抵御污染的屏障功能尚未健全，对外界刺激尤为敏感，对于酒精、色素、精油这些有风险的添加物应当尽量避免。如果你对包装标示的配方表看不懂、拿不准，选择蕴含天然植物成分、温和无刺激的专用护肤产品相对来说更加安全一些。因为这些本就来自大自然的营养精华更易被宝宝娇嫩的皮肤吸收。

研究表明，和宝宝同样处于初生阶段的各种初生植物，浓缩了更高倍数的营养精华，具有独特的小分子结构，亲肤易吸收，能够将植物内的天然滋养精华发挥到极致，能更有效保护宝宝肌肤。最早发现这种“初生植物能量”的启初品牌，已从初生胚米中萃取出革命性的润肤精华，安全、温和、纯净、亲肤，成为秋冬防燥的润肤首选。

初生胚米，帮助强健肌肤天然屏障

如同所有初生阶段的植物胚芽一样，初生胚米也含有特别的营养物质。其中维他命b的含量相当于普通大米的200%。b族维他命能促进宝宝肌肤角质层的重要组成部分——神经酰胺的合成。初生胚米还含有更多的氨基酸（如谷氨酸、甘氨酸、酪氨酸等），这些物质是皮肤中吸水物质“天然保湿因子nmf”的主要成分，对宝宝的肌肤健康格外重要。

启初初生胚米润肤系列用先进的<优活•嫩萃技术>精心萃取胚米中的各种营养成分，具有卓越的滋润力，涂抹瞬间即能感觉舒缓温润，帮助宝宝强健肌肤屏障，牢牢锁住水分，保持皮肤健康。初生胚米润肤系列质地亲和，配方安全无刺激，绝对不添加酒精、色素、精油、矿物油，更有信心抵抗外界刺激。

源自百年上海家化的启初品牌，秉承“取自然之初，育生命之初”的理念，致力研发专属于0-3岁中国宝宝的洗护产品，以“自然界初生力量”为特色，携手首都儿科研究所皮肤科及国内外权威科研机构，创立真正适合东方婴幼儿的肌肤养护之道。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

秋冬天气寒冷，宝宝晒太阳既可以取暖，也可以补钙。然而最近健康专家指出，宝宝不宜空腹晒太阳。

宝宝秋冬发育的速度比较快，相关专家指出，维生素d缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。阳光是最好的维生素d“活化剂”，在凉风习习的秋天要带着孩子晒太阳，要选择恰当的时间和方式。

在秋、冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：其中上午6～9时，阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。而上午9～10时和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的a光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”—维生素d的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化。

宝宝晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素d的材料洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。此外，秋冬季日照补钙时，最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！