苹婆的热量高吗,苹婆与假苹婆的区别
1、苹婆的热量高吗
苹婆我们都知道是一种营养价值较高的水果，富含蛋白质、粗纤维、维他命a、维他命b、磷、钙等。一般我们都会把它煮熟了再吃。但是很多爱美的妹纸们
1、苹婆的热量高吗
苹婆我们都知道是一种营养价值较高的水果，富含蛋白质、粗纤维、维他命a、维他命b、磷、钙等。一般我们都会把它煮熟了再吃。但是很多爱美的妹纸们就担心了，苹婆的热量高吗？
其实，不得不沉重地告诉你，苹婆多在煮熟后食用，它所含的热量极高，所以，对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。但是有些正在减肥，或者是较为胖的亲们，最好就不要轻易去尝试苹婆了。而且，怀孕期间，凡是解毒、排毒、化瘀的药物孕妇都是不能吃的。所以考虑孕妇和胎儿的发育健康，还是最好不要吃了。
2、苹婆与假苹婆的区别
苹婆是在广东地区以前祭祀时用的一种东西，假苹婆因为外形与苹婆很相似，所以常被用做苹婆的替代品。真苹婆和假的苹婆外形上都呈长椭圆形，两者最大的差别就在于这种黑色的果实，苹婆的果实一般每荚1至3粒籽，大小在蚕豆与鸽蛋的大小之间，比假苹婆籽大得多。假苹婆果的果实要更多一些，一般每荚有籽5至7粒，香花生米一样的大小。
除了果实上可以分辨出真假苹婆，通过观察两种植物的叶子也可以简单的分辨出来。苹婆枝叶比假苹婆更为浓密，几乎不透阳光，苹婆的叶子较假苹婆来说叶子要更宽一些。
3、苹婆是什么水果
苹婆是一种并不常见的水果，相信很多人都没有见过，苹婆又被称为“凤眼果”，吃过它的人一定知道它的果实并不是简单的一个，而是分为四五个分果，寓意还是很不错的哦，多子多福嘛。苹婆的种子是可以食用的部分，一般是把它煨熟了来吃，味道和我们平时的栗子挺像的，没吃过的人可以想象哦！
苹婆的原产地是在中国、越南、印度、印度尼西亚等亚洲国家，而在我国范围内，以广东比较常见，其实这与广东人的传统习俗有关，苹婆果实常被用来作为祭祀的祭品，遵循传统祭祀风俗的广东人会在庭院种植这种树木，果实是七姐诞的祭品。但是由于苹婆的产量比较少，而且现在也只有零星的种植，因此广东一些地区也常用假苹婆来代替，这样看来，它并不是一种普遍的果实，大家没见过也不足为奇了。
4、苹婆的功效
苹婆这种不太常见的植物在传统中医中还是有一席之地的哦，让我们来看看苹婆到底有哪些功效吧！
1、主治痢疾
治疗痢疾是苹婆的主要功效，它的性温，可以缓解腹痛，治疗腹泻、肠胃炎等。
2、治疗风湿性炎症
苹婆在古方中有治疗类风湿性关节炎、风湿性腰腿痛等症，还能治疗跌打损伤。
3、治疗胃溃疡
在壮药的记载中，苹婆的根还能治疗胃溃疡，树皮则可以治疗哮喘。
除了以上这些功效，苹婆还有养肝明目、清热止咳和消热气的功效，虽然它在我们的生活中并不常见，但是这类古老的功效却是不容否认的。
