4月份的天气变化多端，温差极大。有人形容近期南京的天气连续经历冬春夏三个季节的变化，衣服从棉衣过渡到外套，更有甚者直接穿上了短袖短裤。但是这样的气温就此停止变化了吗？天气预报显示，接下来的几天都以雨水天气为主且气温会大幅度的降低。在这样的极端天气变化下，抵抗力较低的宝宝们可能会因为没有很好的温度调节能力，从而难以适应外界天气的强烈变化而出现各种不适的症状。

根据带宝宝去过医院的妈妈们描述，最近医院里面生病的宝宝非常多，且多以感染流感后发热为主。我们不难看出，天气的变化多端是对宝宝们的健康具有很大影响的。因此，爸爸妈妈们在天气变化中应当适当给宝宝们增添衣物，不能过度脱衣或者添衣，以免宝宝因为着凉而导致宝宝发烧或者热伤风。在宝宝运动出汗后更不能立刻脱衣，最好先用毛巾将宝宝身上的汗液擦干，或者回家后立即用温水给宝宝沐浴。倘若宝宝浑身大汗时立即将衣物脱尽，宝宝很容易着凉感冒，等到宝宝感觉到冷的时候再添加衣物可能为时已晚。

当宝宝们不小心感染流感爸爸妈妈们应当如何应对呢？其实在气温变化较大的春天，孩子最易感染流感，因为他们还没有建立起完善的免疫系统。所以当孩子感染流感时，父母不要过度紧张和焦虑，运用适当的方法去应对才是当务之急。

当发现宝宝发烧的时候，爸爸妈妈们首先要给宝宝测量体温来确定宝宝发烧的程度。一般来说，当宝宝发烧温度低于38.5摄氏度时，父母不用着急给宝宝吃退烧药或者急着带去医院就诊，可以先在家中给宝宝采取物理降温的方法。宝宝处于低烧情况下使用物理降温法比较科学，除了使用毛巾敷头的传统退热方法以外，还可以用安全有效、方便快捷使用的退热贴。其实，现在市面上的退热贴种类很多，像“兵兵退热贴”就是临床实验安全有效的退烧用品。但是当发现宝宝的温度超过38.5摄氏度并持续不退爸爸妈妈就应当提高警惕，尽快带宝宝到医院就诊！

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除了某些特殊时期禽流感会大爆发外，每年的某个季节也是禽流感容易多发的时候。为了预防患上禽流感，在多发的季节做好充分的预防措施是很有必要的。但前提是，你要知道禽流感多发的季节是什么时候。

专家认为，禽流感其实在什么季节都有可能发生，只是多发的季节在春天和冬天。因为春天属于多风季节，禽流感病原容易借助风来传播。加上春天禽流感患者更容易发病，冬天人体的免疫力容易受到外界环境的影响而降低。因此，11-12月份到来年的1-2月份是禽流感高发季节。

另外，从全球禽流感发病范围来看，阴凉、潮湿的地域是禽流感多发的地段。如果是温度常年比较高的环境，高温有杀毒的作用，禽流感病毒的存活率会大大降低。这也是高温的夏天不容易爆发禽流感的关键所在。

流感病毒进入人体，激活了体内的内生致热原细胞，导致患者体内热量释放、体温上升。很多患者会出现体温一直持续居高不下，导致病情加重。那么，流感发热要如何处理呢？

很多人都选择服用西药来治疗流感，起初效果非常明显，但只要药效一过又会烧起来。其实西药的退热成分只是起到抑制体温升高的作用，而不能抗病毒并清除体内毒素，治标不治本。其实，流感发热是因为在体内积蓄内火，导致抵抗力下降，因此可服一些具有清热解毒功能的中药，清除体内蕴积的火热。只要体内的“热火”消失，体温自然就会下降。

俗话说“药有三分毒”，患者无论是吃西药还是中药，对身体都是有一定的伤害。其实可采用一些简单而有效的护理方法，不但能降温，对身体的损害也较小。例如，把酒精或温水涂到患者的前额、颈部、腋窝等大血管分布的地方或者用冰袋冷敷头部，都能有效降低体温。另外，高热患者应及时补充营养和水分，以防出汗脱水，危重患者要遵医嘱住院治疗。

几乎每年都有一个流行流感的季节，在流感爆发期间，做好预防措施才是保护自己不患病的关键。通常，预防流感需要做到下面这些：

第一，在流感爆发的季节，尽量少去人多的地方，尤其是老人和孩子，身体抵抗力比较弱，去人群聚集的地方容易引起交叉感染。

第二，家里一定要保持良好的通风环境，尤其是天气晴朗的时候，多开窗；如果天气比较潮湿，室内可以用抽湿机或其他烘干设备，让室内变得干燥一些，以免滋生更多的细菌。

第三，如果要出门的话，可以戴上口罩，这样也可以防止交叉感染。

第四，在流感爆发季节来临之前，先去防疫站接种流感疫苗，尤其是家里有备孕打算的，或身体免疫力比较差的，打疫苗是必须的。

第五，无论是春天还是冬天，衣服要勤洗勤换，尤其是贴身衣物。

第六，注意身体的保暖，天气忽冷忽热时，尤其是要注意不要随便脱衣服，以免受凉。