肠道不好有哪些症状？一般会出现消化不良、腹部隐痛不适、腹泻或便秘。具体分析如下所示：

一、消化不良

可因胃肠功能减弱，胃排空减慢，引起腹胀、嗳气等消化不良症状，；另外因消化液分泌减少，肠道菌群失调引起异常发酵，引起消化不良。

腹胀多在进食后明显，尤与进食不易消化或易发酵产气的食物，如高蛋白食物、豆类、乳制品等，引起上腹部饱胀。

二、腹部可有隐痛不适

多与饮食有关，空腹时比较舒适，饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐。常因进食冷、硬或刺激性食物可诱发

正常下，肠道中有很多细菌，而这些细菌是对食物进行消化利用，如果出现异常时，就会有一些疾病发生导致出现腹泻、消化不良的情况。这些都是需要及时进行治疗，不然会对肠道造成一定的伤害。

1、本病症多是以严重的腹泻或者是慢性的腹泻为主要的原因。在发生腹泻时，会有淡黄绿色的水样大便。有时候也是蛋花样的大便。有的患者还会有腹痛的情况发生，有发生严重腹泻的患者，会有脱水的情况，有的还会有血尿素氮的升高，电解质出现紊乱，血压下降等的表现。

2、有的患者会有白色念珠菌性的肠炎。这种肠道菌群失调的症状多出现在瘦弱的婴儿身上。这样的症状腹泻时是水样的情况，还会有消化不良，如果不及时进行治疗就会扩散到泌尿道，呼吸道甚至是脑组织。

3、绿脓杆菌产生感染通常会有绿色的粪便，不会经常出现腹泻情况，有少数的患者会有恶心，呕吐，电解质紊乱的现象。严重的会有休克现象发生。有的家庭经常会吃放在冰箱中的食物，食物存放过久就会出现变质，就会导致肠道菌群的失调，就出现腹泻，呕吐现象。

我们普通人的肠道内都会寄生着很多健康的微生物，而这些微生物对于人体的健康是非常有好处的。但是大多数的婴幼儿在成长的过程当中，肠道内的这些菌群可以说是相互制约和依存的状态，如果因为一些原因打破了这种平衡，那么就容易患肠道菌群失调症，接下来就由小编来具体的说一说婴幼儿肠道菌群失调症的症状有哪些？

首先，婴幼儿如果出现了肠道菌群失调症，最明显的症状就是腹泻。而腹泻也分为两种，一种是比较严重的腹泻，另外一种是慢性腹泻，有的患儿同时伴有呕吐的现象，或者是精神不集中的现象，严重了有可能会出现精神恍惚的症状。

其次，有些家长们可能认为是单纯的孩子受凉了，或者是吃了比较凉的食物而引起的腹泻。但是一定要记得检查孩子的大便颜色，如果是淡黄绿色的而且水样便，闻起来特别的腥臭，那么就是肠道菌群失调症，而不是普通的腹泻。

当你的肠道方面不好的时候，不仅仅是容易出现腹痛腹泻的情况，很多时候也容易让很多脂肪和杂物堆积在肠道里，让你出现肌肤粗糙痘痘，甚至还让你很虚胖，所以，肠道不好的女人一定要懂得吃这些东西调节下自己的肠道.

1.粗粮杂粮

如果你的日常饮食方面总是白米面的话，真心建议你把自己一半的食物给换成粗杂粮，虽然说口感方面不那么细腻，但是，对你的肠道方面可是很好的:药"，这样的杂粮食物中包含了很多的膳食纤维物，对你的肠道方面会有产生很大的催促感，让其蠕动加速减少你肠道杂物堆积。其实吃这些杂粮最佳的方法，就是把它们提前泡发一下，然后直接蒸杂粮饭或者煮杂粮粥。

2.薯豆类

如果是比较新鲜的薯豆类，你是直接可以做成好吃的菜品，不管是搭配肉类，还是直接清炒，其实味道方面都是超级赞的，如果是干的薯豆类，你就可以做成主食，比如说，红薯干米饭，豆子粥等，这些食物添加到你的饮食中，膳食纤维的量也是特别高的，可以让你的肠道加速工作起来，这样就可以减少各种肠道疾病了。

3.根茎类

还有一些根茎类的食物也是特别多的膳食纤维的，这些东西比较常见的有牛蒡、胡萝卜、萝卜等，其实，只要你把这些东西多做成一些蔬菜汤，搭配一些其他的肉类，不仅味道方面超级赞，同时，你多喝这样的汤可以很好地滋润你的肠道，保证少便秘，另外膳食纤维对肠道的蠕动方面也超有效。这样的根茎类蔬菜汤，日常的时候需要你经常煮来喝。

女人的肠道不好你肯定不是便秘就是腹泻腹痛的，这样的食物你可以多吃把肠道保健一下，这些不好的状况就会远离了。