为孩子购买适合的家具，是一件需要细心和耐心的事情。很多父母在选择儿童家具的时候，只注重外观或者一些其他功能，往往忽视了儿童家具最为核心的标准，那就是安全性。当你的宝宝有特殊需求的时候，你需要更仔细地考虑自己的选择。根据宝宝的具体需要和要求，你可以经常买一些带有额外用途的基础家具。以下是一些购买儿童家具的指南：

1.选择一个坚固的床

带轮子的婴儿床可以在有需要时方便地四处移动，这在日常生活中是很方便的。婴儿床的床板每条应不超过2.4英寸。对于你考虑购买的婴儿床，事先一定要验证它的品牌和型号，确保是正规厂家的商品，保证其没有锋利的边缘，不会在使用的时候给宝宝造成伤害，而且没有因为质量问题被召回过。然后，可以使用舒适的婴儿床床单将床垫覆盖起来。

2.选择一个可以变化的桌子

这种桌子要有一个软垫扶手，使你对于所有宝宝的日常用品都触手可及。将防水桌子垫和一个薄薄的单子盖在桌子上。当你去给宝宝换尿布或者满足宝宝不断变化的其他需求的时候， 你就可能无暇顾及其他，那么这时候，这种桌子可以在一定程度上保证宝宝的安全。同时，要注意这种可变化的桌子要靠着墙放，而且要远离窗户，避免宝宝借着桌子爬到危险的地方。

3.为宝宝选择洗澡用具

选择一个洗澡的浴缸以及专门为宝宝的特殊需求而设计的任何特殊设备。你可能需要一个带有背带或者斜着插入设备的婴儿洗澡浴缸，以确保宝宝洗澡时候的安全。在将宝宝放入浴缸的时候，一定要提前试水温，并且将所有需要用的东西方在触手可及的地方。

4.购买保持宝宝正确姿势的家具

购买家具时，应该尽量选择那些能够帮助宝宝坐着而且保持正确的姿势的家具。根据宝宝的特殊需求，你可能需要一种改进过的高脚椅和带有软垫的能活动的椅子。这是因为一旦孩子到了足够大的时候，他就要开始吃固体食物并且要很端正地坐着。

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妇女怀孕后，胎儿在母体内生长发育，通过胎盘摄入各种营养成分。此吋孕妇对营养物质需求量比孕前成倍增加，而且孕妇早、中、晚期对各种营养成分也有不同需求。

妊娠前三个月的胚胎生长缓慢，到12孕周时一般只有18克左右，所需的营养是有限的。而孕妇在孕早期多数都有不同程度的早孕反应，所以此时饮食宜清淡、爽口，可吃米粥、蛋类，或根据口味吃一些带酸味、咸味的食物，不要吃辛辣、油腻或者有腥味的食物，以减轻早孕反应。

在孕中期，即4-6月时，胎儿发育较快，平均每日增重10克左右，各器官系统也正处于分化奠定阶段，对各种营养物质的需求量增大，孕妇热量的消耗比孕前要增加20--- 25%。这些增加的热量必须通过膳食来补充，所以平时要增加主食，并注意品种的多样化。为了满足孕妇的营养需要，还应注意多吃含蛋白质丰富的食品。蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命，胎儿脑细胞、皮肤、血液、神经等组织的发育都离 水开’它，孕妇摄人足够的蛋白质，能促进胎儿大脑的发育，使 孩子．更加聪明。植物蛋白质来源于主食的米、面、豆类，动物 蛋白质来源于瘦肉、鱼、蛋类，各种蛋白质丰富的食品若能粗 细搭配食用，更能提高营养价值。还要多吃含钙、磷、铁等微 量元素丰富的食物。胎儿的骨骼发育需要大量的钙、磷，孕妇 和胎儿血中的血红蛋白需铁来组织，如果孕妇患有缺铁性贫 血，胎儿体重增长的速度就会减慢，贫血严重时还会发生早 产、死胎及新生儿窒息。而孕妇缺钙，就会腰酸腿疼，甚至发 生骨软化，胎儿出生后易患佝偻病。所以宜多吃含铁、钙丰富 的食物，如绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、海带、动物的肝或肾、红 枣、坚果、芝麻等。

增加维生素也必不可少。维生素a能帮助胎儿正常发育，—动物肝脏、奶、禽蛋、有色蔬菜中含量较高；b族维生素能增 进食欲，帮助消化，促进胎儿发育，在糙米、面粉、豆类、硬 果类、瘦肉、花生、核桃、瓜子中含量较高；维生素c能增 强抗病能力，参与体内氧化还原反应，促进生长，水果、蔬菜 中含量丰富；维生素d能促进肠道对钙、磷的吸收，并对骨 骼钙化有重要作用，鱼肝油、奶、蛋黄中含量较高。

另外，为防止发生便秘，应注意多进食富含纤维素和果脑 的蔬菜，如芋头、蒜苗、鲜黃花菜、香菜、芹菜、茭白、笋 等，水果则以桃子、橄榄、鲜椰子肉、海棠、沙果等为宜。

妊娠末三个月，胎儿生长快，胎儿的体重有一半是在这时 到出生前增加的。并且，此时也是胎儿大脑细胞发育旺盛的时 期，孕妇需要的营养除供胎儿生长发育外，还要为分娩时的出血、体力消耗及喂奶贮备营养。因此，保证一定的碳水化合物食品的量，适当加一些脂肪食物，补充钙、铁、磷、碘等无机盐、维生素就十分必要。故应做到膳食多样化，保证营养的供给。孕妇在膳食中可增加诸如豆类、山货（口蘑、香菇、木耳）、动物内脏、肉类、禽类、水产类、蛋类以及猪排骨、猪血、羊血、蹄筋、猪皮、奶类等食品。如果孕妇出现浮肿现象，就餐时还要注意少吃含盐的菜肴和主食，以免增加心脏和肾脏的负担。为了减轻水肿，在饮食中可增加有益于利水的食品，如冬瓜海带汤、清蒸鲤鱼或鲤鱼汤、红赤豆饭或红豆稀饭等。当然，不可过食碳水化合物及脂肪含量高的食物，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。随着胎儿日益长大，孕妇肠道空间的容积减少，孕妇宜少吃多餐，防止腹腔有胀满感。

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男女婚姻的五大不同需求。在婚姻生活中，男女需求各不相同。要想保持良好的两性关系，首先就要坦然面对这些差别。近日，美国权威调查机构通过对近万名夫妻进行调查，总结出了男女婚姻的五大不同需求。

男人的五大需求：

第1位：性满足。

第2位：玩到一块。主要指共同爱好，共同语言。比如老公说，今天想去钓鱼，妻子应该马上穿上运动鞋，拿起鱼竿出发。

男女婚姻的五大不同需求

要为宝宝添加辅食，爸爸妈妈就要动动脑筋了。不同阶段的宝宝，对饮食有不同的需求，因此表现出不同的饮食特点。

1岁以内的宝宝，饮食特点分为四个阶段：

小于3个月的宝宝一般都是单纯乳类喂养的，妈妈大可不必为宝宝的饭菜费心。

4个月宝宝要开始添加辅食，辅食应遵循少而精的原则，这期间蛋制品是首选，如鸡蛋羹、牛奶蛋黄等，可再加少量苹果泥等作为宝宝的“餐后水果”。

5～6个月是宝宝辅食转换的关键期，此时宝宝能很快适应各种口味的食物，妈妈应适当增加食物的品种和浓度，可以选禽蛋类、豆腐、薯类、鱼类、肉类等作为辅食的原料。

7～12个月的宝宝已经习惯了各种味道的食物，不仅可以吃淀粉类辅食，还能吃富含蛋白质的食物、四季水果蔬菜以及黄油、乳酪等油脂类食物。这个时期宝宝已开始长牙，不妨加几道欧式风格的配餐点心，如炸馒头片、烘饼干等，让宝宝在用餐的间隙也能磨磨牙。

1岁以内的宝宝对辅食的要求是营养可口、容易消化，妈妈最好采取蒸或煮的烹调方法，这样的食物松软、易消化、原汁流失少、营养素保存率较高。

1岁以后的宝宝辅食量会大大增加，但是胃肠功能却没有发展完善，所以饮食以软、烂为主，食物力求碎小、精巧，食物内容由单项制作改为混合制作。而妈妈也可以根据冬季寒冷的气候特点，为宝宝选择一些高蛋白、高热能的食物，以增加宝宝的机体御寒能力，如肉类、蛋类、奶类及豆制品。

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