美国儿科医生安德鲁·阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书，其中关于幼儿保健常识的测试题，就算儿科医生也有1/4答错，您不妨也试试看。

在知识膨胀、更新迅速的现在，有时候，即便专业人士也免不了:落伍"。

1。糖会让孩子的行为过度活跃吗？

正确答案：否。

无数试验证明，吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系。

2。白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗？

正确答案：否。

白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡，只会让他情绪沮丧，从而折腾大人，对晚上的睡眠质量却没什么帮助。

3。新生儿应该每天洗澡？

正确答案：否。

新生儿的皮肤不适合每天洗澡，1岁以内的婴儿，除非特别脏，否则每周洗两三次就可以了，过多地给婴儿洗澡，只会让他的皮肤变得干燥敏感。

4。孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里，这样更有助痊愈？

正确答案：否。

有纱布覆盖的伤口痊愈速度会更快，而且更不容易留下疤痕。伤口暴露在空气中容易结痂，而结痂会让伤口愈合的速度下降。

想象一下：一个不到一岁，刚会坐的小不点，自己挥舞着小勺，一会儿把食物往嘴里填，一会儿往头上抹，他的周围、身上，汤汤水水、一塌糊涂……这恐怕是多数中国家长都不愿看到的一个混乱局面吧，但在日本，这却是非常多见的。

日本人一向推崇让小孩早早学会自己吃饭。在很多专家组织的新妈妈学习班里，老师都要求家长首先摆正观念，不要怕脏和乱，只要孩子会坐，或有了自己吃饭的欲望，就要将小勺交到他们手里。据说，这是培养孩子独立自主的第一步，对一个人今后的性格培养也有着积极影响，因为进食是人得以生存最基本的需求和本能。

记者在刚当上妈妈时，总觉得让宝宝一个人吃饭多可怜啊，而且收拾起来也太费劲了，比自己喂饭麻烦多了。所以，记者当时坚持喂饭，甚至为了让宝宝多吃一口，不得不跟在他屁股后面追。后来，大儿子进了幼儿园，吃饭慢、吃饭费劲成了他的一大问题。眼看着别的小朋友乐呵呵地自己吃完了饭，他却还在磨磨蹭蹭，露出嫌吃饭麻烦的表情。

于是，等到第二个孩子出生，记者就放手让他“造”，8个月就自己拿着小勺喝粥。虽然桌上真是惨不忍睹，但是与大儿子相比，小的这个明显不偏食，而且还很享受吃饭的过程。

日本女子营养大学老师山田裕子告诉记者，如果家长怕弄脏了周围，可以在桌子下铺上塑料布，并给宝宝戴好塑料围嘴，当然，大人也应该在一旁与他一起吃，看着太过分了，稍微掌握一下分寸，或者带汤水的由大人喂，比较干的由他自己吃就可以了。

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培养幼儿自理能力

如果您有足够的育儿知识，便可轻松的让宝宝学会自理。父母可以从最基本的地方开始，比如让宝宝学习自己穿衣服鞋袜。不管刚开始学习的时候穿的方法或者位置是否正确，必须用拥抱、鼓掌的方式来称赞宝宝，让他下次更有信心穿好衣服鞋袜。

锻炼孩子的社交能力

为了让孩子在以后的环境中更好的生活，父母要带孩子与外界多多接触，多与其他的小朋友玩耍与分享。要知道分享不仅仅局限为一件物品，还有快乐、成功、喜悦等。与人分享不是自发的、与生俱来的，因而在宝宝刚刚出现自我意识的时候就要培养他，让他很容易地学会与人分享。

培养孩子兴趣爱好

孩子越大就会知道的越多，慢慢的就会对一些事或一些人产生莫名的爱好，这时的父母就要懂得如何去培养孩子的兴趣爱好。要清楚这些兴趣爱好它与理想和未来目标联系起来，可能是孩子以后一生追求的。总之，幼儿的兴趣是从生理兴趣发展到精神兴趣，由直接兴趣发展到间接兴趣，是一个由低级向高级、由肤浅到深刻、由狭窄到广泛的渐进过程。

培养孩子独立能力

当前许多独生子女的自理能力差，依赖性过强，在与人交往、学习乃至生活方面受到了限制，阻碍了发展。父母在教育孩子的时候要给她们一定的自由，多给孩子尝试的机会，即使失败，也不要责怪他，并且鼓励其重新尝试。也可以在生活中或者是游戏中制定一些任务给孩子，让他们有明确的行为目标，在完成任务的过程中克服困难与挫折，这样的方式比硬性强制的要更让孩子接受些。

运动·跳绳强身又健脑

很多研究发现，喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明，记忆力更好。潘慧告诉记者，有目的性的运动，可以锻炼孩子各个感官之间的协调能力、身体平衡能力，挖掘他们身体各部位功能的潜力，对大脑的发育有很大好处。

各种运动中，跳绳是一个不错的选择。它是一种全身性活动，既能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来，让孩子心灵手巧，在数数过程中，还能培养孩子的数学思维，使语言变得清晰流畅，最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。

阅读·每天睡前讲故事

每个夜晚的床头，那盏温馨的灯下，孩子靠在父母怀里，听他们讲故事。这是孩子成长中最幸福的时光。

科学研究显示，经常读书给婴儿听，可以让他们与父母间建立特殊情感。婴儿喜欢听到熟悉的声音，而书中的文字、图画和故事更能刺激他们的脑部发育。

从小培养孩子的阅读习惯非常重要，喜爱读书的孩子更爱动脑思考问题，将来上学后学习能力会更强，相对来说情绪会更为稳定，个性较为冷静，更为自我约束，知识面宽广。

:有些父母拿到图书以后，把教孩子学识字作为主要目的，这样做是不科学的。"王争艳告诉记者，孩子读书要以兴趣为主。:阅读有一个很大的优点，它留给孩子一个广阔的想象空间，不像电视，有具象的画面。孩子通过文字的描述，可以自由发挥想象力和创造力。"鲁杰建议，父母要尽量抽出时间和孩子共同阅读，与孩子一起读他们喜欢的书，并且探讨书中的细节，这样孩子就会渐渐爱上读书。

游戏·戏水玩沙，创造力强

夏日午后，蝉鸣阵阵，一个小男孩静静地蹲在院子里，细心地观察:蚂蚁阵营"，还不时用小树枝轻轻地拦住蚂蚁的路，观察蚂蚁的路线变化。男孩一蹲蹲好长时间，那份耐心，让一旁的妈妈不忍心打搅。妈妈只是提醒他从不同角度观察，引导他在观察中学会思考。这是知名育儿专家杨文的教子场景。

鲁杰告诉记者，丰富、神秘的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要经常带孩子走近大自然，让孩子感受大自然的奇妙。:大自然那种静默的和谐，那种新鲜、清新、生生不息的气息，可以发掘孩子的想象力和创造力，也可以培养孩子热爱大自然、热爱生活、热爱科学的精神。所以，大自然是最好的游戏场所。"国际儿童游戏权力协会曾经发表研究报告说，现代儿童正在遗弃的那些简单的娱乐活动，如爬树、建沙堆城堡等，正是孩子们成长不可或缺的。

:很多孩子都喜欢玩水、玩沙子。沙子可塑性强，能提高孩子的创造力，因此家长可以在阳台弄片小沙滩，这也是孩子亲近大自然的机会。"王争艳说。

语言·尽量少说叠音词

孩子开口说话的那一瞬间，让多少家长心生喜悦。那是他们第一次用语言表达。从此，孩子咿呀学语，打开了语言的大门。据美国一项研究显示，父母与孩子多交谈，会使这些孩子日后变得更聪明。孩子在学习语言的过程中，伴随着感知、记忆、思维、想象等心理活动。因此，语言能力的发展，必然促进孩子智力的发展。

6岁以前是孩子语言开发的最佳时期。如果在这个时期不失时机地对孩子进行培养，效果事半功倍。就像种子播种在春天，才会有好的成长和收获。家长要在这个时期，多和孩子沟通交流，开发他们的语言能力。

鲁杰提醒父母，和孩子说话时，尽量使用规范的语言。父母是孩子语言的导师，父母使用的语言、语气都会影响孩子。0岁—3岁是孩子口头语言的发展时期，父母的语气要柔和亲切，自信沉稳，不要使用:吃饭饭"等叠音，也不要细声细气地模仿孩子的语气，这样会让孩子缺乏安心的感觉。但是，可以适当重复说过的话，比如:吃饭了，吃饭了"，来加深孩子的印象。对于3岁—6岁的孩子，父母就没有必要再反复重复说过的话了，看着孩子的眼睛，认认真真地说一遍就足够。孩子没有回应时，父母要寻找更好的解决方式，不能粗暴地提高音量、瞪大眼睛，孩子也会变得烦躁，甚至出现抵触情绪。

爱好·留出一面:涂鸦墙"

兴趣和满足总会带来快乐。我们都知道，孩子在快乐的时候，学东西比较容易。所以，父母应该在安全的前提下，顺应孩子的天性，支持他们的兴趣爱好。

1岁—8岁，是利用涂鸦锻炼孩子图形思考力、想象力、开发右脑的最佳时期。家长应该还孩子一颗自由的心、一双自由的手，让他们在尽情的想象中，涂抹心里的缤纷多彩。父母为孩子开辟一面:创作墙"，让孩子信笔涂鸦，这远比一个整洁的家更重要。

:兴趣爱好不等于兴趣班。"鲁杰告诉记者，很多兴趣班只是让孩子枯燥地学习，并不一定是孩子喜欢做的事。比如，在绘画班，往往更多的是学习绘画技巧，要把苹果画得最逼真最圆，但孩子的想象力和创造力受限。家长要注意观察，看孩子对什么感兴趣，然后为孩子提供条件，保持他们的好奇心。比如，养一小盆植物，观察植物发芽、吐叶、开花的过程;或者在家里和孩子一起做一个小科学实验，让他们理解生活中的现象。

给出生后的婴儿一些抚触，可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠；还可以平复婴儿焦躁的情绪，减少哭泣。最重要的是，抚触能促进母婴间的交流，令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀。今天介绍的婴儿抚触操，适合1-6个月的宝宝，由南京市妇幼保健医院提供。该院新生儿游泳室护士杨雪梅介绍说，新生儿出院后，妈妈们在家就可以为宝宝进行抚触按摩。

温馨的环境

房间要温暖、洁净、不潮湿，最适宜的温度为25摄氏度，即大人穿着薄衣仍感到微热。

提醒：室内放送一些轻柔的音乐可以使妈妈和宝宝精神更放松。

必不可少的用品

为宝宝准备好替换的衣物、尿片及包裹宝宝的小毯子，以便给宝宝做完抚触后立即穿好。

提醒：在按摩时，请在妈妈大腿处放一条棉质尿布，防备宝宝尿液弄湿妈妈的衣服。

选择柔软的按摩油

以天然纯净的矿物油和植物油为佳，品质要温和柔润，对宝宝肌肤无刺激，而且利于皮肤吸收和呼吸。同时也要无任何毒性，因为宝宝可能把擦在小手上的按摩油放在口中吸吮。

做抚触的最佳时间，一般在宝宝洗浴后心情愉快，精神饱满时最为适宜，也可一边给宝宝穿衣服一边做。

妈妈应采取的姿态

没有固定的模式，以妈妈能放松双手及适合宝宝的需要为原则。

专家提示：妈妈不仅要洗净双手，而且还要剪短指甲，摘掉手上和腕上的饰物，以免刮伤宝宝。

另外需要注意的是：

1、让宝宝充分休息后进行抚触按摩，也不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。

2、按摩手法要轻，然后逐渐加力，让宝宝慢慢适应。

3、不要强迫宝宝保持固定姿势。

4、宝宝的脐痂未脱落时，腹部不要进行按摩，等脐痂脱落后再按摩。

5、在抚触中，我们可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触按摩。

6、宝宝情绪反应激烈时，需停止抚触按摩。

第一节，脸部抚触。在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头，眼窝，人中，下巴。这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。

第二节，胸部抚触。双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原；换左手，方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。做6个节拍。

第三节，手臂按摩。双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。这个动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。

第四节，腹部抚触。在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿内排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方)，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。注意：在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。做6个节拍。

第五节，腿部抚触。从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作是增强腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。第六节，背部抚触。将宝宝趴在床上(注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行(注意：新生儿做1-2个爬行动作即可)。这个动作可以舒缓背部肌肉。做6个节拍。

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