注意三：和谐性生活促进激素分泌

除了按摩能帮助女性改善胸部形状和大小，和谐的性生活也是改善胸部生长发育的另一个重要因素。促进胸腺细胞新陈代谢的就是雌激素，如果长时间没有性生活那么这种激素的缺乏也会导致胸部变小。而有专家研究表明，在性生活的前戏中进行胸部按摩，丰胸效果还能达到更好的水准。

注意四：正面赞扬提高信心

很多男人总是抱怨女人身材不够好、胸部不够丰满，这种反面语言刺激往往让女人产生自卑的心理，阴霾低沉的心理状态也会影响体内激素分泌和内分泌循环。如果你可以时常赞扬她的改变，用正面的语言鼓励她，相信这种积极向上的心态能成为她坚持改变的动力，健康积极的心态和充满自信的女性通常胸部发育和生长都非常健康，这也是心理帮助的一个方向。

丰胸按摩主要是指采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方法方便且有效。

丰胸按摩一般是采用效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，例如用丰胸精华液涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。丰胸按摩又可以分为按摩方法、医学按摩、拿捏按摩、丰胸运动、日常丰胸、丰胸手法、淋浴按摩及丰胸按摩操等多种类型。方式多种多样，爱美的女性可以选择适合自己的丰胸方法。

丰胸按摩的方法主要是通过促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满的目的。医学按摩主要是可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。

丰胸运动重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，能让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线。在日常生活中，可以在饭后或其他的时候进行扩胸运动，这对锻炼胸部也有一定的作用。

这个社会对女生的诱惑真的很多，都说女生如果不贪不虚荣就不会陷进去，可是看到漂亮的东西，怎么可能不心动？因为一时的贪欲，我被逼着下了海，做了很久的心理工作，才开始接了下海的第一个客人。当时我被两个男人帮在床上舔，是一段不堪回首的经历。

下海的原因是因为欠了别人一笔钱，一时之间还不上，只能选择了这种错误的方法。但是打算做几笔就上岸，换一个地方生活，也没有人会认识我，一切还能重来。

本来说好不接特殊嗜好的客人，也不接比较麻烦的，但是没想到第一次就破了之前说好的。

当时一进去我就想走了，因为房间里坐了两个男人，我第一次下海，而且以前的男人也很少。那两个人大概是看出了我的排斥，一个人堵着门口不让我走，还说多给点小费，我不肯了。

没想到我竟然被两个男人帮在床上舔，他们是想先挑起我的情绪，然后方便做下面的事。

我本身是个很敏感的女人，面对这种故意的挑逗，我很快就湿了。他们用语言调戏羞辱着我，一个一个轮流在我身上放肆。我心中作呕，很想吐，可是我忍住了。

这次成为了我呆在海里的过渡，本来当时被两个男人帮在床上舔时，我就决定这次过了就不再继续了，去换一个工作哪怕是苦点累点都行，不能糟蹋自己了。

可是他们离开以后，居然留下了厚厚一叠的钱，这打动了我的心思。我从来没有一天之内赚到过这么多钱，足够我换掉三分之一的债，我就开始想要不要再忍一忍，多忍一会儿就还清了，然后再换一个地方重新开始。

但是事实证明，一旦被这行拉下海，就很难上岸，也很难将自己洗干净。

我被纸醉金迷的夜晚吸引着，徘徊在物欲和金钱之中，出卖自己的身体，去整容去混外围。逐渐成为了一个高级鸡，不过我们有了一个比较好听的名称，外围女。

一般来说，我们都会包装一下，有些去大学买个文凭假装清纯大学生。有的自己砸钱拍几组写真，做做平面广告之类的，混成一个野模，对外称为嫩模。

年龄都往小了说，实际上的年纪要往上加好几岁。我成为外围女中的佼佼者，但我始终忘不了我一开始被两个那人帮在床上舔的那天。