虽然现在科学技术已经很发达，做无痛人流手术已经成为很常见的事情，但是女孩子一定要引起注意打胎后对自己的身体是非常有害的，那么打胎后如何保养身体呢？所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下！

无痛人流后的护理对于术后身体的恢复是十分重要的。堕胎后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视堕胎后的保养。那么无痛人流打胎后如何保养身体呢？

无痛人流打胎后如何保养身体？

一、打胎后要注意适当休息，逐渐增加活动时间，同时在打胎后短期内不要从事重体力劳动。

二、打胎后一定要补充营养。保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，以加快身体的康复。

三、观察打胎后出血情况。打胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、打胎后心理调适是非常重要的。打胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

好了，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，无痛人流这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议女性一定要做好避孕措施哦.

人流手术后应该吃什么进补？人流手术后如何进行保养？下面小编就为你详细介绍下。

进行人流手术当今非常常见，它是一种简单、快速、安全可靠的小手术，但对女性身体还是造成一定程度的创伤，导致血液和营养的流失，女性在做完人流后身体都较为虚弱，术后的保养工作就非常关键了，那人流手术后怎么保养好?

人流手术后保养—饮食护理 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

人流手术后保养—日常生活起居

1、注意休息：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

2、保持清洁：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

3、严禁性交：人流术后若过早性交，易造成急性、，还可继发。因此，人流术后一月内严禁房事。

4.坚持做好：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。

流手术后怎么保养好，以上为大家做了详细介绍，希望大家都有所了解。人流手术后保养其实十分重要的，即使人流手术十分成功如果没有注意术后保养，也有可能留下疾病的隐患的。

二、子宫切除后的保养事项

1.术后1周以内

一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床;患者可根据自身恢复情况适当下床活动，因为术后早期活动可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症的发生。

可适当进行户外活动，注意劳逸结合。全子宫切除术后的患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血，术后1个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。

女性切除子宫后有哪些影响

1.手术后6-8周

手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活。如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。

当女性朋友在切除子宫后的6~8周期间，应该避免弯腰取物以及提超过3公斤的重物，并且也要避免经常爬楼梯。如果需要做以上事情的话，则需要使用束缚带哦。

勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

三、子宫切除后的调整

1.注意心理上的调整

保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。

2.术后应加强营养

多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

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子宫是女性生殖系统中最为重要的器官之一，它是女性孕育下一代的场所，也是决定女人生育能力的主要条件。子宫和其他的人体器官一样，也是会产生病变的，所以日常生活一定要多加留意。

某些子宫疾病较为严重，可能需要切除子宫。很多人都明确地知道，切除子宫后就不能生孩子了，那子宫切除之后还有哪些影响呢？一起来了解一下吧。

女性切除子宫后有哪些影响

一、子宫切除后的影响

1.导致性欲减退

大多数患者子宫切除术后仍能正常地性交，不过仍有百分之六的患者在切除子宫后的性生活受到影响。分析其原因，主要有疤痕形成、阴道萎缩和精神心理三方面的原因。

一般是心理因素起主导作用，这主要取决于丈夫的态度。因此在切除前后，夫妇双方都要进行沟通。

2.提前衰老

摘除子宫对于整个卵巢功能也会有很大的影响的，因为卵巢要健康就必须保持整个内分泌的平衡，而没有了子宫之后这种平衡也就被打坡了，所以对于女性来说摘除了子宫之后，卵巢就会早衰老。

而卵巢早衰整个女性看起来就会比实际年龄衰老，更年期也会跟着提前了。

3.容易没有快感

由于子宫切除了，所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长，快感会比较容易消失。

4.阴道不易扩张

子宫切除后的疤痕，会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性，阴道也比较不容易扩张。

5.影响雌性激素的分泌

切除子宫之后影响到的不仅仅是女性的雌性激素的分泌，同时也会影响到整个尿道周围的弹力组织，会使得这些弹力组织变薄，甚至有可能会引起整个泌尿系统的症状加重。

少数女性在切除子宫之后还会出现尿失禁的问题。研究称，切除子宫的女性得泌尿系统疾病的发病率会比健康女性高出40%左右。