培养孩子自制力的五点建议：

  建议一：从小培养并及时督促

  最好从孩子能明白大人的话之时，就开始帮助孩子正确评价自己的行为。孩子比较小的时候，自制力的培养主要在生活习惯上，如规定孩子有规律的生活。最初，孩子或许只是单纯地响应，但时间久了自然会变成一种习惯。例如，父母不许孩子玩火柴，当他拿起火柴时就受到:不能玩"的约束，久而久之就不玩火柴了。稍大的孩子在培养其约束能力时，还要让他们懂得其中的道理。

  建议二：给孩子制定一些规则

  制定一些规则，让孩子持之以恒地执行，对于自制力的培养很有意义。这些规则可以涉及生活、学习、卫生方面等。规则不要太多，也不能过细，那样会压抑孩子的探索欲望。对孩子适用的规则，要让孩子坚决、严格执行。

  建议三：用鼓励和赞美培养孩子的自制力

  赞美和鼓励对孩子来说是强大的动力，能有效地开发孩子的潜力。在孩子做出有自觉性、有自制力的行为时，父母给予及时的赞美和表扬，孩子便会继续努力。长此以往，孩子的自制力便可以得到增强。

  建议四：要付出足够的耐心

  父母在培养孩子的自制力时一定要有耐心，要使用适当的教育方法。要尽量让孩子感到心悦诚服，不过分束缚孩子，不粗暴对待孩子，最好能用生动形象、寓意深刻的事例说服孩子。培养孩子的自制力要从日常生活小事做起，逐步磨炼，如早上是早起还是赖床，这就需要父母有足够的耐心。

  建议五：父母做出表率

  自制力较差的父母，先要自己增强自制力。如果父母能在孩子面前表现出集中精力、令行禁止、说到做到、坚持目标、始终不渝等品行，孩子必定会受到好的影响。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时家长就需要给孩子划定:可、否"范围，让孩子很清晰地明白什么事情是可以做的，什么事情是不能做的，从而进行自我管理。

  比如，很多小孩子都很喜欢涂鸦，拿着水彩笔到处乱画。这时候我们就要告诉他，在图画本上是可以随便画的，但是在墙上、地板上等地方是不可以随便涂抹的，以此来帮助孩子建立起:范围"的概念。起初，孩子可能略微地懂得:要这样做":不能那样做"，即使不理解为什么，但习惯成自然。随着孩子年龄的增长，:可、否"范围也应该赋予更多道德上的意义，要让孩子明白为什么要这样做，如果超出了这个范围，产生的后果是什么。

  范围一旦划定，就应该始终如一地让孩子遵守。但是由于孩子的好奇和叛逆心理作祟，家长越是不让他做的事情，他越是想要尝试。所以在最初的时候，孩子一定会试探性地往前进一步，让家长往后让一步。这个时候，坚持这个边线就非常的重要，因为一次的退让，不跟孩子计较，纵容孩子，后面就可能会节节退让，那么这个标准最后就变成了一张废纸，完全不起作用。所以在教育孩子的时候，一次例外都不能让其发生，违反了就得受罚。孩子为了避免受罚，就会学着约束自己，不做那些:范围"之外的事情。

  当家长自始至终都给他规定了界限并且严格要求的时候，孩子会知道具体的界限在哪里。可是，当家长左右不定，时而纵容时而严厉的时候，孩子反而找不准行为的规则，不知道什么事情应该做，什么事情不应该做了。所以教育孩子就要是非分明、始终如一。只有我们对孩子严格，始终信守规则，才能在孩子的心目中树立威信，让孩子学会怎样去管理自己。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

有不少家长抱怨：孩子放学后，不写作业，而是先玩；有的孩子一边玩一边写作业，总要家长在一旁督促才行；还有的孩子上课总是控制不住自己，不是东张西望不专心。对这样的孩子老师经常批评，家长也总是责骂。批评和责骂以后仍不见效果，于是这些孩子被老师打入了“另册”，家长也为此头疼不已。

为什么这些孩子的自制力和自觉性这么差呢?心理学家们研究发现，那些胎位不正、剖腹产、难产的孩子兴奋，活动量大，自我控制能力差。要改掉这些孩子的毛病应进行专门的训练和调整。例如，拍球、跳绳、滑梯等训练，这些训练看起来像玩，实际上是训练孩子不断地用大脑指挥自己的眼、耳、手、脚和躯等进行协调一致的运动。而这些训练的效果与玩游戏机、电动汽车、唱卡拉0k等活动是不能相比的，后者是加强孩子的参与能力，而前者是从根本上提高孩子自觉性与自制力的手段。

还有一些孩子缺乏自制力和自觉性是由于出生后运动量不足造成的。孩子小时候老让家长抱着，缺少充分地练习翻身、爬行、掌握平衡和协调等活动，使得孩子大脑中枢对躯体的控制能力得不到充分地发展。其实孩子的自制力和自觉性并不是与生俱来的，需要后天的培养和训练。它的发展进度并非人人一致，而发展的快慢与家长的教育方法正确与否是非常有关的。

所以，孩子的自觉性与自制力的表现体现着家长教育的是否成功。有的家长的教育方法是放任自流，认为孩子长大了就自然会好，殊不知，一棵在狂风暴雨中长大的小树是需要有一个强有力的支撑点才能让它们长直成材的。还有的家长对孩子严加管教，控制得非常严，结果孩子没有学会自制，而是依赖“他制”，一旦家长控制不到他了，他就非常自由散漫，为所欲为。所以，正确的做法一是从小对孩子进行科学的训练，二是要对孩子正确地管教。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  孩子自制力差的原因首先在于心智还不成熟，而家长的溺爱也会养成孩子任性、专横的性格，影响了自制力的培养。另外，生活、学习全凭家长安排、依赖性强的孩子也不可能有很好的自制力。一个没有自制力的孩子就不能正确地做判断，这必然导致孩子犯错误，甚至发生危险。

  孩子在成长过程中，自然会遇到来自社会的各种影响。自制力强的孩子可以控制自己的行为，抵制诱惑，从而做出有利于自己和社会的判断，而自制力差的孩子不能控制自己，在面对诱惑时，容易误人歧途甚至走上犯罪的道路。

  事实上，缺乏自制力还会造成更加危险的后果，很多误人歧途者都是因为无法抵制诱惑而做出盗窃或杀人等行为的。其实，只要在关键时刻他们能稍加忍耐，这样的悲剧都不会发生。

  大多数孩子还是能辨别是非的，他们也知道什么是好坏和对错。然而，孩子一旦缺乏自制力，即使明明知道是坏事、错事，他们还是无法阻止自己去做。这就要求父母们负起责任，及早培养孩子较强的自制力，让孩子远离危害，洁身自爱。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！