除了做运动外，按摩是瘦脖子的最快方法。可以在洗澡、洗脸和睡觉时对脖子进行按摩，能起到较好的瘦脖子效果。

在洗澡的时候，坐在浴缸中，使热水没过脖子，停留一会，再起来，用手在脖子上捏捏或者按按，是很好的瘦脖子的方法。

早上洗脸时，用冷热水交替洗脖子，使脖子的血液循环加快，然后再用手轻轻拍打脖子。

睡觉前，可以在脖子上敷补水性面膜，防止脖子由于瘦下来了而产生很多皱纹。睡觉时尽量高度在8cm的枕头，以免睡觉时对脖子的压力。

随着时代的发展，各种丰胸的方法随处可见。植入硅胶是最常见的，但并不是安全健康的做法。女性丰胸，无疑是想提升个人魅力。那么最快的丰胸方法是什么呢？下面我们来看一下！

丰胸，其实也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

常见丰胸的最快方法有两种：其一，食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；其二，运动丰胸，即通过日常运动刺激胸部发育；第三，药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；最后是手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

想要有个s型身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。丰胸是女性爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，我们还是需要提醒女性在选择时，一定要选择健康安全的方法。

物理丰胸是需要一段过程的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全辅助保养品，借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从全球丰胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

只要有恒心，摘掉“飞机场”的绰号不再是问题！

每次宝宝发烧家长都着急坏了，其实婴儿发烧严格意义上讲并不是一种疾病是身体和有害细菌病毒抗争的一种表象，表明宝宝体内免疫系统正在发挥作用。只是发烧的影响可大可小，轻微的体热一般自己能好，体温过高严重的可造成患者严重昏迷意识不清甚至是无法修复的脑损伤，为了让宝宝少受罪家长首先想到的是给孩子退烧。

一、婴儿退烧最快的方法

一般的低烧不会对身体造成很大伤害，家长最担心宝宝高烧不退，尤其是发烧39度以上是十分麻烦的事情，发烧时间长体温过高可能会引起很严重的后果，比如婴儿脑损伤等。但也不代表低烧就没关系，体温偏高孩子其实是很难受的，一般常用的有物理降温和药物治疗的方法帮助退烧，以降低高体温对身体造成的伤害。

二、宝宝发烧39度怎么退烧快？

世界卫生组织建议2个月以下的婴儿最好是不要使用其他任何退烧药物，3个月以内的要谨慎使用退烧药，为了减少药物副作用对婴儿身体的伤害建议妈妈们优先选择物理降温的方法给宝宝退烧，高烧也是首先采取物理降温的方法，如果效果不好可以再选择其他类型的退烧方法。

温水沐浴 宝宝发烧的时候家长可以先给宝宝洗个温水澡，重点清洗宝宝的大腿根、腋窝以及颈部位置5分钟左右，这样退烧效果会更好，如果是冬天天气寒冷不方便洗澡的情况下可以改用温水擦浴的方式降低体温，用毛巾蘸上温水水温不烫手即可，然后擦拭上述身体部位帮助散热降温，切忌不能捂着发汗这样体温只会更高。

冷毛巾湿敷 将一个干净的小帕子蘸上冷水稍微拧干至不滴水的情况然后叠成小方块放在宝宝额头上，等帕子稍微发烧之后再用冷水洗一遍接着敷，可能很多家长觉得这样反复给帕子降温有点麻烦，直接选用了冰袋，但是需要注意的是冰敷会使得皮肤毛细血管急剧收缩，表面是身体温度下降了实则是影响身体散热的，特别是风寒感冒下宝宝出现打寒战的情况下更不能冰敷，还有就是6个月以内的宝宝也不宜冰敷。

说到丰胸的最快方法，当然是饮食丰胸法最有效。想要让胸部变得更加丰满一些，就要多吃有助于胸部发育的食物。三文鱼木瓜汤就是一道丰胸美食，入口即化的三文鱼不仅能延年益寿，还能除皱养颜、降低血压

三文鱼最常见的用法就是做寿司，是很多人都爱吃的美食，也是著名的长寿食品。多吃三文鱼，不仅有助于降低血压、保护心脏，还能稳定血糖和情绪，提高智商。而木瓜则是营养丰富、清甜滋润的润燥食品，性质温和。三文鱼和木瓜搭配在一起，不仅开胃助消化，还能让你快速丰胸。另外，下面给大家推荐六种具有丰胸功效的水果，一起挺起来吧！！！！

1. 青木瓜

很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

2. 橙子

橙子富含维生素c，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。