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婴儿鱼肝油吃到什么时候,婴儿鱼肝油如何选购

2022-06-08 14:27:05     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、婴儿鱼肝油吃到什么时候

宝宝食用鱼肝油不是没有期限的。一般宝宝到达一定年龄的时候就可以不用食用鱼肝油。那么婴儿鱼肝油要吃到什么时候呢?下面就来了解一下吧

1、婴儿鱼肝油吃到什么时候

宝宝食用鱼肝油不是没有期限的。一般宝宝到达一定年龄的时候就可以不用食用鱼肝油。那么婴儿鱼肝油要吃到什么时候呢?下面就来了解一下吧。

1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。

2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。

3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。

4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充vd,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。

5、补充vd和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充vd和钙剂了。

6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是vd摄取不足,而vd在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的vd。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为vd,这种补充途径最安全,不会发生vd中毒。

不同宝宝有着不一样的体质,家长也可以咨询专业医师,遵从医师的意见,看自己的宝宝到什么时候就可以不用食用鱼肝油!

2、婴儿鱼肝油如何选购

市场上婴儿鱼肝油的品牌、种类繁多,妈妈们在选择鱼肝油给婴儿补充营养的时候,总是眼花缭乱,难以抉择。接下里,主要介绍婴儿鱼肝油的选购方法,为妈妈们提供如何选择适合自家孩子的婴儿鱼肝油要点,主要有以下几点:

一是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,最好是选择知名的牌子,同时也要仔细阅读产品说明,一定要选择不含防腐剂和色素的产品,不然的话可能会造成宝宝中毒。

二是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,要仔细看看鱼肝油是否含有糖分,如果含有糖分的话,最好不要购买,因为糖分会影响钙的吸收,起不到补钙的作用。

三是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,可以先尝下鱼肝油的味道,因为鱼肝油一般会有一股很重的腥味,所以选择口感好一点的鱼肝油,宝宝不会那么抗拒。也可以事先和有经验的妈妈取取经,问问哪款鱼肝油宝宝比较容易接受。

四是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,最好选择独立颗粒包装的鱼肝油,因为这样方便又卫生,还可以防止交叉污染。

五是因为鱼肝油里面的维生素a和d的比例是有讲究的,各个牌子、产品的维生素a和d的比例可能会相差很大,所以爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,可以先咨询一下保健医生,看看宝宝需要哪种维生素多一点,然后选择最适合宝宝的那一款。

3、婴儿什么时候吃鱼肝油

婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此,给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢?这跟宝宝的年龄是有关系的,不同年龄阶段的宝宝,适合服用的量都是不同的,下面我们一起来看看吧。

一般宝宝自出生后2-3周起,每日须给服维生素d 400 单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素a和d缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素a和d 。3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。

鱼肝油只是一种辅助性的保健品,爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素a和d。在日常生活中的饮食,也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外,宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好哦!

4、婴儿鱼肝油什么时候吃

一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

以下情况需补充鱼肝油:

如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素a和d以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素a和d的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素a和d的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素a和或d的缺乏。

乳中维生素a的含量高于牛乳,如果乳母营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素a大多能满足婴儿的需要。而维生素d在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿,自出生后2-3周起,每日须给服维生素d400单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素a和d缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素a和d。

2-3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油。

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