很多准妈妈孕早期，医生都会给准妈妈开叶酸，让产妇补充叶酸，现在爱帝宫月子会所专业护理人士就来为大家介绍一些关于叶酸的专业知识吧！

叶酸何时吃？

据研究，女人在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

叶酸的作用

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。

叶酸吃多少？

每日服用0.4毫克叶酸

对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多，孕妇每天摄入0.4毫克就已足够，若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素b12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。

哪些出生缺陷与叶酸缺乏有关？

叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形的发生。神经管畸形，主要包括：无脑畸形、脑膨出、脑积水和脊柱裂等一组严重的出生缺陷。无脑畸形、脑膨出、脑积水常导致死胎或新生儿早期死亡，存货的脊柱裂儿童常有脑积水、大小便你失禁、下肢瘫痪、学习困难等问题。

  婴儿刚出生的时候会有很多琐碎的事情，这里同时也可能会有很多你不曾了解的事情，对于刚做父母的你，该如何应对呢？比如换尿布，你知道正确的换尿布频率吗？你知道什么样的排便才是正常的吗？

  你第一次当父亲母亲的时候，你会发现很多微小的事情都会让你一头雾水，无从下手，比如说换尿布。谁会想到这块小小的长方形的可吸收的纸或者布会让人如此困惑。你可能完全不知道该怎么使用，如果使用不当会让孩子不舒服甚至生病，这更让你对换尿布这件事情更加小心翼翼不敢下手。

  第一步该做什么呢？关于替换尿布你需要知道的是什么呢？有必须要掌握的技巧吗？那么遵循以下的这些简单的步骤，我们可以保证你将会学会正确的步骤并且知道如何处理尿布。

  如何给婴儿替换尿布

  1.换尿布的频率

  婴儿需要在他们一上完厕所就更换尿布。这样感觉更舒服，而且能够帮助预防得尿布疹。当尿布长时间不换，黏在臀部会很不舒服，也很容易得尿布疹。在你的孩子刚出生的前几周，你应该更换地更频繁一点——至少5到8张尿布，并且至少一天2次排便。

  2.婴儿正常的排便次数

  婴儿的排便次数和成人不一样，因为他们的消化系统还没有完全发育好。你不能用成人的标准来对待婴儿。你的孩子小便和排便的多少是显示他是否充分进食或者是否保持健康的最好的指示器。下面是你需要了解的知识：

  •新生儿应该一天换5-6张一次性尿片或者6-8块尿布，而且尿液要是无色的或者淡黄色。他们应该每天进行2-4次排便，便便是松散的，粒状的，和芥末色的。如果你的孩子是用母乳喂养的，那么便便会更松散一点。

  •在4周左右，婴儿的排便次数将会下降到一天一次（或者甚至一天都不排便），因为他们的消化系统正在慢慢成熟。

  •除了观察排便的频率，还可以观察他们的肠胃运动：

  -频繁地排便，并且便便看起来格外的稀，呈现绿色，这意味着腹泻。

  -硬的，小小颗粒状的便便则代表便秘。

  •除了观察换尿布的次数，也可以有别的标志。如果你注意到以下现象的话，你的孩子可能缺乏营养素或者脱水：

  -深色的或者嫩黄色的尿液；

  -浓烈味道的尿液；

  -尿酸盐结晶让尿布变得粉红色或者红色；

  -脱水的症状，比如嘴唇干裂，常常昏睡，凹眼，手脚冰冷。

  3.当晚上孩子的尿布渗漏的时候，该不该把孩子叫醒

  孩子晚上睡觉会乱动，这就很有可能会让尿布移位，或者晚上孩子小便比较频繁，会让尿布出现渗漏的现象。这时候如果不是很紧急那么久不是很有必要把孩子叫醒。但是你要把下面的几点牢记在心里：

  •如果你闻到一股:恶臭"的味道，先看看具体的情况，尽量不要打扰孩子的睡眠。

  •尿液渗漏——可以在下面垫一张有吸收性的纸或者垫子。

  •尽量在孩子要睡觉之前就换好尿布。

  •如果你是用尿布，现在很多公司都会卖:量大"的尿布，能够一整晚使用不渗漏。

  •如果你用一次性尿布，你可以购买能够支撑整晚的更有吸收力的尿布。

  •每个婴儿都是不同的，有些婴儿需要在半夜换尿布，为了避免因为尿布疹而引发的疼痛。

  4.什么时候考虑训练孩子自己如厕

  每个父母都不希望自己的孩子输在起跑线上，于是对于训练孩子各项技能的时候未免太过心急，这样对孩子身心上会造成影响。每个孩子在每个不同的年龄和不同的阶段身体上和感情上都做好了准备。在美国，普遍接受的标准是，通常在孩子18个月到3岁之间，就开始寻找:准备就绪"的暗示。在这背后的想法是，太早训练孩子自己上厕所会造成他的紧张感，降低自尊心，而且要延长训练过程，因为孩子在这个阶段可能会倒退。

  5.实际可行的步骤

  步骤1: 把孩子放在一个平坦和坚固的平面上。解开脏的尿布，然后把孩子的手臂举起来，用一只手把他的脚踝抓住。把脏的尿布拿开，然后彻底地里里外外地清洁孩子。

  步骤2: 把你要用的霜或者爽身粉涂抹在孩子的屁股。

  步骤3：把干净的尿布放在孩子身下，这样能够让紧固件在背后。在孩子的两腿之间拉动尿布，确保在正确的位置，这样能够让尿布完整地包裹在孩子的臀部。然后打开标签，把它们放在尿布的前面，然后用力按压它们使固定在正确的位置。同样的步骤也可以用在换布尿布上，除非你使用的是尿布套。

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生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家，希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。 统计数据表明：以前症占10-15%，而近几年已高达20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。

如何受孕呢? 1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕? 如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次)，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受的同时受孕才是最佳状态。专家建议后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率。 2、周期的长短对怀孕有无影响? 月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影 响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无 规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。 3、在什么情况下应该寻求的帮助? 什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题 (如以前做 过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率 在35岁以后会直线下降。 4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量? 穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。 5、哪些食物可以提高生育能力? 富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含 精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。 饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕。

戴环者：需月经正常来潮2-3次后方可受孕。 患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生。 流产者：流产后至少一年才能受孕。 剖腹产：剖腹产后至少要2年以后才能怀孕，否则容易发生子宫破裂等并发症。 x线照射：做x线检查的妇女4周后怀孕较为安全。

关于即将迎来羊宝宝的新妈妈们，月子餐的选择和羊宝宝的护理知识一直是她们比较着急了解的内容。那么，究竟羊年里迎来的宝宝在护理方面需要注意什么问题呢?已经有过生产经验的妈妈们能否给出意见呢?让我们来听听一些妈妈们的经验之谈吧。关于羊宝宝的护理知识，爱帝宫的母婴护理专家强调，宝宝的护理一定要从基础做起，作为新妈妈，不但要详细了解自己宝宝在出生时候的基础成长数据，还要了解宝宝在成长过程中什么方面有欠缺，什么方面比较好。对于婴儿刚出生怎么护理的问题，最好是系统地掌握这方面的知识比较好。

那么，究竟哪些是新妈妈们需要马上牢记和掌握的护理知识呢?据专家介绍，羊宝宝的护理知识首先要从宝宝的饮食起居了解。作为新生儿，首先要确保宝宝的饮食充足，母乳可以说是天然的粮食。无论是剖腹产的妈妈还是顺产的妈妈，都应该尽量让孩子吃母乳，如果实在是因为个人原因无法哺乳，也要找到与匹配的奶源进行喂养，如果是对乳清过敏的婴儿，还要选择脱敏的奶粉进行喂养。另外，在宝宝的日常清洁方面，也要做到讲卫生，新妈妈刚刚独自照顾宝宝，难免会感到力不从心，深圳月子中心的专家介绍，宝宝清洁最好是一天一次，如果是夏天天气比较炎热，还要进行两次，另外，在婴儿比较小的时候，在大小便完后，最好也用清水冲洗一下，这样能够有效防止红屁股的情况发生。爱帝宫的护理顾问强调，学习羊宝宝的护理知识并不难，难的是护理宝宝要做到好的习惯每天坚持，所以各位妈妈们一定要有耐心和恒心，尤其是对待宝宝在成长中出现的各种问题，一定要及时发现及时处理。如果有不明白的问题也可以拨打我们的热线电话400-800-5428。