德国著名心理学家艾宾浩斯从心理学上对记忆规律作了系统研究，并绘制出著名的:艾宾浩斯遗忘曲线"，这非常有助于我们科学记忆。按照他的研究，一般人在记忆之后的如下时间里最有可能出现遗忘：20分钟、l小时、8小时、24小时、2天、6天、一个月。这就意味着我们一般要复习七次才能彻底掌握。好多同学觉得自己经常遗忘，由此对自己的记忆力产生怀疑，甚至变得反感需要背诵的内容，这是大可不必的。而且，这个规律有助于我们在遗忘前及时回顾，这样比忘记之后重新记忆省时省力。当然，每个孩子的具体情况不同，有的还需要更为密集地回顾，有的根本不需要这么多次，可以根据自己的实际情况调整。但无论如何，要经常回顾，力求达到准确、全面、系统，切不可满足于似是而非，这是学习的大忌。

  a．理解记忆。记忆与理解是密不可分的，深入理解知识的内涵和推导过程，非常有助于精确记忆。比如记忆:东边日出西边雨，道是无晴却有晴"一句，有的孩子总搞不清楚到底是:晴"还是:情"，因为老师们经常强调这句话语意双关，反而把人搞糊涂了。但如果联系到前一句说的是天气，就很容易确定后一句字面意思说的也应该是天气。由此而言，经常与同学们讨论本身就很有助于记忆。

  b.系统记忆。在理解知识本身的基础上，找出知识之间的内在联系，使之条理化、系统化，不仅有利于大面积记忆，而且可以在宏观上对知识有一个更高层面的把握，这是非常重要的。所以我们在记忆的时候，可以先提出一个提纲，然后逐步细化回忆。对于比较散乱的内容，也要想办法整理出来，或者绘制成表格，有一个直观的视觉刺激，以提高记忆效率。这倒未必一定要找出一个科学的规律，只要有助于记忆就行。比如，有的老师利用谐音把一些本来不搭边的知识编成口诀就是很好的方法。

  c．比较记忆。对于形式或内容上相近的知识，通过全面细致的比较，找出其中的不同点进行重点记忆，而那些共同点在比较的过程中已经不知不觉记得差不多了；而且现在许多题本身就是考察学生的比较分析能力，孩子在这个过程中顺便也提高了这一能力，是事半功倍的好办法。

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  通过对学习材料的加工和组织，把其编制成图表，然后再进行记忆的方法。图表记忆法也是一种常用的记忆方法，它和提纲记忆法有着很多相似的方面，都是建立在对材料深刻理解的基础上，对混杂的材料进行加工、提炼和重新组织的过程，纲要法只是组织成一般的语言表述，而图表法则是把内容设计成相应的图表，比纲要法更具有清晰明了的特征，要求上也更加需要创意。图表善于表达事物的关系，善于揭示事物之间的联系，善于对零乱信息进行汇总和归类，善于表达事物的结构和脉络，而且具有一目了然的特点，得当地使用这种方法，能够有效地压缩材料的体积，使我们只通过一幅简要的图表，就能装下许多庞杂、臃肿的信息，大大提高了记忆的效能。图表的使用范围非常广，类型也多种多样，一览表，系统表，比较表，统计表，关系图，示意图等，都是人们常用的方法，它们都适宜表现特定的内容。例如，经济学中价值与价格的关系就可以通过多通道协同记忆法：是指我们在记忆时，不能局限于眼见耳听的单一形式，而要善于调动各种感觉功能，利用不同的信息接收与传感渠道，通过不同的信息编码方式，眼看，耳听，嘴说，手练，心想，同时运作，最后形成综合的多层次的叠加形象，以达到深刻记忆的效果。为什么多通道参与的记忆，有助于形成深刻的印象呢？不同的感觉器官都有其独立的信息传输渠道和信息组织的方式，它们会产生各有特色的现场痕迹，也都保存有独立的直观映象，但是，这些不同感官渠道而来的信息不是彼此孤立的，而是存在着一定的联系，在特定的条件下会产生信息的交流和融合，产生类似通感的效应，这时所形成的综合印象是和许多单一信息联系着的，是靠各种不同类型的直观映象支撑的，因而也就越加强烈，这便是多通道协同的作用机制。调动多种感觉功能，尽可能产生综合的鲜明的感知印象，这一原则和方法在现实中有着广泛的应用，如上课听讲、边听课边记笔记，与人就某一问题展开讨论，都会比单一的看书能够产生更深的印象，这些都体现了多种感觉器官参与、多通道协同作用对强化记忆的积极影响。在此，我们主要谈一下动笔（手参与）的作用。俗话说，:读十遍不如抄一遍"，:最淡的墨水也胜过最好的记性¨，这就是说，动笔抄写或边背诵边动笔写，对记忆是非常有帮助的。这是因为，手写的时候，眼睛在看，大脑在想，口里在默读，多种感觉同时运作，而且在写的过程中整体上放慢了速度，降低了频率，使我们有更充足的时间揣摩、品味内容，容易产生更深的印象。另外，抄写还起到备忘录的作用，帮助我们积累许多有价值的信息，这对于做学问是非常有意义和价值的。正因为如此，古今中外的许多学者，都大力提倡并且身体力行这一方法。例如，近代著名学者顾炎武就曾抄读了巨著《资治通鉴》。但是，现实中，人们并不注意这一方法的使用，例如，对课本中的一些经典、要点，以及每一章结尾的单元总结等许多内容，原则上是应该采取抄写的办法来加以理解和记忆的，这样会产生更好的记忆效果，但我们往往认为，反正这些内容书上都有，再抄写等于浪费时间，或者认为抄写速度太慢，比较费时间，是笨法，而懒于抄写，只采取看书阅读的方式去理解、记忆，或者依靠纯背诵来记忆，很少尝试抄写，边抄写边记忆，结果往往总是记不熟，也理解不深。其实，抄写本身在整个学习中所花费的时间是很少的，而且，即便是多花了些时问，其整体效果也比其他方式经济，有时看似效率低、速度慢的笨办法，其实是效率最高也最扎实的办法。

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  教学中可从以下两方面培养学生主动学习：

  1．教师要给学生一个愉快的心情

  人的情绪好坏直接影响做事情效果，教学中对于学生回答问题时出现的错误要在肯定成绩的前提下再指出它的问题所在。有了好心情，有了希望，学生才有学习的动力，有了成绩也愿主动学习其他知识，接受知识也快，好的心情有利于主动学习。教师在语言上要注意，绝对不能挫伤学生的自尊心和自信心，对基础差的，接受慢的学生更要有耐心，要个别辅导，帮他找出问题所在。要情绪好，还要让学生没有畏难情绪，要让学生感到学习本身就是一种乐趣，学习知识是很容易的事情，只要坚持没有学不会的。人类有什么样的想法就有什么样的结果，人类梦想上天现在办到了，想下海现在也办到了，认为能就会找方法，认为不能就会找借口。有了积极的思想、愉快的心情和正确的学习目的，学生就会主动学习。其各方面素质也就能提高的较快。

  2．课堂教学要给学生一个好的环境

  教师在进入教室前，要忘掉其他的一切烦恼，把自己的情绪调整好，要用乐观向上的情绪感染学生。课堂的气氛要轻松活跃，要让学生敢于发言，多采取启发式，变一言堂为群言堂，学生能回答的问题，老师不要代替，这也有助于提高注意力。即使学生回答有些偏差，也要从中找出优点加以肯定，这样学生看到希望就能主动学习。轻松愉快的学习环境能把学生的积极性调动起来，主动学习，在不知不觉中得以提高。

  主动学习对提高学生全方面素质是一种正向催化剂。任何事情只有主动去做才能做得更好。

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  在影响学习的各种外部囚素中，教师的作用无疑是最大和最为独特的，这种影响从最直接的专业技术——对所教知识的理解与把握，以及讲课的方式方法，到相关的教师的综合素质，如教师的人格魅力，教师的权威，组织管理的能力，激励技术的使用水平等等，都可以从不同的角度和层面对我们的学习产生非常重要的直接间接影响。这里，我们且不论对学习能够产生最直接影响的讲课的方式与艺术，只从以教师的人格特质为核心的各种辅助性因素的角度来看待它们对学习的影响。首先，在教学水平大致相仿的情况下，不同个性品质的教师往往能够取得不同的教学效果，这种差异无论从宏观还是从微观角度，都有明显的表现；其次，教师对学习过程的不同影响，是从静态和动态两个方面来施加的，前者如个人的威严或亲和力，后者则指教师具体的行为做派，以及诸如表扬与批评的艺术等具体的施教措施。

  具体来说，有如下方面可以对学生的学习产生影响：(l)教师讲课的口才、声音。虽然在讲同样的内容，但是有些教师无论从声音、语气到讲话的速度节奏都更吸引人，同样，有些教师即便讲课的内容很好，但其说话的声音、语气以及整体讲课的风貌就是缺乏吸引力，这必然要影响到听课的效果。(2)教师的亲和力、吸引力。虽然我们更关注教学的内容和水平，但是，我们也不能忽视教师人格要素对学习的重要影响，教师的魅力与亲和力便是非常重要的因素。态度和蔼，说话亲切，与学生保持亲密关系的教师，往往能吸引更多的学生爱上他的课，喜欢他教的这一科，学生也更乐意与之交流并保持亲密的关系，更乐意听其教诲并主动地做好配合，从而产生良性的师生互动关系，自然也更容易产生好的教学效果，这就是:爱屋及乌"的作用，这就是:以顺带逆"的效果。(3)教师的权威和个性力量。与群体中的人际交往一样，具有某些个性特征的人注定要比没有这种个性的人具有更强的影响力，因此，有威严和震慑力的、个性比较强的，通俗地讲就是比较厉害的教师，通常能够对学生产生史大的影响力。这种影响使得学生往往迫于无形的压力也会相对地重视该教师所教的科目，认真上好课，服从教师的安排，完成教师布置的功课作业等，因而，整体的教学效果要更好一些。(4)鼓动力和激励技术。教学决不仅仅是照本宣科地讲授直接的教学内容，还必须妥善处理学生学习过程中出现的与学习有着直接间接关系的其他问题，例如，纠正学生的各种错误行为，疏导学习中的压力，帮助学生从挫折失意的状态中解脱出来，激发学生的干劲和拼搏精神，等等。由于不同的教师具有不同的个性和能力，以及相关的知识背景和所掌握的教学技术的水平各不相同，使得教师在应对和处理这些问题时，其水平和能力表现出明显的差异，有些教师能够很好地处理这些问题和事件，帮助学生从问题的困扰和不良的状态中解脱出来，使学生树起对自我的信心，唤起对学习的热情，而另一些教师则表现出比较差的能力，而这些问题处理的好与坏，都能够对学习产生强烈的影响。(5)责任感和敬业精神。除了上面所谈那些因素外，更重要的还有教师的责任感，教师对自身工作是否热爱，对学生是否投入很大的情感，在工作中是否兢兢业业、全力以赴，所有这些，都会影响到实际的教学质量，影响到学生对教师的态度评价，进而影响到他们对学习的态度及其有关的作为，等等。总之，教师是教学过程的主导性力量，是学生获得知识的主要媒介，是影响学生学习的最重要的因素之一，对具体的学习乃至学生整个身心的发展都具有极其重要的影响。

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