有些人的白蛋白有偏低的情况，于是想要通过食物来补充，因为食物补充相对安全，那么白蛋白低吃什么补得快呢？

各种家禽以及牲畜的肉类，都是白蛋白数量低的患者可以多吃的一类食物，包括羊肉、猪肉、狗肉、驴肉、鸡肉、鸭肉等。这些肉类当中也含有大量的蛋白质，相对于植物蛋白来说，动物蛋白的营养价值要高很多。并且，动物肉类当中还含有氨基酸，对人体健康有好处。

一般考虑的话就是免疫力太低导致的白蛋白低，可以适当的多增加一些维生素方面的补充问题，然后尽量的还是要多做一个运动锻炼，提高自身的免疫能力，平时可以多吃一些优质蛋白的问题，这样可以有效的提高身体的恢复。

白蛋白存在于我们体内，也可以通过外界来补充，那么白蛋白有什么用呢？

白蛋白的作用：营养补给：组织蛋白和血浆蛋白可互相转化，在氮代谢障碍时，白蛋白的作用是作为氮源为组织提供营养。解毒以及运输：白蛋白能结合阴离子也能结合阳离子，可以输送不同的物质，也可以将有毒物质输送到解毒器官。

白蛋白是血液制品的一种，因原料来自健康人体血液，因此也叫人血白蛋白，俗称“生命制品”，是构成血浆蛋白质的主要成分，主要有维持血浆胶体渗透压的生理功能，也具有载体的功能，是目前临床应用广泛的一种血液制品，直接静脉注射到患者体内。

白蛋白是人体内的一种物质，白蛋白的值只有在正常的区间之内，才能表示身体没有异常，当白蛋白出现偏高的情况，说明身体出现异常，那白蛋白偏高具体有什么危害呢？

1、水肿：当体内白蛋白偏高的时候，身体会出现水肿的情况，从最开始的面部到最后的全身，并且会影响消化吸收的功能。

2、影响肝功能：白蛋白数值是肝功能健康状况的晴雨表，当白蛋白偏高的时候，血液中白蛋白含量会身高，导致肝脏受损严重，影响肝功能。

3、造成心血管过度负荷：白蛋白如果持续偏高不下，会对心血管造成影响，出现凝血时间延长、甚至是急性肾衰竭等。

4、血液运输不畅：白蛋白跟体内其他物质结合，可形成血液循环中的运输复合物，当白蛋白偏高的时候，会导致血液运输不畅的情况出现。

白蛋白在人体内的存在是在一个区间范围内的，只要在这个区间值内，就说明身体健康。如果超过这个区间的最大值，就需要谨慎对待，尤其是孕妇更要慎重。那么，造成白蛋白偏高的原因是什么呢？

1、大量摄入蛋白质：有些食物中含有大量的蛋白质，如果在去检测之前，食用大量含蛋白质高的食物，检测的结果就会出现蛋白质偏高的情况。

2、身体疾病：当身体出现异常的时候，白蛋白也会出现偏高的情况。比较常见的为大量出血、严重的烧伤、肾脏疾病等。

3、失水严重：身体正常情况下，白蛋白会在一个正常区域之间，但是如果出现呕吐、腹泻等情况，导致身体严重失水，白蛋白就会偏高。

白蛋白偏高最主要的原因就是这三种，当然也不排除其他原因的存在，如果是孕妇的话，就需要更加谨慎对待，在日常的生活中注意饮食及生活规律，避免造成白蛋白偏高的情况出现。