想要好孕该怎么做？有三个条件是缺一不可的。那么三个条件有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

受孕过程

受孕大概在受精后一周左右完成。精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。妇女在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向子宫腔移动，大约在受精后7-8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成熟的胎儿。

受精卵到达子宫腔后就会着床。受精卵在输卵管停留3-5天会游动进入子宫内，着床有的早一些，有的迟一些，差异很大。受精后3-4天，形成桑葚胚，6-8天形成囊胚。受精后6-8天开始着床，11-12天完成。

房事后大概3天左右会完成受孕。精子在进入女性阴道后，可以存活2到3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2-3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天。

受孕必须条件

一、规律月经从月经规律与否可以看出排卵是否正常。激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。 痛经 、经期提前或推后、 排卵期 出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。

二、骨感美女增肥换来生育春天骨感美是以生育能力作为代价。现在很盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作:性脂肪"， 体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做:脂瘦素"的激素，从而:关闭"身体的繁殖系统。如果:关闭"太久，将来即使增肥以图重获 生育能力 ， 或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：:青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须 超过50公斤，才能不断排卵。"

体重过轻自然有可能导致闭经，但是体重过重对于怀孕来说也并非好事。雄性激素不是男性的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比 例失调，出现卵巢疾患而 怀孕 几率减少。

保持标准体重对女性生育能力就再适宜不过了。医生普遍认为，女性体重指数在20～25是标准体重，生殖能力最旺盛。不管怎样，让饮食规律，保证体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。

三、避免情绪波动女性一定长期处于情绪波动严重的环境当中，身体内分泌就会紊乱影响正常的排卵。女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时， 体内会大量产生一种叫做可的松的:焦虑激素"，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激 素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。所以。别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选 择，例如冥想、 瑜伽 ，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。

受孕季节当以夏天为佳受孕季节当以夏天为佳。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

一天当中受孕时间以早上为佳。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高

新婚后，夫妻双方要求在适当时期，生一个健康而聪明的孩子，这是自然的生理现象和正常的愿望。那么，具备什么条件，才能孕育出一个胎儿呢？这必须从“受精”、“着床”说起。

女性进入性成熟期后，一般每一个月经周期中有一次排卵，每月只成熟一个卵子，通过输卵管“伞”部的捕捉而进入输卵管，在输卵管壶腹部，此时卵子如遇上精子，则只有一个精子优先进入卵子与其结合而成为受精卵。这个结合的过程称受精。受精后，新的生命就来源于此。受精卵受输卵管纤毛活动和肌肉收缩，逐渐向子宫方向移动，经过3～5天的行程到达官腔；与此同时从输卵管液中吸收部分营养及不断进行有丝分裂，发育成囊胚。囊胚进入宫腔后，分泌一种能溶解子宫内膜的蛋白酶，侵蚀子宫内膜，使其表层细胞很快分解，形成缺口，促使囊胚侵入子宫内膜中，子宫内膜缺口迅速被修复，这个过程就称为着床。受精卵着床或种植后，得到了子宫内膜腺体分泌滋养，不断生长和发育，成为胎儿，经过280天的妊娠，一个新的生命即可诞生。由此可知，只有具备下面几个条件，才能孕育出一个胎儿：

(1)男方能产生健全和活跃的精子，并通过性交将精子射入女方阴道。精液必须保持一定数量和质量，其中有一部分精子能穿过宫颈、游入官腔，顺利地到达输卵管内，获得与卵子相遇的机会。

(2)女方能排出健康而成熟的卵子，并被输卵管“伞”捕捉入输卵管腔，具有与精子相遇的机会。

(3)适时的性交是精卵相遇的重要条件。在一般情况下，精卵相遇的机会只有在射精后3天内或排卵后24小时内，错过了适时的机会就难以受孕。

(4)输卵管管腔要通畅无阻，蠕动正常，否则受精卵囊胚就无法进入官腔。

(5)宫腔内环境具备适合囊胚着床的条件，如子宫有器质性病变和内膜功能异常都可能成为不利环境条件。

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并不是每一个妈咪都符合顺产的条件，也就是说有些妈咪因为特殊的原因是不能自行生产需要进行剖宫产。那么，妈咪们顺产都需满足那些条件呢？除了身体健康，无疾病等因素，是否还有其他特别的条件？大家一起来了解一下吧！

1.产妇健康年轻

顺产的首要条件就是产妇健康，只有在身体健康的情况下，产妇才能在生产过程中使得上劲，生孩子过程中几乎要耗尽女性全部的力气，所以需要产妇身体健康，有足够的力气才能顺产。女性越年轻，力气越好，在生产的过程中越是能发力，顺产全靠母亲自己努力，无法借助外力，所以顺产的女性越年轻越好生产。

2.胎儿健康足月

顺产的过程相比剖宫产要慢长得多，有些甚至要生几十个小时才能生出来，如果胎儿不健康，很容易在生产的过程中出现意外。尤其是未足月的胎儿，因意外而导致的生产，顺产风险更大，未足月的胎儿各项生命特征都较弱，时间上稍有差池，就可能会因缺氧而导致危险。所以选择顺产前要经医生确认胎儿健康，各项生命特征良好。

3.母体羊水充足

一旦母体内的羊水不足，胎儿就有可能因大脑缺氧而引发脑瘫或是更严重的休克现象。选择顺产前，要先检测母体是否羊水充足？如发现羊水不足，应该马上加氧并进行剖宫手术，避免悲剧的发生。

4.胎儿体重超标

胎儿的体重超标在医学上称为巨大儿，巨大儿会加大自然分娩难度。子宫口是有限的，但孩子却已然超标了许多，所以在生产过程中随时都有可能发生孩子被卡在宫口而出不来的情况。所以当婴儿长到一定重量时，医生都会建议不要盲目乱补，以免长成巨大儿，不利于自然生产。

5.胎儿无脐带绕颈

有些胎儿在母体内时，脐带缠绕颈部，自然生产可能导致胎儿无法正常呼息，从而出现意外。若b超显示胎儿脐带绕颈，或是胎盘前置（胎位不正），医生一般都会建议剖宫产，以减少意外风险。有些胎儿脐带绕颈达两三圈以上，情况非常危险，稍不小心就会有生命危险，生产前的b超也是顺产的重要环节，不可省去。

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备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月分娩。

从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：

1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。

2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。

3、男女同房后正常的精子与成熟的卵子能够顺利地结合在一起。这就要求，男性的输精管道必须通常，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅，这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一旦输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

4、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。