在这里我们首先要谈谈妇女心理学。谈这个问题之前，我们先谈谈它的作用。妇女心理是要在心理这条途径上了解和研究女性，因此我们就抛开了政治的因素、经济的因素、社会的因素，而从认识、感情、意志等心理过程，从能力、性格等心理特征的角度去认识、研究妇女。这门学科虽然不能提高或改善妇女们的社会地位，但在解除许多心理疾病方面却能起到很大的作用。

  妇女心理学是否已经具备了完整的理论体系？它在心理学的领域中是否占有合法地位？做为一门心理学的分支，它是否具有充实的研究内容？

  实际上，妇女心理学早已有自己的先哲。自从人类有了自我意识的那天起，人们之间相互的行为举止就有了明显的不同。从上一个世纪开始，行为上的这些个性差异就已经被列入心理科学的研究对象。而男女之间的差异正好是人们个体差异的一个特殊领域，这些领域也正随着研究的深入，日益引起人们的注意。那些一代代的著名学者们，从弗洛伊德到现代角色论者，没有一个不对性别上的种种差异表示出极大关注。他们常常把男性当做一种规范，而认为女性是对这个参照系的偏离。

  现在妇女心理学已经开始崭露头角了。在心理学的大花园中，这朵小花显出了无比的生机。它对回避成功的动机、月经期间情绪的变化进行了研究，其中马斯特斯和约翰逊的研究颇为成功。它使我们对女性特征有了很多的了解，在具有这些成就的基础上，妇女心理学也赢得了它应有的声誉和地位，它本身也获得了极大的发展。比如现代美国心理学会中出现了专门研究妇女心理学的机构。

  我们为何要弄清楚研究妇女心理学呢！首先应该肯定，妇女心理学是一门很引入入胜的学科。有许多妇女对它感兴趣，目的是为了进一步地了解自己。同样那些想了解女性的男子也选择了它。过去的心理学中一直把男子作为研究对象，而只把女子看作男性的变异，因而妇女心理一直也未被放在她应有的位置之上。传统的性别歧视同样也存在于心理学研究中，因而过去的心理学可以说是男子心理学，想要纠正这一偏差，只有给妇女心理学以应有的领域。

  弗洛伊德和他的精神分析理论在人类文化发展史上占有特殊的位置。尽管弗洛伊德仅仅是一个心理医生，或心理学家，但他的理论已经渗透到了诸如文学、哲学等许多学科中。他对人类生活，尤其对于妇女是有影响的。

  弗洛伊德认为人是受无意识支配的，这些潜伏的本能集中在人体各部位上．形成性感带。每一性感带都包括一部分人体的皮肤、粘膜和敏感的神经末稍儿。在性感带中，嘴和唇是一部分，生殖器也是一部分。因此，他认为吮吸、摩擦生殖器都能产生快感。弗洛伊德的最大贡献就是把人格看成是发展的，他认为幼年期的经验是人格发展的关键。他提出了性心理的发展阶段性理论。

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幸福的构成要素也许在很多人眼里看来都是一样的，健康、拥有的财富以及社会地位、名声等等，但是这些真的能够让人们幸福吗?

古希腊哲学家亚里士多德将人在这有限的一生所能够得到好处分为三类。第一类是人自身，人自身包括一切属于个人个性的东西比如外貌、健康、气质、人格、智力以及潜能。第二类是人所能从外界获得的财产和其他占有物如房子、车子、奢侈品等等。第三类则是人们向外界所展示的自我的形象，即他人对我们的看法以及由它所产生的社会地位、名誉和名声。

相比于后两类客观存在意即任何人可以占有、获得或者失去的东西来说，我们自身的个性是绝对的存在。所有真正的幸福只能够从自身之中而不是自身之外去获得。

当然这并不是说我们可以不去努力获取我们基本生存所需的东西。但是过度的财富盈余并不能更多的增加我们的幸福感。一方面，我们自身所感受到的无论快乐还是痛苦首先是由我们的感情、欲望和对外界事物的理解所产生的。因为即使是生活在完全一样的环境中，每个人对所看到的同一事物的理解也会因为自身的个性所影响而呈现出不同的印象，从而产生不一样的感受。所以一个人生活在什么样的世界，首先取决于她对这个世界的理解。

那些真正被称之为财富即过分的盈余对我们的幸福帮助不大。即使一个家财万贯的人也有她自身的烦恼，除了为了保管大笔的财产而不断的操劳之外，由于自身的贫乏和对事物的客观兴趣的缺乏都不会让她比一个拥有的不多的人更快乐。

人的健康和内在拥有是构成幸福的真正基础，一个内心贫乏的人看不到也理解不了事物的乐趣，即使她拥有再多的财富和显赫的名声也不能有丝毫的改变。良好的健康状况能让我们的内心更加平静，也更有力量，保持对事物的理解力。这些都是任何东西所不能代替的。在此基础上，别人所不能束缚和剥夺的内在素质带来的精神乐趣会让我们避免很多耗费大量财力和精力的感官享受以及追求不必要的身外之物所要求的付出和烦恼。

和好朋友聊天，她在谈最近的感情状况。

发现一个很常见的现象，女性总是处于很被动的地位。被动的等待对方发消息给她，而自己从不主动发消息。被动的等待对方主动发出邀请，自己随时可以欣喜的答应。

这种被动背后掺杂着两种十分矛盾的感情，一方面是暂时处于优势地位的小小的自傲和成就感，一方面又表现出极低的自尊感水平和不自信。那么这种永恒的被动真正是出于什么原因呢?它对女性来说究竟是好还是坏?

心理学上将这种被动的心理归结于自身的自尊感程度。这包括一个人对自我的认知、评价以及价值的判断。当我们从内心开始肯定自己的时候，我们倾向于更积极、坦率的与他人建立联系。而一个自尊感水平高的人就算发现自己的观点得不到大家的认同，或者自己主动的推进一段关系后对方没有回应，也不会因此来否定自己并且给予自己负面的评价。这种自尊感其实也就是我们自己所建立的一种个人边界。在这个边界范围内我们确立了自己的核心，对自己有着完全的掌控力并且会对自己的言行和情绪负责。而且这种内心的情感和精神上的界限会保护我们自己不受他人的影响、控制甚至是侵犯。

低自尊水平的人则更容易通过他人的眼睛来评价自己。如果他人对自己热情、爱护有加则觉得自己更加有价值感，而一旦他人表现出对自己的怠慢甚至是不尊敬，自身的价值感和自尊水平会立刻下滑，并且随着他人对自己的言行而起伏不定。

在人际交往中，女性更倾向于被动，一方面由文化偏向所决定，认为女性不应该太主动，一方面由于女性低的自尊感导致女性永远在一个被动的位置，从不主动追求和掌握自己的命运，而仅仅是加以选择。这种被动关系不仅将女性陷入了一种不利于培养自我认同的境地同时也使她们缺乏更少的主动的经历。毕竟被动的承受生活所带来的东西和主动的去寻找和拥抱是两种不同的心境和态度。

为什么有的人每天忙忙碌碌，工作态度认真，仍然觉得在每天的工作中有越来越多的待完成任务?而且充满了焦虑和不安?

下面小编就和大家从心理学的角度来分析一下这个现象。

首先，对于我们每天未完成的旧任务和一个接一个的新任务这两者之间如果没有及时的处理和分配，就会因为害怕遗漏而先验的感到焦虑。

这种现象类似于学习的过程中，随着时间的过去或者受到其他外界活动的刺激的而影响，之前的记忆力逐渐减弱。这种焦虑水平在未完成的工作和刚接手到的新工作后会大幅度上升，导致难以高质量地完成手头上的工作。预期性焦虑者经常担心事情的结果会变得很糟，表现出非常消极的心态。

所以我们应该及时将所需要完成的内容根据重要性和紧急性加以分类，每当收到一个新任务的通知就第一时间将其记录到待办系统中，从而清空大脑，减少焦虑。

其次，当我们在处理一项任务的时候，如果临时安排进另外一项新的新任务，并且这个新任务需要我们离开当前的工作时间超过两分钟，那么当我们完成这项新任务后在回头继续之前的任务至少需要十五分钟的缓冲状态。

任务的中断或者转换是最影响工作效率的因素。所以，当我们接手新任务的时候，立即做出判断，如果它需要两分钟以上的时间来完成，我们应该将它归类到待办事项，继续当前的任务。

最后，不要因为回顾责任归属的心理问题而过度担责，也就是随意接受任何任务。这样既会导致自己工作的质量低下，也会因为无法全部完成而自责低效。

面对自己有限的工作精力和能力，我们应该尽力而为，不过分苛责并处于预先体验焦虑的状态。保持秩序和专注，慢慢的找到自己的工作节奏。