亲子操的好处？父母与孩子一起做健身操能使宝宝健康成长，同时妈妈的抚触还能促进孩子情感和智力的发展。好处具体如下：

母亲和父亲应该每日都抽出数小时和婴儿做皮肤的接触并用力拥抱，对婴幼儿的海马区建立有帮助；对于肌肉无力、身体不灵活的幼儿，通过宝贝亲子操的训练也可矫正。在宝贝亲子操的学习和练习过程中可以促进父母与婴儿的情感交流。促进和谐的亲子关系，使幼儿的身心得到良好的发展。

运动也是交往的重要载体。在运动中由于要克服地心引力，身体各个部位的协调，掌握技能技巧与其他的人进行交往的次数与时间明显增加，使宝宝的胆量、智力、自信、自控能力、交往都能得到提高。

爱玩是孩子的天 性，陪孩子一起玩其实也是一件很幸福的事，那么亲子游戏到底有哪些好处呢？

宝宝的天性是爱玩，陪孩子一起玩耍，你跟宝宝之间的关系变得越来越亲密，宝宝在游戏中变得更快乐、更聪明。

游戏是让宝宝和自己都开心的魔法

经常跟宝宝做游戏，除了逗宝宝开心，还有更重要的作用

情感沟通：通过游戏的过程和宝宝进行情感上的沟通，刺激宝宝的好奇心和满足感，在和爸爸、妈妈的接触中，也发展了社会情感。

感官刺激：游戏通常是和语言一起进行的。边跟宝宝做游戏边跟他说话，能让宝宝熟悉父母的声音和样貌，刺激宝宝的听觉，对于听觉和语言发育都有好处。

动作发展：每个时期的宝宝都会有新的动作发展，例如翻身、坐、爬等，不同时期进行一些针对宝宝动作发育的游戏，对于动作的发展有很大的好处。

静躺期宝宝的快乐亲子游戏

4个月的宝宝，正是发展翻身、抬头这些动作的时期，应该多做一些能训练这些动作的游戏。4个月之前，宝宝的颈椎还没有完成发育好，因此没有足够的支撑力去支撑头部。所以游戏也要以和缓的运动为主，爸爸的动作要比较轻柔才行。

宝宝被动操

3个月以内的宝宝，连头颈都没有发育好，太激烈的游戏并不适合，不妨尝试一下被动操。

第一节 上举扩胸运动：握住宝宝两只小手，将宝宝两臂平展，然后在胸前交叉，之后将宝宝双臂上举，放下

第二节 上下臂运动：握住宝宝两只小手，双臂上举，然后放下。

第三节 腰部运动：四个手指并拢，双手叠起放在宝宝腰下，抬起，再放下。

第四节 肩关节运动：握住宝宝左手臂，从胸前向上再向下旋转，换右手做。

第五节 下肢运动：握住宝宝双脚，向上抬起宝宝双腿，也可以交叉抬腿。

跷跷板

坐在床上，把腿弯曲，让宝宝面对面躺在自己的膝盖上，手托住宝宝，然后身体前倾后仰，就像坐跷跷板一样。

躲猫猫

用手遮住自己的脸，然后再拿开，边做边跟宝宝说话，就像在跟宝宝躲猫猫一样，这会让宝宝觉得很有趣、很开心。

坐·爬行期宝宝的快乐亲子游戏

6个月开始，可以逐步训练宝宝全身翻、坐、爬行的动作，为了促进宝宝更好、更快地学习这些动作，可以针对性地做这方面的游戏锻炼。这个时期的宝宝脊椎和脚掌都没有完全发育好，长时间坐着、弹跳都会对发育有影响。所以在做游戏、锻炼的时候要注意循序渐进。

过山洞

把胳膊和腿活用起来，变身为山洞，家长一边呼唤宝宝的名字，一边逗引宝宝从山洞里爬过去。

跪在爸爸肚子上玩

平躺以后，让宝宝跪在自己的肚子上面玩，这个时候要握紧宝宝的双手，支持住宝宝。

好处：这个动作能够训练宝宝跪的动作，锻炼膝关节，为宝宝开始爬做准备。

大家一起来翻身

和宝宝都平躺着，轻轻呼唤宝宝的名字，然后做出要翻身的动作，来吸引宝宝和自己一起翻身。

呵痒

轻轻地刺激宝宝身体的各个部位，如肚子、脚、头部。可以轻轻挠挠宝宝的肚子，或者让宝宝平躺，用嘴贴紧宝宝腹部吹气。当宝宝感觉到这些轻微的刺激就会很开心。

亲子游戏是家庭内父母与孩子之间，以亲子感情为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。那么亲子游戏对于孩子来说有什么好处呢？

与宝宝一起玩游戏，有些家长认为是陪伴孩子的好时机，而有些家长则感觉有些幼稚又无聊，相比于亲子游戏，大多数的家长喜欢抽时间来陪伴孩子学习、读书、绘画、进行早教学习，实际上，百分之八十的家长们忽略了亲子游戏的益处，它不仅仅是陪伴好好玩耍，更会给孩子和整个家庭都带来意想不到的的益处，亲子游戏给孩子带来的成长，不比早教学习差哦！亲子游戏的诸多益处，小编为您一一道来！

亲子游戏的益处之拉近亲子关系

经常与孩子进行亲子游戏，可以很好地拉近亲子之间的关系，让孩子与爸爸妈妈更加亲密。由于孩子还小，对于父母的依赖度较高，而随着孩子不断长大，他们也会出现叛逆的表现，这时候，家长们要真正走进孩子的内心，如何让彼此之间更加亲密呢，可以与孩子亲密地做游戏，让孩子真切地感受到父母的陪伴，从而拉近彼此的关系。亲子游戏并不幼稚，如果可以，让它陪伴孩子到成年，回过头你会发现，那是一份甜蜜的亲子礼物！

亲子游戏的益处之培养孩子的执行力

有很多孩子小小年纪就喜欢偷懒，妈妈让自己盛饭吃饭都不愿意动手，这可怎么好？别着急，让亲子游戏来帮你。想要让宝宝的执行力有所提高，家长们可以与宝宝进行执行力方面的亲子游戏，例如，与妈咪比赛扫地，看谁扫得更干净，孩子一听是游戏，肯定会特别感兴趣，渐渐地，孩子的执行力就培养出来了。

亲子游戏的益处之促进孩子的大脑发育

一些亲子小游戏，可以促进宝宝的大脑发育，例如，家长们可以与孩子进行词语接龙的小游戏，妈咪说出一个词语，让宝宝接着词语的最后一个字继续组成新的词语，当然了，爸爸也可以参与进来，在这个小游戏的进行当中，孩子的小脑袋可都是在飞速运作当中的，久而久之，小脑袋会更发达，宝宝也会更聪明。爸爸妈妈们需要注意的是，所说的词语，尽量是宝宝感兴趣的、能听懂的，否则会削弱宝宝的兴趣哦！

亲子游戏的益处之培养孩子自我控制情绪的能力

一个人的自我控制情绪的能力非常重要，家长们应从小培养孩子学会自我情绪的控制，通过亲子游戏就可以做到哦！在与孩子进行亲子游戏的过程当中，既然是个小游戏，就总要有赢家和输家，而家长们偶尔让孩子赢几次，他们会特别开心，感觉到一种成就感和自信心；其实，也要让孩子时常:输一输"，小孩子都有好胜的心理，最开始让孩子尝试输的感觉，他们一定会非常不服气，甚至还会哭闹不止，而渐渐地，随着亲子游戏越来越多，就可以不断训练孩子的平常心和自我情绪的控制，这对于孩子的良好情绪培养非常重要。从小进行正确亲子游戏教育的孩子们，哪有不优秀的道理！(()专稿，如需转载请注明出处。)

亲子游泳好处多，或许很多父母还并不了解。如果想了解其好处，赶紧来妈网看看干货知识。

生理层面的好处

强化身体，有助于肌肉骨骼发展；促进血液循环，让荷尔蒙规律化，增强免疫功能；改善消化系统和睡眠；强化大动作和精细动作的发展；建立较好的平衡感和掌握能力。

心理层面的好处

增强父母照顾宝宝的信心，建立一种互动模式，有助于正面教养宝宝，同时还能释放压力，与宝宝一共体验游泳的乐趣。如果是产后妈妈，亲子游泳还有助于缓解妈妈忧虑的情绪。

人际层面的好处

提供一个丰富且富有刺激性的环境，让父母和宝宝学会分享，接受失败，也让父母之间互相交流经验，互相学习。