榛子仁怎么吃,野生榛子怎么吃
1、榛子仁怎么吃
榛子仁怎么吃?当然可以生吃。不过它与其它食物在一起,会有意想不到的效果哦!不止美观可人,而且还十分美味可口呢!事不宜迟,看看的几款榛子仁diy美食吧!榛
1、榛子仁怎么吃
榛子仁怎么吃?当然可以生吃。不过它与其它食物在一起,会有意想不到的效果哦!不止美观可人,而且还十分美味可口呢!事不宜迟,看看的几款榛子仁diy美食吧!
榛子仁巧克力牛轧糖
食材:白色棉花糖125g、黄油40g、奶粉70g、可可粉10g、榛子仁55g
做法:
1、材料大集合,榛仁提前烤香,可可粉和奶粉混合备用;
2、棉花糖和黄油一起放微波炉热1分钟,黄油放在碗底容易彻底融化;
3、取出搅匀。如果这个时间还没全部融化开的话再多热1分钟;
4、倒入可可粉和奶粉的混合物;
5、拌匀成面团,然后加入榛子仁;
6、放在油纸上,整理成长条状;
7、凉后切成条状即可。
黄金榛子仁巧克力蛋糕
食材:南瓜300g、 鸡蛋3只 、面粉75g 、杏仁碎或榛子仁碎200g 、黑巧克力100g、 牛奶或鲜奶油50g 、糖150g 、香草糖1小袋15g 、发酵粉1小袋15g
做法:
1、烤箱是要提前预热180度;
2、把南瓜去皮,用擦子擦丝。混合糖和香草糖,然后将砂糖吧加入南瓜里;
3、把鸡蛋打到混合物里,搅拌均匀;
4、把发酵粉和面粉混合,加入混合物里,再加上杏仁碎,搅拌;
5、在模具底铺上一张烤纸,周围抹上黄油。把混合物倒入模具中,放入烤箱烤20分钟;
6、黑巧克力必须切碎加牛奶或奶油,隔水煮溶或微波炉煮溶,比较像稀释液体;
7、在蛋糕面撒上果仁碎,摆上奇异果片,圣女果装饰就完成了。
巧克力榛仁汤圆
食材:巧克力适量、榛子仁适量、糯米粉适量
做法:
1、巧克力放入盆中,隔水花开。榛子仁去皮;
2、糯米粉加水,和成面团,饧一会儿;
3、把糯米团,分成大小均匀的剂子;
4、取一个剂子,按扁成圆片;
5、取一点化开的巧克力,放在圆片上,再放一颗榛子仁;
6、等巧克力半凝固时,像包包子一样,捏住口,滚圆即可;
7、锅里放水,烧开,放入汤圆,煮至浮起,即可。
2、野生榛子怎么吃
野生榛子怎么吃?作为一名“能进厨房,能出厅堂”的妈妈来说,当然不会满足于单一的吃法。好吧,下面就来看看推荐的几款野生榛子diy美食吧!
一、油炸胡榛子仁
主料:胡榛子仁100 克。
调料:食盐、生油。
制法:
将胡榛子仁去杂洗净晾干,放入盐水中腌渍。几小时,捞出沥干水,入油锅炸至金黄色,捞出即成。
按:油炸胡榛子仁含有很丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分,具有生津润喉的功效。适用于消渴、痢疾等病症。
二、榛子杞子粥
材料:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。
制法:先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
功效:每日1剂,早晚空腹服食。此粥可以养肝益肾,明目丰肌,适用于体虚、视昏等。
三、榛子羹
材料:榛子仁15克、藕粉30~50克、白糖适量
制法:先将榛子炒黄,不可炒焦,研成细末,掺入藕粉内,用滚开水冲后,加糖调匀食用。
功效:一般作早餐或点心,时时服食,用于病后体虚、食少、易于疲倦者。
四、榛莲粥
将榛子、莲子、粳米放在一起,煮成“榛莲粥”,不仅口感好,而且营养丰富,癌症和糖尿病人平时可以多喝些。
3、生榛子怎么炒
榛子的炒制方法其实也很简单,其方法主要有以下两种:
做法一:炒锅炒制
1、榛子去壳留仁备用;
2、将锅烧热后倒入适量油,加热后放入榛子仁。
3、迅速翻炒至颜色变黄,后用漏勺捞出,沥干。
4、将炒好的榛子仁放入碗中,晾温后即可食用,可拌白糖吃。
做法二:微波炉
1、将榛子均匀的放在微波炉内的玻璃盘上,中档加热。
2、期间需要不定时的停炉翻动。
3、当听到有咔咔榛子爆裂的声音,则说明快要熟了。
4、等后几秒待咔咔声停止,就可以关掉电源了。
点评:炒制的榛子比起新鲜的榛子来多了股香味,更诱人,口感也更好。
4、榛子怎么选购
在挑选榛子的时候,最好是挑选大个的,壳比较薄的,果仁比较饱满的。这就要我们必须擦亮双眼,好好挑一挑选一选了。
首先是观察果壳。外表光泽好的果壳一般不建议购买,大多都是经过硫磺熏制,如果吃到含硫磺的榛子,舌头会有麻木感。
其次是看果仁的外衣。果仁的外衣色泽正常情况下应该是黄白色,暗白色次之,褐黄为最差。当发现果仁的外衣有油脂冒出的时候,则表示它已经变质了,不宜购买或食用了。
最好是观察果仁本身。果仁丰满为最佳,干瘪则品质会次一些;果仁本身应该是比较白净的,如果发现颜色有变,就要小心是不是已经变质了。