生活中很多食物都是可以用来制作护肤品的，某些用来喝的东西恰恰是护肤品的绝佳材料。我们经常在广告里看到用了某种产品之后，皮肤会如同在牛奶中浸泡过一样嫩滑。虽然广告上略有夸张，但牛奶确实是可以用来护肤的。

有时候家里的牛奶买多了，想要倒掉却又觉得可惜。这时候你大可把这些牛奶倒进脸盆里用来洗脸。那牛奶洗脸究竟有些什么好处呢？接下来就和小编一起来看看吧！

牛奶洗脸的好处有哪些

一、牛奶洗脸的好处

1. 滋润防皱

首先，准备好三汤匙的牛奶盒三汤匙的面粉然后将两者混合充分搅拌，等搅拌至糊状之后就可以敷在脸上了。等面膜完全干之后就可以用温水清洗干净了。记住哟，这款面膜不能做得太频繁，如果太频繁对我们的肌肤百害而无一利哦!

2. 疗晒伤

冰冻的牛奶可以为我们的肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，那是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果mm们的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸哟，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。

3. 美白肌肤

把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素e，将这些材料充分混合后就可以开始敷在脸上咯。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完后你会觉得你的脸变白变细了许多了呢。在这里要提醒大家，用牛奶美容护肤时一定要选质量高的纯牛奶哟。

首先，用牛奶洗脸的首要的作用，也是最重要的作用，就是美白。的确，用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。

牛奶洗脸的第二个作用就是使皮肤更加细嫩光滑。正因为牛奶中含有的对人体皮肤非常有好处的各种营养物质如各种维生素等，才会使我们的皮肤更加地细致，更加地圆润。

牛奶洗脸的第三个作用就是增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。所以，经常用牛奶洗脸，可以使你脸上的皱纹变淡，如果你很年轻，它可以让你青春永驻。

其他作用。牛奶洗脸还可以防止皮肤干燥，有祛斑的作用，或者防止夏日出行晒伤等等。

都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？

答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于:寒性收引"，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。

采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。

在美容界，一直流传牛奶洗脸法。美容护肤专家发现，牛奶洗脸的好处多多，是不错的护肤秘籍。究竟，牛奶洗脸的好处都有哪些呢?接下来，小编我就为你具体介绍，关于牛奶洗脸的具体好处，一起来看看。

1.冰镇牛奶能够疏解烧伤皮肤

这起到很好的晒后修复的功效，无论是在哪个季节，这防晒工作可一定不能少哦!其实这也是一个很好的保护肌肤的好方法。特别是在晒后之后，那么使用方法把其修复晒后的肌肤，让晒后肌肤得到镇静，

狠毒的太阳，这对于脆弱的肌肤来说，这很不堪一击，总是给皮肤留下了一道道伤痕，要想彻底的毁灭这些问题，那么请记得一定要多多的努力。简单的皮肤晒伤，所以采用适当的好方法，这会对于晒后的肌肤有很好的帮助，那么就试试营养满分的牛奶洗脸吧!

2.在家自制牛奶面膜

现在很多美容达人在家都自制面，利用有效的材料，达到很好的美容功效。买面膜的方式，已经过时了，利用冰箱中的常见食材，轻松的打造出营养满分的面膜，让我们的脸部也完美的补充营养，得到很好的肌肤吧!

用常喝的牛奶来洗脸，起到很好的美白保湿功效，而且对于脸部清除皱纹功效也不容忽视哦!直接把牛奶倒面膜碗中，把整颗面膜纸张放在牛奶中，直接用来敷脸就可以了。

这个面膜制作起来不仅简单，但是这个晒后镇静有很棒的效果哦!皮肤得到很好的疏解，减少炎症的出现。

牛奶中富含多种营养物质，而且这是天然的保湿产品，肌肤很容易被其吸收，防止脸部肌肤干燥的情况，美容效果很赞哦!

所以说，牛奶洗脸对于洁面、滋养皮肤来说，都是有帮助的。如果你有条件的话，不妨试一试牛奶洗脸，会让你的皮肤变得更加细腻。洁面，是面部肌肤护理的基础，洗脸方法正确，皮肤才能更健康。