首先要创造一个安静、舒适的环境，让中风者得到优质的睡眠和休息。因为睡眠时修复脑细胞的重要措施。

    其次，家人最好每2小时给中风者翻一次身，并轻轻拍打受受迫的部位10分钟，以防肺炎和皮肤褥疮。翻身时动作要轻柔，不要擦伤皮肤。对尾椎部、髋部、肩肘部、外踝关节、后脑勺等部位要加强检查。常用红花油按摩拍打身体局部，还可垫气圈棉垫、海绵等。对于大小便失禁者，要保持皮肤及床单干燥、清洁、平整。对肢体要勤擦浴，注意擦浴动作要轻。

    再次，要定时给病人活动肢体、按摩拍打，防止肌肉萎缩、关节变形。

    另外，中风者的饮食要以清淡、易消化、高蛋白、高维生素、低脂、低盐为主，保持大小便通畅。

希望这些会对你有用，如果还有其他需要帮助的，你可以去上面转转

世界预防中风日的中风基本知识

“中风”一名由来已久，古时中国医学认为，人得到“邪风”便会导致突然失去局部感觉和行动能力。“中风”一词在古医学文献上通行。在《伤寒论》中，中风是太阳病的分类之一，属太阳表虚证（另一个是伤寒）。《伤寒论》第2条说：“太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风。”其主要病机是：外邪袭表，卫不外固，营不内守，营卫不和。在太阳中风的主要脉证中，以汗出最具特征，能区别于太阳伤寒的无汗。 出血性中风：俗称“爆血管”或“脑溢血”，由于高血压或脑血管疾病，例如脑血管肿瘤而导致脑血管破裂。缺血性中风：因脑血管硬化导致血管狭窄及闭塞或因血凝块流到脑血管造成闭塞。 中风征状视乎发生病变的位置及其损害程度，常见病征有：局部感觉麻木，例如一边脸、单边肢体或身躯肢体无力，尤其是身躯单侧、单肢身体突然失去平衡能力言语不清、流口水、吞咽困难、嘴歪视力范围减小，或眼睛肌肉失调、出现复视神志不清、昏迷其他征状：例如突发性的剧烈头痛、持续的晕眩 戒烟。经常做运动，保持心境平和。均衡饮食，避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物 。避免酗酒。如患有高血压、糖尿病、心脏病或曾患有中风者，必须定期检查和接受适当治疗，确保血糖或血压处于正常水平。曾患有缺血性中风或心脏病，而又由医生处方给予预防药物的人士，应定期覆诊和服药。 改善患者的生活质素：重视患者的生理和心理健康。增强患者的自我照顾能力：如中风病患者重获日常生活所需要的技巧，减少倚赖别人，这样既可减慢机能退化，亦可减轻家人及照顾者的负担。保持肢体的功能，防止并发病如褥疮、肺部感染、哽咽及肩周炎发生。中风能导致半身不遂，但凭著意志及通过适当治疗，不少病人亦可重新恢复部份机能，可向专业人士求助。