幼儿园体育立定跳远教案(幼儿园体育活动立定跳远教案)
幼儿园体育活动立定跳远教案
儿童的立定跳远及格标准：男生1.39米－2.07米，女生1.31米－1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。
1、蹬摆结合：立定跳远起跳时，其实是两个力量的全力，一个是腿蹬地的力量，一个是臂摆动的力量，这两个力量的合力我们称作蹬摆结合，腿蹬地的同时，两臂应迅速由后向下向前向上摆动，并在前上方急停。
幼儿园体育技能教案立定跳远
1布尾巴的活动目标：练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿身体的灵敏性，发展幼儿身体的平衡能力。
2培养幼儿在游戏中的合作意识及合作能力，让幼儿体验游戏的快乐。
3布尾巴的游戏玩法：将尾巴套在小朋友的腰上，相互追赶，既要保护好自己的尾巴不被别人捉住，又要捉住别人的尾巴，促进幼儿大肌肉动作的发展，锻炼幼儿躲闪能力，感受互相追逐的乐趣。
4袋鼠跳：将尾巴按在两两之间按一定距离摆好，先双脚并拢单根跳，再双根跳，能力强的幼儿可再跳三根，学习立定跳远的正确姿势，锻炼双脚跳跃时的弹跳力及身体平衡性。
5跳房子：把尾巴摆成传统跳房子的样子，发展幼儿单双脚交替跳的能力。
幼儿大班体育立定跳远教案
幼儿练习立定跳远，有助于幼儿下肢爆发力的锻炼，增强幼儿体质以及体育锻炼的兴趣。跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸.
当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线。
小班体育活动立定跳远教案
一年级立定跳远评分标准为：男生，满分成绩为1.46米，80分成绩为1.30米，60分成绩为1.14米。女生，满分成绩为1.4米，80分成绩为1.24米，60分成绩为1.08米。
如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变，体育项目上减除了立定跳远；一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；三年级开始增加1分钟仰卧起坐；五年级再次增加50米＊8往返跑。
立定跳远的体育教案
教起跳技术。三级跳远是田径运动径赛类跳远项目之一。它是由助跑、起跳后第一步跨越、第二步跨越、第三步双脚落地的技术组成。
三级跳远技术重点是起跳技术，助跑最后一步要主动制动，以起跳腿前脚掌踏板，保持身体正直，不能屈髋。配合摆臂、摆动腿快速上摆，向前上方跳起。多练习上板动作和起跳技术。
幼儿园体育活动立定跳远教案反思
体育立定跳远评课优点就是能提高学生们对体育项目的认知，和重视，在运动中培养学生的坚强意志，根据学生的心里特点灵活多样的教学手段。
不足就是立定跳远教学内容比较枯燥，在教学内容上准备上还不够丰富多彩，还没有让学生对体育锻炼引起重视。
小学体育立定跳远教案详案
小丽立定跳远跳了15分米，成绩是正确，但应该是写为150㎝或1米50。
立定跳远不是现在田径比赛的正式项目，但在首届现代奥运会上，却是田径比赛正式项目，历史非常悠久，美国队员尤里以3米765夺得冠军，创造了世界纪录。
后来由于历史原因退出奥运会项目，目前立定跳远世界纪录为4米10。
1分米等于10厘米，10分米等级100厘米，1米等于100厘米。
可以推断小丽立定跳远跳了15分米，距离是正确的，但不能这么计算，应叫做150㎝或1米50。分米只能做换算算位，不能做计量单位，现行计量单位应为米和厘米为主要计量单位。
幼儿园体育游戏立定跳远教案
根据《小学教师专业标准（试行）》的要求，体育学科的考试内容为：体育专业基础理论知识、专业技能知识、体育学科课程与教学论。
在考查基础知识的同时注重考查综合素质，突出能力为主的命题指导思想，将知识、能力和素质融为一体，着重考查考生对体育专业基础理论知识、专业技能知识、体育学科课程与教学论知识的掌握程度；考查与运用基本理论、基础知识与方法分析和解决有关小学体育与健康教学问题的能力；考查是否具备从事小学体育教育教学工作所必备的基本教学技能和持续发展专业素养的能力。具体目标如下：
1．考查考生对学校体育相关法律法规及重要文件的了解程度。
2．考查考生对《全日制义务教育体育与健康课程标准（2011版）》所要求的体育专业基础理论知识和专业技能知识，以及安徽省目前使用的小学体育与健康教师用书和《国家学生体质健康标准》内容与测试方法的理解和掌握程度。
3．考查考生对学校体育学、体育心理学、运动解剖学、运动生理学、体育保健学基础理论的掌握和应用。
4．考查考生田径类、球类、体操类、武术类等专项技能知识、竞赛的组织、裁判法的掌握和运用能力。
5．考查考生对体育学科课程与教学论的掌握和运用能力。
三、考试内容范围
第一部分 专业基础理论知识
（一）学校体育学、体育心理学
1.了解《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见
的通知》（国办发[2012]53号）、《学校体育工作条例》、《学校卫生
工作条例》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的内容和要求。
2、了解学校体育的产生与发展和学校体育目标。
3.掌握《国家学生体质健康标准》的实施办法及测试操作方法与内容要求。
4.掌握体育与健康课、早锻炼、大课间、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。
5. 掌握发展小学生身体素质的训练方法、手段及基本要求。
6. 掌握体育教师的基本职责和应具备的基本条件。
7. 掌握体育锻炼与心理健康的关系、体育与意志品质的培养。
8. 掌握运动技能形成的规律和阶段特征。
9. 掌握体育道德的内涵，知晓怎样进行体育道德教育。
10.掌握体育游戏的创编原则和方法。
11. 掌握奥林匹克运动的基本知识。
（二） 运动解剖学、运动生理学、体育保健学
1.了解解剖学姿势、基本切面与基本轴、解剖学方位术语。
2.掌握运动系统的构成及其功能。运动系统及主要骨骼肌的名称、运动特点以及体育运动对运动系统的影响。
3.了解消化系统、呼吸系统、神经系统的构成和功能以及体育运动对该系统的影响。
4.了解心血管系统的构成、功能,以及体育运动对该系统的影响。
5.掌握肌肉活动时三大供能系统特点及应用。
6.掌握身体素质的生理基础。
7.掌握心血管系统对运动的反应和适应规律。
8.掌握儿童少年、女生的生理特点以及体育教学训练中应注意的问题。
9.掌握运动处方的制定方法。
10.掌握肥胖的判定指标与方法。
11.了解简单判断疲劳的方法及运动性疲劳的恢复手段。
12.了解营养素的概念和三大营养素的生理功能，懂得合理膳食。
13.掌握体育与健康课、早锻炼、课间操（大课间）、课外体育活动和课余体育训练的医务监督与要求。
14.掌握运动损伤、重力休克、溺水等的原因、症状、预防与处理方法。
15.理解健康的概念及影响的主要因素。
16.了解我国传统养生思想和方法。
第二部分 专业技能知识
（一）田径类---基本活动类（走与跑 快速跑 耐久跑 接力跑 跨越式跳高 蹲踞式跳远 抛掷实心球 攀爬障碍）
1．了解走、跑、跳、投、攀、爬的基本知识，健身价值及教学中的注意事项。
2．掌握基本活动类各个项目的技术原理、动作要领及教与学策略。
3．掌握田径竞赛规则、裁判方法，并能结合实际组织、编排各种形式的比赛。
4．运用基本活动类项目创编游戏。
（二）球类（篮球 足球 软式排球 乒乓球）
1．了解篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本知识、健身价值及教学中应注意的问题。
2．掌握篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本技术、动作要领、教与学策略。
3．了解篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本战术、训练方法及课余运动队训练的基本要求。
4．掌握篮球、足球、软式排球、乒乓球的竞赛规则和裁判法，并能合理的组织、编排学校竞赛活动。
5．能利用各种球创编球操与游戏。
(三)体操类（队列队形 基本体操 韵律体操 技巧 单杠 双杠 支撑跳跃）
1．了解体操运动的分类、基本知识及体操类运动对促进身心健康的作用。
2．掌握各项体操运动的技术原理、动作要领及教与学策略。
3．掌握体操运动中保护与帮助的意义、方法和运用。
4．了解体操组织竞赛与编排方法、竞赛规则和裁判方法。
5．了解体操运动项目的场地要求及安全防范措施。
6．掌握体操基本动作的组合与编排。
7. 了解团体操的创编原则与方法。
（四）武术（武术健身操 少年拳）
1．了解武术的分类、基本知识、技术动作的攻防意义及武术运动对促进身心健康的作用。
2．掌握武术动作要领、练习方法和教学方法。
3．了解武术的图解知识及识图方法。
4．了解武术组合动作创编的原则与方法。
5．掌握竞赛规则和裁判方法。
第三部分 学科课程与教学论及应用
1.了解体育与健康课程性质和基本理念。
2.理解体育与健康课程的功能与目标。
3.理解小学各水平阶段的课程内容及要求。
4.掌握现行体育与健康课程标准中关于“教学建议、教学评价建议”的内容。
5.了解体育教学的特点、规律和原则。
6.掌握制定体育教学目标的依据和具体要求。
7.了解体育与健康课的类型、结构。
8. 掌握体育与健康课堂教学常用的教学方法和组织形式。
9.了解体育与健康课程资源开发的内容、途径和方法。
10.能运用体育教学基础理论、基本知识科学合理地制订体育教学工作计划。
11.能运用体育专业理论知识、方法对所提供的教材，结合实际条件进行教学设计。
12.掌握体育与健康课程评价的内容与方法。
13. 能综合运用体育专业理论知识、专业技能知识和教学论对教学案例和相关材料等进行评析。
四、考试形式和试卷结构
1．考试形式：闭卷、笔试。
2．考试时间150 分钟，试卷分值120分。
3．主要题型：选择题、判断题、填空题、名词解释、简答题、论述题、案例分析题、教学片段设计。
4．内容比例：学科专业知识约占70，课程与教学论约占30。
幼儿园中班体育立定跳远教案
双脚并拢，起跳时要站在白线后面，跳过后按照靠起跳线最近的脚印计算成绩
