幼儿跳绳教案三阶段

讲课的目标，一分钟跳绳，单手摇绳的方法和方式学习。要求同学们掌握住方法，并且达到要求

讲课的内容，老师要把一分钟跳绳，单手摇绳的方法方式和原则，以及在每一个环节中容易出现的问题，给孩子们讲解清楚，然后四方形的进行摇绳，让同学们模仿，最后才让孩子们动手已达到活动的目标

在活动内容总结方面，个有好多同学以掌声鼓励

三人跳绳教案

设计意图：体育游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。那么，如何抓住孩子的这一心理特点，以幼儿最喜欢的游戏形式来建构我们的教学活动呢？本节课，我在幼儿认识青蛙，知道青蛙基本习性的基础下，设计了“小青蛙跳过河”活动。

　　活动背景：

　　1.幼儿了解青蛙基本习性，如跳跃方法、叫声等。

　　2.了解“兔子舞”基本节奏。

　　教学目标：

　　1、引导幼儿大胆尝试运用多种方法搭盒子，练习跳的技能。

　　2、发展与家长的合作能力，体验活动带来的成功和快乐。

　　教学准备：

　　1.每人准备彩色纸盒各两个

　　2.大青蛙、小青蛙头饰每人一个、荷叶若干

小青蛙跳过河的游戏规则

　　教学过程：

　　一、谈话导入，激发幼儿参与活动兴趣

　　师：“呱呱、呱呱、呱呱呱呱呱呱”，大家好，聪明的小一班小朋友你们好，今天呱呱来和你们玩游戏，你们认识呱呱吗？你们知道我是谁吗？

　　生猜：“青蛙。”

　　师：今天太阳出来了，小朋友和爸爸妈妈一起跟着呱呱跳出去晒晒白肚皮好不好。“

　　二、伴随音乐开始热身运动

　　老师引导幼儿伴随音乐排好队伍跳到指定地点，并根据节奏尝试不同跳法，如呱呱、呱呱大步跳跃，呱呱呱呱小步跳跃，让幼儿掌握基本跳跃技能。在音乐停时幼儿和家长到指定位置站好。

　　三、教学“小青蛙跳过河”

　　师：小朋友们你们跳得累吗？和呱呱一起到河边开心吗？今天呱呱要带小一班的爸爸妈妈去我们家的小河里跳一跳，比比赛看看呱呱跳的远、跳得快还是小朋友跳的远跳得快。

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幼儿跳绳教案三阶段分解

一课 掌握双手摇绳，双脚同时起落，前脚掌落地连续跳动的跳绳动作，初步感受手脚同时配合的方法。 重点：双手摇绳，双脚同时起落，能够连续跳跃。 难点：前脚掌轻着地，手脚协调配合

二课 学会持绳和摇绳的方法，摇绳时双脚同时跳动，感受手脚配合感受 重点：以肩为轴，手腕摇绳，双臂摇绳协调一致 难点：手腕放松，手脚协调配

三课 双手摇绳双脚同时跳过，轻巧落地。跳动有节奏能够和上肢配合 重点：上下肢配合，连续跳动 难点：上下肢配协调

四课 能够较快的连续跳绳，中断后及时开始，并坚持半分钟。 重点：肩放松，轻巧落地 难点：上下肢协调配合。

五课 能够快速跳绳，中断后及时开始，并坚持半分钟，提高上、下肢力量，及耐力。 重点：双手以肩为轴，腕用力摇绳，脚掌 落地 难点：手脚协调配合。

跳绳第三课时教案

必要条件：1 弹跳力-腿部爆发力训练可以增加弹跳力，具体的方法很多，找一找适合自己的方法

2 腰腹力量-增加腰腹力量可以显著增加滞空时间以及空中对抗后的稳定性

3 身体协调性-这个貌似比较难掌握，跳绳可以部分提高

主要就想到这几点

幼儿跳绳教案三阶段怎么写

设计意图： 　　幼儿天生活泼好动，只要一有机会，他们就跑到户外，不停地又蹦又跳。由于他们的骨骼发育还不健全，韧带也比较松弛，所以，经常有扭伤脚之类的事发生。为了提高幼儿的自我保护能力，有必要教给他们一些小伤小痛的处理方法。 　　活动目标： 　　

1.了解扭伤脚后的一些简单的处理方法。 　　

2.掌握一些预防性的小常识。 　　

3.增强幼儿的自我保护意识。 　　活动准备： 　　1.事先要求幼儿记住自己家庭住址和电话号码，记住医院急救电话号码。 　　2.活动前排练情景表演“脚扭伤了”。 　　3.幼儿户外活动图片：踢球、跑步、跳绳、滑滑梯等。 　　活动过程： 　　一、组织幼儿观看情景表演“脚扭伤了”，了解扭伤脚后的一些简单的处理方法。 　　一群小朋友在踢球，玩得正高兴，突然，一个小朋友蹲下了，用两只手捂着脚哭着说：“我的脚扭伤了，疼死我了！”一个小女孩跑过来说：明明，别怕，你坐下，我给你揉揉！“ 　　1.组织幼儿讨论： 　　这个小女孩的处理方法对不对？你自己在平时遇到这类情况或看到别人遇到这类情况是怎么处理的？ 　　2.教师小结： 　　（1）肯定刚才小朋友的做法不对和害处。评价孩子们说的处理方法是否得当。 　　（2）向幼儿介绍几种简单的处理方法，并请部分幼儿配合示范，其余幼儿两人或几人一组模仿练习。 　　A.如果受伤部位不肿胀 　　（1）坐下来，把腿伸直。在小腿下垫上小枕头或其它不太硬的物品，把扭伤部位抬高一点，休息一会儿就会减轻。（影响血液微循环，不易引起受伤部位肿胀） 　　（2）在上面的基础上用湿毛巾冷敷或抹上点儿红花油等，效果会更好（原理：冷敷能促使血管收缩，红花油能止疼）

跳绳教案三年级

1、握绳的方法：握在手柄中后端。

2、跳绳的长度：单脚踩跳绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

3、手上技术要点：两手上臂贴近身体，手腕用力。

4、腿部技术要点：脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。

5、熟练跳绳：为了不失误速度不宜过快，当熟练掌握后加快速度。

6、减少失误的方法：以4下为一个单位，1234。

7、分段练习：以15秒为单位，要求不失误，逐步加强，争取达到50次。

8、分段练习2：15秒、20秒、25秒、30秒、35秒、40秒、50秒、60秒。

9、如何训练臂力：摇绳训练保证一分钟能摇250下左右。

10、如何保养绳子：悬挂绳子。下面是我在网上看到的一些跳绳方法：跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得再多也不会累。

幼儿跳绳教案三阶段分析

1.游戏名字《小猪冲关》

游戏规则：一、幼儿低头两手推滚小猪（小篮球）平行线走。 二、幼儿顺着“S”形的线低头两手推滚小猪（小篮球）前行。三、幼儿推滚小猪（小篮球）滚过高低杠。标准：幼儿在地滚球的全过程中两手不能离去小猪（小篮球）。

2.游戏的名字《蚂蚁搬豆》

游戏规则：老师介绍手机游戏的游戏玩法将幼儿分为两支球队，每两个人一个工作组，立在同一条起始点网上，两个小孩用背夹上球学一学螃蟹走路，以吹哨声为标准，抵达终点站后原路返回，交到下一组小孩子，先后开展，最开始进行一轮的一队获得胜利，中途足球掉下去，宜放回人体原点砥砺前行。

3.游戏的名字《城门城门几丈高》

游戏规则：幼儿排成圆形，手牵手，两个小孩做大门，幼儿边走边念童谣"大门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大砍刀，走入大门套一套，询问你吃橘子吃苹果"童谣完毕大门落下来，被关进大门里的人挑选吃哪种水果，挑选谁就立在谁背后。（做大门的两位幼儿提早商议好自身是哪种水果）

4.游戏的名字《绿灯跑跑》

游戏规则：幼儿手牵手排成一个圆形，两位幼儿在圈外人，一个作为追的人，手上拿着信号灯的幼儿当被追者，开始游戏后那信号灯的幼儿即将被追赶时，为了更好地保护自己能够 将手里的信号灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着信号灯再次跑，手机游戏不断开展，被追赶时手机游戏变换人物角色开展。

5.游戏名字《切西瓜》

游戏规则：绝大多数幼儿排成一个大圆形（做"西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念童谣边绕着圆形走，并做"切西瓜"的姿势，念到最终一个字是,将身旁俩位幼儿拉着的手割开，随后立在被割开的部位，被割开的两位幼儿则务必马上超不一样方位跑一圈，再返回原点，先抵达原汁原味位的即是再度手机游戏的"切瓜人"。

幼儿活动跳绳教案

【活动目标】 　　1、通过一系列有关绳子的游戏，激发幼儿对玩绳的兴趣，让幼儿体会到玩绳的快乐； 　　2、通过玩绳，充分发挥幼儿的想象力创造力； 　　3、通过玩绳，使幼儿掌握简单的玩编技巧和方法，训练幼儿手、眼协调能力。 　　【活动准备】 　　每人两根绳，一份编织工具（利用纸板按照一定图形制上经线，另一根作为纬线进行编织）课件绳编作品若干、小魔术盒一个。 　　【活动过程】 　　1、利用魔术盒导入活动。 　　师：小朋友，老师这里有个小盒子，你们看里面有东西吗？老师要变个小魔术，看能变出什么来？（利用变魔术的方法，引起幼儿的兴趣） 　　2、利用提问和实际操作的方法，让幼儿探索更多的玩法。 　　师：小朋友，你们想一想，绳子都能做什么用呢？ 　　幼：翻花绳、当鞋带、当头绳、拼图案、当马鞭、跳绳…… 　　师：绳的用途可真多呀，下面老师给你们准备了一根漂亮的绳，你们试一试，看一看，玩一玩，看谁还能发现更多的花样。 　　幼：幼儿都在积极的用一根绳玩，有的系在脖子上当项链，有的当腰带，拼出了许多的花样，象花蝴蝶、蘑菇、花瓶、小树、鞋子、星星…… 　　师：刚才小朋友说可以翻花绳，现在小朋友就把绳的两头系在一起，翻一翻花绳，动脑筋，看谁的花样多，可以自己翻，也可以与伙伴一起翻。 　　幼：翻出了太阳、花布、大桥、死扣、星星。 　　师：小朋友，玩翻花绳，玩的真高兴，玩出许多花样，现在把绳子套在脖子上做个漂亮的项链吧。 　　幼：孩子们都用自己的方法把绳系在了脖子上。 　　（通过老师的启发引导，使孩子在原有经验的基础上，都能积极地去探索、去表现，也使幼儿在玩中乐意与伙伴一起合作，体会到了玩绳的快乐，使重点得以突破，而且把绳系在脖子上这一环节，又为进入下一环节做好了准备，使孩子们自然把绳放好。） 　　3、丰富幼儿的知识面，展示绳的其他作品。 　　师：小朋友刚才玩花绳，玩得非常好。下面看看绳还可以作什么？播放课件，让幼儿欣赏。 　　幼：孩子们感到非常好奇，啊，真漂亮﹗ 　　师：老师把这些用绳子制作的东西带来了，请小朋友们到前面来看一下。 　　幼：孩子们非常高兴地看、摸着这些作品，议论着，辨别着，这个是龙，那个是小猪……我在电视里看过（通过近距离观察、触摸，使幼儿的好奇心进一步得到提升，为下一环节做好了铺垫）。 　　4、让幼儿探索绳的编织方法 　　师：小朋友们，回到自己的座位上，看一看，老师也给你们准备好了编织的绳，你们自己试一试，怎么编，编什么？ 　　幼：有的幼儿在尝试中把纬线和经线混在了一起，有的幼儿很快就找到了规律，让纬线在经线中穿上穿下，一会就编成了漂亮的花纹、小动物等等…… 　　师：刘逸彤小朋友让纬线在经线上下跳舞，真好玩，还没编出图形的，也可以向旁边的小朋友学习一下…… 　　幼：孩子们大多数都找到了规律，掌握了简单的编织技巧和方法，但也有个别孩子找不到规律，无法编织出规定图形（在幼儿的示范和老师的讲解下，很快全班幼儿都学会了简单的编织技巧和方法，整个过程，孩子们都积极主动，充满着成功的快乐和喜悦）。 　　5、结束部分： 　　师：刚才我们编织的东西都是比较简单的，只要我们以后多加练习，就会编织出更多更漂亮的图案。请小朋友们把编织好的作品拿给后面的评委老师欣赏（此环节肯定幼儿的操作，并给幼儿提出更高的要求，使幼儿保持对玩绳的兴趣，并进一步鼓励幼儿，使玩绳游戏得到延续和提高）。 　　【活动延伸】 　　1、利用自由活动，继续探索玩绳的方法和技巧。 　　2、回家与家长一起探索玩绳的方法和技巧。 　　【活动反思】 　　此活动幼儿非常感兴趣，玩出了许多的花样，确实体会到了玩绳的快乐，并在玩中乐于想象创造，达到了此次活动目的。但由于平时对编制接触的比较少，在编制环节花样还是比较少，还有待于继续开发。

三年级体育课跳绳教案初学

活动目的:通过本次班会，学习校园安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐

步提高学生的综合素质和自护自救的能力。

活动形式:小品、知识竞赛等。

课前准备:1、让同学们收集有关校园自救自护的资料。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

活动过程:

一、主持人谈话，引入主题。

主持人合:老师们、同学们，你们好～深圳清华实验学校三(3)班“校园安全知多少”

主题班会现在开始。

主持人A:我们是时代的主人，民族的希望。

主持人B:我们活泼开朗，充满生机。

主持人A:在清华大家庭里，我们幸福成长，快乐生活。

主持人B:是啊，学校的生活丰富多彩，是我们学习和游戏的天堂。

主持人A:然而在这幽静的环境中，却隐藏着许多危险和伤害。

主持人B:生命在你手中，安全不容忽视。

主持人A:同学们在校园学习和游戏的同时，仍要时刻提高防范意识，自觉养成安全自

护的好习惯。

二、看小品，议一议。

下课了，同学甲一边唱歌，一边挥舞着手中的长棍。(猴哥，猴哥，你真太难得，五行

大山压不住你，蹦出个孙行者……)突然，长棍打到了自己的头上，痛得甲大哭起来。

主持人A:看了这个小品，你有什么感想，同学甲的这种行为还会造成哪些危害,

小组讨论后，谈一谈，然后小组选代表汇报

三、 “校园知识知多少”知识竞赛，回答正确得红旗

(一)必答题，每组一题。

1(下课了，不能干什么?打球?追赶打闹?跳绳

2(哪些东西不准带进校门?皮球?三角尺?利器、易燃物品

3(哪种行为不对?跳高、跳远?攀越围墙、滑楼梯?翻单杠、荡秋千

4(上下楼梯怎样行?靠右行?靠左行?左右行都可以

5(在教室里(?做剧烈运动 ?耍弄教鞭 ?看书 ?奔跑

(二)抢答题，抢先答对得红旗。

1、 在走廊里，应该怎么做,

2、 同学之间做游戏，应该注意什么,

3、 同学之间闹矛盾了，应该怎么处理,

4、 戴眼镜的同学参加运动时应该怎么做,

(三)判断题，并说明原因。

A:体育课上，

1(小明穿着皮鞋。

2(莉莉佩戴耳环，君君的口袋里有铅笔和小刀。

3(李想同学攀爬足球门。

4(罗源同学拿着标枪乱投，跟同学开玩笑。

B:大扫除时:

1( 昕昕同学擦玻璃，把身体探出窗外擦。(教室在二楼)