生活中，不少父母买了一堆的玩具或者其他小玩意放在屋子的各个角落，排队的时候也把自己的手机给孩子玩耍，就是害怕听到孩子不停的抱怨。如果是在餐厅排队等吃饭又或是在车站等车的时候，经常性的他们会面对孩子持续不停的抱怨，这真是一场灾难。

1. 不要在给孩子一件玩具的时候就立马做出反应

相对于在孩子抱怨的时候给他一件玩具，最好去转移孩子的注意力，可以这样跟他说：“知道你觉得无聊的时候一点也不好玩。有时候大人们也感到无聊。但相信你可以自己想到办法去解决这个问题。”

这就是把解决无聊感的责任交还给孩子自己，让他们去想方法，想事情去做。如果你的孩子持续抱怨很无聊，建议可以给孩子一些“平静时间”，这时候孩子们可以躺在床上或者坐在一间房间里自己去阅读。大多数孩子会想到另外的解决办法。

2. 提前计划

在孩子不感到无聊的时候坐下来陪他们一会，问问他们喜欢做哪些事情，可以拿起笔记下来。他会想到画画，研究某一个玩具，出去遛狗等等。孩子再说无聊就压根不是问题了。把之前他写的清单拿出来让他去选择之前说到的这些活动他现在想做哪一个。

3. 给你的孩子布置一些他感到重要和有用的任务

很多父母都知道把一些家庭琐事交给孩子去做有时候只会给父母自己带来更多的麻烦。然而，有时候让孩子感到自己对于这个家庭也有帮助也有付出也很重要。这同样可以给他带去忙碌当父母自己被家务活占满时间的时候。列举一些家务活不要家长在旁边时刻的监督的，比如擦桌子或者给花草树木浇浇水。

4. 停下你手中的事情几分钟去跟他们轻轻谈个话

很多时候，当孩子抱怨他们感到无聊的时候，他们真正的本意是觉得自己被忽略，想引起大人们的注意。有时候停下手中正在做的事，跟他们交谈个10分钟，这样他们心里爱的水杯会变满，然后心满意足去做另外的事了。确保你现在100%留意你的孩子，不要被手机或者电脑干扰而转移注意力。不然他们不会觉得他们引起了你足够的注意。好多孩子在小的时候注意力不容易集中，可能5分钟之后他就想到接下来他想干些其他的什么。这样你就可以专心于手头上的工作了。

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  如果不肯阅读人文方面的书，就不易体认人生的丰富与深刻，更难以觉察生活的趣味与价值。

  我听过两位母亲叙述她们教养子女的心得，觉得颇有代表性。第一位说：:我问我十一岁的儿子，如果他面对像他那么大的孩子，会如何教导？儿子回答我：只要让他不觉得无聊就可以了。

  第二位母亲年纪较大，儿子快要三十岁了，但是既不谈恋爱，也不想要结婚。母亲问他怎么回事，他说：:人活着就是这么回事，如果不是对死亡有些害怕，就是死了也不在乎！"母亲着急地问他发生了什么事，他又笑笑说没事。

  这两位母亲告诉我她们的焦虑，是希望我提供一些建议。依我浅见，这一代青少年赶上了世纪风潮，就是从无聊到忧郁，总觉得提不起劲，好像人生没有什么值得奋斗的目标。如果这是病症，那么请问：药方是什么？

  简单说来，如果一个人习惯了:从外面"去设定目标，或者:由别人"给他目标，那么一旦他发现这两者既不公平又太狭隘之后，就会陷于:茫然"的困境。我在台大教书快三十年了，一向认为青少年所受的教育必须包括一点，就是：知道如何:由自己"并且:从内在"去选择人生的目标。具有此一能耐，将终身对忧郁免疫。

  作为父母，最重要的是帮孩子找到自己的兴趣，引导他们发现人生的意义。

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心理学博士刘素珍指出：暑假期间，孩子叫“没劲”是情绪被破坏的代名词，反映抱怨者内心的压力没有解除，而出现兴奋性下降的轻度抑郁症状。

父母也许会惊讶，没有负担暑假，孩子哪会有压力？可专家表示：孩子非但有压力，而且压力正是源自于父母本身。

学习生活标准更严更高

暑假期间，孩子在家时间多了，父母对孩子的观察更细微、更具体了，所以容易出现“看不惯”的微辞。

好动，经常被“诬告”

父母上班时，如果孩子由老人带，孩子便可能与老人产生隔代的不协调，从而引发冲突。

老人眼中的乖孩子，是坐着不动、按时吃饭、主动写作业的，孩子表现得越像机器人，就越被视为听话。但孩子活泼的天性会对这一要求产生本能地反抗，而老人又往往会把他们的“不听话”，根据自己的主管评价告诉父母，以希望父母惩罚孩子。这就会给孩子，尤其是小年龄的孩子带来逆反、不愉快等负面心理影响。

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  在很多家长看来，孩子整日就是闲不住，怎么可能有无聊发呆的时候呢~注意哦，若是宝宝无聊了，出现眼神发呆、安静不动、吮吸啃咬手指、摸身体或衣服、喧闹攻击等行为，可能会犯熊来引起家长的注意。下面教大家怎么做让派遣宝宝的无聊情绪。

  1.玩孩子喜欢的游戏

  在大人看来孩子一直玩一个游戏很无聊，但是孩子却玩得很开心，这是因为大人和孩子对于无聊的感觉不一样。像是举高高或者追迷藏这类的游戏，每次玩的时候孩子都很开心。既然孩子喜欢，那么在孩子感到无聊的时候不妨陪孩子玩吧。家长在和孩子玩耍的时候就算自己没有兴趣也不能表现出来，这只会影响孩子的兴致。

  2.让孩子重新玩上旧玩具

  孩子玩玩具很容易喜新厌旧，就算是买了新玩具，玩上个两三天也就放在一边了。对于孩子有求必应的家长往往很快就带孩子去购买新玩具，然而这样的行为只会让孩子变本加厉。

  其实，家长可以尝试一些方法来让孩子重新喜欢上旧玩具。比如和孩子一起清洗旧玩具，当旧玩具焕然一新后，孩子或许会对旧玩具重燃兴趣。或者旧玩具新玩，将旧玩具进行新的搭配，比如说将橡皮泥和积木混在一起玩等等，让孩子在原有玩具的基础上做一些突破，除了满足孩子对新鲜玩具的欲望，还能够激发孩子的创意力。

  3.成人的情绪不要妨碍孩子

  家长在家的时候也难免会出现一些无聊的情绪，还会有一些小抱怨，但是请勿把这种无聊情绪传染给孩子。孩子可能本来玩得很开心，被家长影响后就会觉得无聊了。所以爸爸妈妈要做好模范作用，就算真的觉得无聊也不要在孩子面前表现出来。大家应该主动调节自己的情绪，可以和孩子一起培养一些兴趣，比如在周末的时候和孩子一起运动，或者去游乐园。自己感兴趣的活动也可以让孩子参与进来，让孩子成为自己共享兴趣的小伙伴，增添了孩子与家长之间的亲密度。

  最后，提醒大家平时一定要多注意孩子的情绪和状态，发现孩子无聊的话，不妨积极和孩子一起做一些亲子活动。

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