林林近半年经常感到头晕，单位组织体检时做了血常规检查，血红蛋白比较低，心想：:终于找到头晕的‘凶手’了，原来是贫血‘惹的祸’呀。"人们都说补铁可以补血，林林到保健品市场买了一些补铁制品，和贫血展开了一场:持久战"。几个月过去了，林林的头晕依然:嚣张"。天天补铁为何还贫血呢？

济南市中医医院检验科主任、副主任检验师司超英介绍，贫血的类型有很多，并不是所有类型的贫血补铁都有疗效。贫血根据形态学和病理学分为很多种类型，最常见的类型有大细胞性贫血，常见病因为巨幼红细胞性贫血、恶性贫血；正常性贫血，常见病因为急性失血性贫血、急性溶血性贫血、再生障碍性贫血和白血病；单纯小细胞性贫血，常见病因为感染、中毒、慢性炎症、尿毒症；小细胞低色素性贫血，常见病因为缺铁性贫血、慢性失血性贫血等。

对贫血进行正确诊断及对症治疗，必须先化验血常规，查找贫血病因，分清贫血类型。血常规项目中的红细胞(rbc)、血红蛋白(hbg)、平均红细胞体积(mcv)、平均每个红细胞内的血红蛋白含量(mch)、平均每升红细胞的血红蛋白含量(mchc)、红细胞分布宽度(rdw—cd)等指标在不同的贫血中数量和比值都有不同的变化。因此，贫血病人决不能擅自乱用药乱补铁，应先到医院做血常规检查，医生根据有关数据对贫血进行正确分类，正确用药和治疗，才能收到良好的补血效果。

点点3岁了，虽然作为女孩子，“苗条、白皙”会漂亮一些。但是，点点未免也过于瘦弱了。相对于同龄人来说，点点要个子矮上一头，身子瘦上一圈，一年四季，总有一种风吹即倒的感觉。身体羸弱的点点，总是生病就不说了，皮肤虽白但是总是暗淡无光，小嘴总是灰白灰白，头发稀疏发黄，动不动就头晕，晚上哭闹不停，白天常常记忆力不集中。

起初，妈妈以为点点是一般的贫血。按照老人的说法“吃什么补什么”，给点点增加了不少动物血的摄入。可是，吃了一段时间之后，不见好转，只能带点点去了医院。经过医生的检测，证实点点是缺铁性贫血，得补铁。

什么是缺铁性贫血？点点贫血为何得补铁？如何给宝宝补铁呢？补铁又应该吃什么？哪些补铁产品适合宝宝服用？且看育儿专家如何说。

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。

对于现在大多数像点点一样的孩子来说，物质生活的享受给他们带来的却是缺铁性贫血，这与日常生活及不良的饮食习惯有关。

1、铁的入量不足。

母乳和牛乳中铁的含量均较低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。

2、生长发育因素。

小儿生长发育速度越快，铁的需要量相对越大，越易发生缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5～6倍。如不注意含铁食物补充，则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。

3、铁消耗或丢失增多。

由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍，导致缺铁性贫血。

宝宝贫血得补铁，补铁吃什么呢？

补铁一般可以从饮食摄入，注意调整膳食结构，适当给宝宝多吃一些黑色的食物，比如黑豆、木耳、芝麻、动物肝脏等。此外选择合适的补铁产品是宝宝补铁的关键。

补铁产品有很多，主要是成分的不同。但是给宝宝选择补铁产品，最重要的还是安全性。大多数的补铁产品会给宝宝的弱小肠胃带来极大的刺激，铁腥味也较重，宝宝不愿意服用，无法带来补铁的效果。体恒健铁之缘片是比较适合宝宝的补铁产品。相对于其他的补铁产品，它以乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌为主要原料，安全补铁，对宝宝弱小的肠胃不会造成刺激。

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生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。

妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠？或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠？贫血是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影响，其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少；重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭，而对胎儿影响则较大，如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。因此，妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。

其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素c，有助于铁的吸收。

此外，医生还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间，以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶，不宜与牛奶同服。

孕妇贫血吃什么？孕妇为什么会贫血？孕妇贫血要怎么补铁？

孕妇贫血现象较未怀孕者普遍怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加，但血液总量的增加程度（主要是血浆量增加）比红血球量多，所以血液造成稀释结果，怀孕后的血红素会比怀孕前下降，乃所谓生理性的贫血，为一正常的现象。

未怀孕时血红素最低值为12g%，而怀孕的孕妇为11g%。若怀孕时血红素10～11g%则归为轻度贫血，低于10g%即为严重贫血。大多数准妈妈若血红素低于以上数值都可以找出贫血的原因，而属于可以矫正的范围，对治疗都会有所反应。

严重贫血引发相关并发症严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。当血红素下降后，血浆量、心输出量及血流速度都会增加，产生代偿作用以维持周围组织足够的氧化作用。

当血红素只有4～5g%时，代偿作用已不能更进一步，心脏衰竭就会发生;如果同时伴随有感染、妊娠毒血症或分娩窘迫等并发症，血红素值较高的情形下，也可能产生心脏衰竭。除此之外，贫血的准妈妈较正常的孕妇不能忍受产前出血的情况，因为出血更会增加心脏的负担。

根据文献指出，贫血与妊娠毒血症常同时存在，而引起贫血的因素大多也会引起妊娠毒血症;另一方面，怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状（血红素低于9g%者有20%会发烧，10。5g%以上者只有3～4%）。

在使用铁制剂时要注意以下几点：

1.铁制剂不宜放置过久，否则容易氧化丧失疗效。

2.因其对胃黏膜有刺激，铁制剂不宜在饭前服用。

3.铁制剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服，宜用温开水送服。牛奶中的磷，茶、咖啡中的鞣酸，可影响铁的吸收。