怀孕十个月，准妈妈们都希望能准时卸货，但是肚子里的娃好像很淡定，所以过了预产期仍没有发动的有很多，这种情况称为过期妊娠，那么过期妊娠有什么危害呢？

说起分娩这件事，中国人老话总是说，:瓜熟蒂落。"胎宝宝发育成熟后，自然就会出生。可是，生活中也有不少孕妈妈会遇到预产期已经过了，胎宝宝却还没动静。有种说法是，女宝宝一般会懒月，不用着急。这些其实是不科学的，孕妈妈要警惕:过期妊娠"这件事。

什么是过期妊娠？

一般来说，孕妈妈的妊娠期平均为40周，从正式受孕计算的话，一般是266天。当然，孕妈妈各自体质不同，甚至同一位孕妈妈二胎的妊娠期也未必会和第一次相同。

医学统计显示，一般孕妈妈的妊娠期都在42周左右。如果妊娠期已经达到或超过了42周，就算是过期妊娠。医学界普遍将过期妊娠视为一种高危妊娠，新生儿死亡率会明显高于正常妊娠期。

为什么会出现过期妊娠？

目前，到底是什么原因导致孕妈妈过期妊娠，医学上还没有明确的答案。临床观察可能的原因有几个。

一是胎儿比较大，胎头迟迟不入盆，这是比较多见的原因；

二是孕妈妈雌激素水平比较低，导致孕激素优势，使子宫不收缩从而延迟分娩；

三是遗传因素。有些孕妈妈可能有家族过期妊娠史，或者患有一种罕见的伴性隐形遗传疾病，胎盘硫酸脂酶缺乏，需要检验确定；

四是胎儿畸形，不足以刺激宫颈内口及子宫下段从而引起宫缩。

过期妊娠的危害有哪些？

既然是:瓜熟蒂落"，:瓜"已经熟了，意味着孕妈妈子宫内环境就不那么适合胎宝宝生活了，比如羊水减少、胎盘功能老化等。此时，胎宝宝在妈妈子宫里活动空间变小，也难以获得充足营养，氧气供给也不足。这些不仅会影响胎宝宝生长发育，增加分娩的危险，新生儿还容易出现缺氧性脑损害或胎粪吸入性肺炎、颅内出血等并发症。

过预产期胎儿容易有的并发症

1、羊水大量减少

怀孕过了预产期之后，羊水会大量的减少，因此对于氧气以及养分的输送变少，对胎儿是很不利的，加上没有羊水的保护，胎儿很容易有脐带压迫的问题。

2、造成胎儿过熟

正常出生的新生儿都是属于可爱、粉嫩的小宝宝，如果过了预产期才出生的婴儿，很容易皮皱，有过熟的现象。

3、胎儿变得过大

由于宝宝继续在妈妈的肚子里吸收营养，所以怀孕太久会造成胎儿变得很大，届时要生产时，很容易因为太大而难产。

如何预防过期妊娠？

过期妊娠的处理非常复杂性，因为孕妈妈的妊娠期其实往往很难准确判定。预防妊娠过期，孕妈妈就要做好预防和日常护理。

1、尽量准确判断妊娠期

在备孕期，尤其是怀孕之前的半年内，准备孕育新生命的:孕妈妈"应该记录自己的:月事"，准确记录月经周期。停经后2个月，:孕妈妈"应该及时去医院检查，这样才有利于推算出比较准确的预产期。

2、坚持定期产检

现代女性要相信科学。怀孕后，要定期做产检，尤其是在怀孕37周后，每周都要至少做一次产检。如果预产期超过一周了，胎宝宝还是:按兵不动"，孕妈妈更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度等，或者通过:b超"诊断妊娠是否过期，及时作出正确的处理。

3、养成自我监测习惯

孕妈妈要养成计数胎动的习惯，将测定胎动当成日常必备功课，借此检测胎宝宝在子宫里的健康状况，以便及时发现异常情况，采取有效措施。

孕妈妈一般在怀孕4-5个月时，开始能够明显感受到胎动。28周后，胎宝宝的:运动"就比较规律了。孕妈妈可以在每天早、中、晚的固定时间各数1小时，比如，每天早晨8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，每小时大于3次。或者简单地计算总数，将早、中、晚三次的胎动次数之和乘以4，即为12小时的胎动次数。（参考网站：太平洋亲子）

妊娠纹，每个孕妇都担心自己的肚皮像西瓜一样左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠纹修复霜，还总觉得不保险。那么，来点儿帮助预防、消除妊娠纹的美食如何？既满足了口欲，又能由内而外地下功夫，皮肤肯定是双保险了！

猕猴桃酸奶

原料：猕猴桃1个、酸奶1杯

做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

营养小秘密：

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴 醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

爱心提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

番茄汁

原料：番茄2个，水适量

做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。

营养小秘密：

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

爱心提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

黄豆猪手煲

原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量

做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。

营养小秘密：

大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。

爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。

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准妈妈小小很苦恼，被医生诊断为过期妊娠，什么叫过期妊娠呢？小小心里忐忑不安，再次来到医院，请教了专家，专家给小小的家人解答如下。

当孕妇为月经周期正常的妊娠达到或超过预产期2周以上，称为过期妊娠。

过期妊娠对胎儿的影响很大。由于过期妊娠，胎儿可能会继续增长，过大的胎儿会使自然分娩的过程变得困难，而且分娩并发症也增加，常常需要剖宫产结束分娩。过期妊娠也常常合并胎盘功能不良、羊水减少及脐带受压迫等现象，使胎儿供血供氧发生障碍，胎儿发生窘迫的可能性增加。此外，过期妊娠会导致孕妇羊水减少，使脐带受压的发生率增高，羊水中胎便的浓度增加，高浓度胎便会导致新生儿发生“吸入性肺炎”。还有一些胎儿会发生胎儿过熟综合症，其症状包括：皮肤干燥多皱纹、皮下脂肪消失、表皮脱落、指甲长、毛发多、胎脂消失，还有羊膜及脐带上染有绿色或黄色的胎便。所以，这部分胎儿会有较高的患病率和死亡率。

过期妊娠也会给孕妇带来危险，容易产后大量出血。此外一旦发生过期妊娠，要立刻请医生检查胎盘功能是否减退，医生建议大家要坐下以下几点：

1.合理安排好工作、休息时间，适当参加体育活动(有相应合并症者除外，如妊娠期高血压疾病等);

2.定期到医院进行产前检查;

3.从自觉胎动开始要自我监测胎动次数，每天早上、中午和晚上各计算胎动次数1小时，详细记录，一般12小时不少于10次，并经常做动态的比较，一旦胎动明显增多或减少，要及时就诊；

此外要经常注意胎儿情况，如妊娠超过41周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩，切不可呆在家中一味观望等待。

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怀孕的女人想吃就吃，想喝就喝，家人对其有求必应，享受的待遇都是太后级别的。但家人们必须知道有些食物对胎儿是有影响的，可能导致流产的严重后果，因此，不是孕妈咪想吃什么就能吃什么，下面八大伤胎食物应该警惕！

1、西瓜

西瓜无疑是人们夏天的消暑解渴首选，但这只是对普通人来讲而已，孕妇就不适合大量进食了。西瓜糖分高，孕妇脱大量进食，很容易导致胎儿发育异常、流产或者分娩困难等问题，因此，孕妈咪要少吃西瓜，尤其不能吃冰西瓜。

2、绿豆

绿豆维生素a含量丰富，性凉，也是夏天防暑降热必备之佳品，但这种寒凉属性的食物不适合孕妇吃，其里面的维生素a也可能影响孕早期胎儿的生长。

3、杏仁

杏仁作为营养价值很高的一种干果，深受人们爱戴，很多人非常喜欢吃杏仁，喝杏仁露等。但杏仁对孕妇来讲是禁忌，如果你已经怀孕就千万不要吃杏仁了，因为杏仁里有引起孕妇滑胎小产风险的成分。

4、添加防腐剂的食品

作为一种添加剂，防腐剂常常会出现在食品中，这样可以延长食品保质期，普通人适当食用对身体不会有什么伤害，但是孕妇就不一样了，如果常常食用添加防腐剂的食品将对胎儿造成不良影响。因此，像方便面、罐头等食品孕妇要少吃或不吃。

5、泡菜等腌制的食品

新鲜的蔬菜经过腌制后，其营养成分几乎就消失殆尽了，营养价值极少，此外，腌制的食品含有较高的亚硝酸盐，对孕妇的身体健康以及胎儿成长都有负面影响，因为亚硝酸盐是一种强致癌物!

6、巧克力

巧克力一般含有咖啡因，建议孕妇要少吃，如果真想吃，可以吃牛奶含量较多的巧克力。不过，巧克力含糖量高，热量很高，很容易引起孕期糖尿病，导致难产，所以还是尽量少吃吧。若大量食用巧克力，很容易造成胎儿血镁和血钙低或者呼吸衰竭。

7、菠菜

菠菜含铁量非常高，其营养价值大家都知道，很多孕妈咪为了预防缺铁性贫血也会选择吃菠菜补铁，然而菠菜中还有一种物质叫草酸，会影响其他营养的摄取，比如钙和锌等，若缺少这些物质，同样是影响宝宝生长发育，因此，孕妇可以通过其他渠道补贴，菠菜就少吃吧。

8、冰激凌、冷饮

女性月经期间都要忌生冷、辛辣食物，孕妈妈亦如此。女性怀孕后肠胃功能减弱，吃生冷的食物易导致肠胃血管收缩，引起肚子痛等不适症状，因此，现在夏天到了，孕妈咪不要为了清凉而去喝冷饮、吃冰激凌哦。

孕妈咪怀胎十月，非常辛苦，为了宝宝健康成长，也必须放弃很多自己喜爱的东西，因此，准爸爸要好好伺候着，照顾好孕妈咪的饮食起居哦。也要理解怀孕的辛苦，多分担力所能及的事情。(()专稿，如需转载请注明出处。)